1樓：心悠冉
dha,學名二十二碳六烯酸，和高濃度魚油無關。
2樓：匿名使用者
嬰幼兒補腦的話吃藻類dha，老年人降低血粘度的用魚油。
3樓：良品辣椒
兒子出生開始吃的是藻油dha，紐曼思。
魚油應該是老年人吃的吧。
魚油中含有dha和epa，那麼dha和epa是什麼？對人體有什麼作用麼
4樓：風翼殘念
dha是人體非常重要的不飽和脂肪酸，是神經系統細胞生長以及維持的主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。在人體大腦皮層中含量高達20%左右。
dha是構成動物生物膜的重要組成部分以及動物體內一些激素的主要前體，其主要以磷脂形式 存在，游離脂肪酸很少。
一旦dha被動物吸收後，絕大部分與甘油三酯進行結合。雖然dha是一種脂肪酸，但並不作為機體的主要能量**，當機體中其他脂肪酸被大量利用、消耗後，dha才被氧化分解來供能。
epa是人體生長發育的必需的營養物質，母乳中就有，但是寶寶最好不要吃的太多，補充過量會抑制花生四烯酸的作用的從而影響寶寶的生長發育。
魚油的含有epa，它是一種多不飽和脂肪酸，而人類機體是無法合成且是不可或缺的營養物質，所以，它是人體必需的脂肪酸。epa可讓血液迴圈更加順暢。
對人體內的飽和脂肪酸代謝更為有利，可讓血液黏稠度下降，防止心血管疾病發生。如果同時補充epa和dha，對胎兒的智力發育非常有利，還可降低早產發生的幾率。
5樓：說別人想聽的
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為epa和dha，epa與dha均為不飽和脂肪酸(omega-3）。
epa可降低人體血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低血液脂肪、**心腦血管疾病的輔助作用，改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等問題，特別對中老年人尤其重要且需求量較大。
epa含量較高的魚油不適宜少年兒童，是老年人不可忽視的營養物質。如pureepa
dha可以促進胎兒大腦發育。幫助孩子發展認識和學習能力。
dha對視力的作用：是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，也是灰質層和視網膜的重要構成成分。 dha在體內參與視神經的代謝，能保護視網膜，提高視網膜對光的敏感度，改善視力。
還能使視網膜與大腦保持良好的聯絡，防止視力減退。
dha含量高的魚油，更適合孕婦和哺乳期婦女，如pureepa
dha和epa的含量4比1或者接近5比1，更適合孩子。
魚油dha吸收率好還是藻油dha吸收率好？
6樓：網友
不管看藻油、魚油dha，純度越高質量就越好。如果忽略純度講吸收率高，完全都是忽悠人的。純度越低，雜質油新增物就越多，吃到的dha就越少。
可以選擇兩福寶寶dha，德國原裝進口，純度大於95%，含量也高，不含新增劑。
世界衛生組織who推薦孕期及哺乳期婦女每日dha至少攝入量為400~500mg。盡量選擇純度高含量高的dha，多吃幾粒純度低的dha比不上1粒純度高的dha。
大腦萎縮，大腦功能衰退，記憶。補充不飽和脂肪酸dha、epa，是不可忽視的營養物質。 對中樞神經系統、眼部、腦部、心臟發育不可缺少的，對嬰幼兒日後認知行為及學習能力等智力發展方面都非常重要。
市面上普通dha大部分使用分子蒸餾技術，用大量化學溶劑：正己烷，純度低20%-40%，剩下60%-80%更多是雜質油新增物重金屬，一冷凍就變白色凝固，吸收到的dha非常少。
所以大家選擇dha之前最主要看純度，現在很多孕婦嬰兒奶粉都新增了魚油dha，越來越重視dha與epa互補。
7樓：網友
一、dha藻油比dha魚油更易吸收。
dha魚油：dha魚油主要是來自於深海魚，dha藻油主要是來自於微藻類，本身的加工工藝是存在差異性的。其中dha魚油的dha形態是乙酯型或者甘油三酯型，為什麼會有這兩個形式的不同呢，主要是因為提取dha魚油的工藝不同決定的；而dha藻油的形態的是唯一的，就是甘油三酯，這是微藻類本身就存在的形式，不需要經過加工處理，所以dha藻油更容易被身體所吸收。
二、dha藻油更適合小孩和孕婦。
dha魚油裡面含有一種比較特殊的物質，叫做erp，該物質可以可以起到降低甘油三酯的作用；而dha藻油裡麵不含有這個物質，更加適合孕婦和嬰幼兒等人群使用，所以建議盡量選擇dha藻油會更加安全。
三、dha藻油比dha魚油更安全。
相信很多人都知道現在的深海魚很容易受到了重金屬汙染，這是食物鏈所引起的，所以建議人們盡量少吃這型別的產品。dha藻油一般是由人工培育的海藻直接提取的，不會經過食物鏈，也就大大降低了這方面的汙染風險，也就讓dha藻油產品比dha魚油產品更加的安全。
藻油dha和魚油dha的區別，媽媽們如何選擇
8樓：生活玲兒老師
一、區別：
1、dha含量不同。
藻油dha：藻類dha含量高，幾乎不含epa，如果從藻類中提取dha，dha和epa的比例為20:1。
魚油dha：如果是從魚油提取，則dha和epa的比例是（4～5）:1。
2、特點不同。
藻油dha：藻類提取的dha是純天然、植物性的、抗氧化能力強。
魚油dha：從深海魚油提取的dha，性質比較活躍，很容易氧化變性。
二、選擇：藻油dha更適合嬰幼兒。
海藻油提取的dha最有利於嬰幼兒的吸收，並可以有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。請媽媽們選擇藻類dha，因為學術界方面也一致認為，藻油dha更適合嬰幼兒。
epa有降血脂、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的dha和epa有利於老年人、成年人。
9樓：甲凝丹
藻油dha和魚油dha的區別主要在於產品含有不同的營養成分。優質的藻油dha產品比如香港亞奇維dha藻油富含dha和亞麻酸。魚油dha主要含有dha和epa，尤其是很多魚油dha都是適合成年人食用的，含有大量epa，但大量epa不適合嬰幼兒生長發育需要。
魚油和dha是什麼關係？吃乙個就行嗎？
10樓：瑤呀瑤
二者屬於包含關係。魚油中含有dha，但dha並不是只存在於魚油中，如有些海藻中也含有dha，市面上很缺模團多dha產品就是從海藻中提取出來的；而且母乳中及很多配方粉中也含有dha。所以，一般來說，只要均衡膳食，我們不碼搜需要給寶寶單獨補充dha。
根據中國營養學會的建議，哺乳期媽媽每天如果能夠從食物中攝入200mg以上dha，就能給寶寶提供足夠的dha了。
優珍dha藻油凝膠糖果，優選高純度的帝斯曼裂壺藻藻油原料，被世界各國廣泛認可，獲伏橘fda高階別認證。
天然海藻植物提煉，純度高，不介入海洋汙染，會更加安全。不新增任何防腐劑、香精香料、色素等，也沒有魚腥味，大人和孩子更容易接受。 不明白的也可以再下。
魚油是dha嗎？和dha有什麼區別呢？
11樓：匿名使用者
魚肝油跟dha一樣嗎。
不一樣。dha是二十二碳六烯酸，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%， 在視網膜中約佔50%，因此，對嬰兒智力和視力發育至關重要。
而魚肝油是維生素ad，同鈣搭配使用，更好地促進鈣吸收，可以預防佝僂病等。
dha與大腦和眼部都有關系，它可以透過腦部屏障直達腦部，成為腦部重要物質。dha能增加腦神經細胞突觸，活化大腦神經功能，腦神經細胞傳導訊號也需要依賴dha，可以提高兒童智力。
魚肝油常用來防橋跡治維生素a和維生素d缺乏症。維生素a對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素a損失，導致乾眼症、夜盲症等症狀。維生素d有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝；維生素d缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。
每1g中含維生素a應為標示量的以上；維生素d應為標示量的。為黃色至橙紅色的澄清液體；微有差消歲特異的魚腥臭，虛睜但無敗油臭。
魚油成分中的dha俗稱什麼
12樓：在奈何橋上等你
魚油成分中的dha俗稱腦**。
腦**一般指二十二碳六烯酸。
即dha，是改旁配人體所必需的一啟旅種多不飽和脂肪酸，在魚油中含量較多。分子式為c22h32o2，是一種含有22個碳原子和6個雙鍵的直鏈脂肪酸。動物的甘油磷脂含有不等量的dha，在體內代謝過程中可由α-亞麻酸生成，但生成量較低，主要通過食物補充。
80年代以來，美國、日本、英國、澳大利亞等發達國家。
開始生產和使用dha。早期這類產品多以富含dha和epa的深海魚油。
通常為金槍魚油）為原料通過分子蒸餾工核指藝制得，以二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸（dha）混合形式存在，我們通常叫做omega-3或多烯酸乙酯。而最先進的產品是用富含dha且不含epa的海洋微藻通過發酵工藝制得。
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