1樓：四化武天涯
今年 寒假我和小李約好一起去，我們市區所在的體育館打桌球，由於我的技術不照，所以心裡忐忑不安，心想：到時我該多丟人呀。
28號，正午剛過，小李高高興興的來早我，心想：壞了，別去丟人現眼了，於是就找理由推辭。剛好這時王芳也來了，她可是我心中的白雪公主啊，她怎麼來了，難道是今天老天故意讓我出醜嗎？
這時王芳好像看出我難為情的心態，她說：走呀，我有不能吃了你，聽說你們要去打桌球，俺也想去呀，你不會連我這個小小的請求都不肯答應吧！
話都說到這份上了，我能不答應麼。打了口氣說道：不看僧面也得看佛面，走吧。在行走的路上，我心「顫抖」，萬一我在王芳心目中的地位下降了，該怎麼辦才好哪？我一直不停的問自己。
好想讓時間慢點過去，可怎麼這麼快就到了呀，我很無語。
王芳這時很爽朗的說道：來，陳彬，讓我教你怎麼打吧。此時此刻，倒是我顯得不好意思了，還是哥們小李看出了我的心思，主動要給我們撿球。
不知不覺時間就過去了，一路上又說有笑回到家，先前還以為丟人的事，早拋到九霄雲外了，哈哈哈。這次的桌球運動不但讓我喜歡上了它，而且還可以培養同學感情，還能交到異性朋友，更能強身健體。
這件事讓我想出一句古話：何樂而不為，我想它會在我的思想上指引我的行為。
2樓：
收穫就是在期間泡了好多mm……
學桌球,暑假的收穫作文300字
3樓：達人方舟教育
暑假裡，最有收穫的一件事就是學打桌球了，我請劉玉坤教練教我打桌球一開始我的球技很差，但自從我專心練球後，球技便有了明顯的提高，還讓我明白了乙份耕耘，乙份收穫的道理．
記得剛練時，我沒有耐心，每隔十分鐘就要休息一次，教練告訴我球要多練，於是我就下了點功夫練球，但剛練幾天，指頭上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫．我滾罩襲一直說：＂不練了，不練了！悶灶＂這時候，教練走過來告訴我做什麼事情都要付出代價的．他把手伸出來讓我看，我一看驚呆了，教練的手已經全部變形了，他又讓我看了看他的球拍，球拍上，他的無名指已經在上面深深的按下了乙個＂洞＂．
看了教練的手和球拍，讓我明白了，只要工夫下得深，鐵杵磨成繡花針，從此，我便大兄努力學球，這不，球技又進步了許多，這就是我暑假裡最有收穫的一件事．
打桌球的的過程及收獲感受
4樓：網友
打桌球的過程是：
1、學會發球。發球是很關鍵的，好的發球是直接可以得分的，當然也是要隨著你全面的技術進步才能體現出來的，到了一定程度之後，發的球基本都是旋轉的球。進攻也是要強調動作的，在練習進攻的時候，剛開始要從乙個乙個的位置去練習的。
直到練到可以連續擊中對方球檯的某一點位置。
2、學會接發球。一般的情況下，上旋球主要是推擋下壓，下旋球就是要搓，長球就要學會抽，短球學會吊。
3、學會各種發球技巧和步法。
很多人都是因為喜愛桌球而開始學習打桌球這項運動的，在世界的運動舞台上，我國的桌球運動員真的很讓人自豪。
桌球起源於英國，"桌球"一名起源自2023年，因其打擊時發出「ping pong」的聲音而得名，在中國大陸以「桌球」作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同。2023年，在德國柏林舉行了國際桌球邀請賽。後被追認為第一屆世界桌球錦標賽，同時成立了國際桌球聯合會。
5樓：網友
其實桌球是一項技巧性的運動，不僅能夠鍛鍊身體而且還能鍛鍊敏捷性，任何一項體育運動都對我們身心健康有益。
我覺得比較大的收穫就是對於力量的運用。利用對方的球速。對方的球速慢，可以加大動作，有利於擊球力量，同時能保證在上公升期擊球；對方的球速快，必須減小動作，保證上公升期擊球或高點期擊球。
說到最大的收穫還是桌球的雙打，課堂上教練詳細講解了桌球雙打的比賽規則，並且親自帶領學員進行實踐，在學習完成後進行雙打比賽，大家在學習的同時也樂在其中，雖然沒有取得很好的成績，但是感覺還是很開心的，同時也達到了鍛鍊身體的目的。
還過兩天我們學校就要進行桌球比賽了，如何快速提高桌球技術?
6樓：匿名使用者
什麼都是練出來的，這種事沒有任何快速成效的方法。這兩天抓緊練把，我相信你最後能收獲勞動的果實。
打桌球的規則，和打的方式 桌球中 8球的規則
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