1樓：匿名使用者
腰果不屬於高嘌呤的食物，所以痛風的患者是可以吃腰果的，但是痛風屬於慢性代謝性的疾病，在總量上要注意控制，所以在吃腰果的時候要注意控制數。
2樓：匿名使用者
痛風的患者主要就是注意不要吃一些高嘌呤的食物。腰果是一種營養價值非常高的堅果，含有較高的熱量，主要有脂肪，蛋白質和碳水化合物組成，含有的嘌呤並不高，所以痛風可以吃腰果，痛風病人不要吃含嘌呤和尿酸高的食物比如海鮮，牛，羊肉等，痛風病人也不要喝啤酒。保證良好的飲食調理，這樣才有利於痛風的恢復。
3樓：趙寶斌
痛風患者可以吃腰果的，痛風患者只要不吃海鮮，少吃肉其它的堅果都可以吃的。
4樓：配件王老師
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病。由於堅果屬於含中嘌呤食物，因此痛風病人要盡量少吃堅果，痛風病人飲食原則是避免進食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指每100g食物含嘌呤＞150mg，如動物內髒、各種蟹、貝類、海鮮、雞肉湯等。中嘌呤食物是指每100g食物中含嘌呤50-150mg，如雞肉、豬肉、羊肉、各種豆類、豆製品、花生、腰果、芝麻等堅果，可以多吃新鮮水果、蔬菜等低嘌呤食物，才不至於引起血尿酸增高，從而導致痛風發作。
5樓：漆靜杉
痛風患者可以吃腰果。痛風是由於長期的高尿酸血症控制不佳，導致尿酸鹽沉積於軟組織、關節和腎臟所引起來的。在飲食上，痛風的患者主要是要減少尿酸的**，也就是要限制高嘌呤類食物的攝入。
高嘌呤類食物主要有動物內髒、海產品以及一些肉類，腰果不屬於高嘌呤類的食物，所以痛風的患者可以吃腰果。
但是痛風屬於慢性代謝性疾病，在總量上要予以控制，在吃腰果的時候，要注意控制數量。同時建議痛風的患者每天多吃新鮮蔬菜和水果，每天多飲水，保證尿量在2000~3000毫公升，可以幫助促進尿酸的排出。建議積極參加體育運動，控制體重，堅持降尿酸的藥物**。
6樓：匿名使用者
最好不吃呢，多吃蔬菜。
痛風能不能吃水果？
7樓：帳號已登出
痛風是可以吃水果的，因為水果是基本上不含嘌呤的食物，所以吃水果是不會加重患者病情的。另外，有很多深色水果或者時令水果都是含有豐富營養價值的，也具有一定的清熱解毒利尿的作用，所以還具有一定的輔助**痛風的功效。
多數水果屬於低嘌呤含量的飲食，痛風患者食用後不會對血尿酸水平造成明顯的影響，可以正常食用。除水果以外，綠色蔬菜、牛奶、雞蛋等痛風患者也可以正常食用，痛風的飲食原則一般是避免進食高嘌呤類飲食，比如動物內臟、肉湯等。在緩解期可以適量食用中等嘌呤含量的飲食，包括肉類、豆類、豆製品等。
低嘌呤含量的飲食，痛風患者可以正常食用。
因此痛風患者是能夠吃水果的，比如常見的一些水果，蘋果，橘子，梨，香蕉，橙子，柚子，水蜜桃，油桃，菠蘿，獼猴桃，杏，李子，櫻桃以及哈密瓜，香瓜，甜瓜，西瓜，葡萄，這些水果都是適當吃的。當然，水果也不要多吃，以免造成腹痛腹瀉的現象，水果的攝入量每天在150克到200克左右為宜。痛風患者還可以適當的吃一些雞蛋，牛奶和新鮮的蔬菜等，也要多飲水，一定要嚴格戒酒。
哪些人不適合吃腰果
8樓：匿名使用者
腰果什麼人不宜吃？
不宜食用腰果的人群包括膽功能嚴重不良者、腸炎腹瀉患者和痰多患者，過敏體質的人以及肥胖的人：
第一，腰果含油脂豐富，故不適合膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者食用。
第二，腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，可能會造成一定的過敏反應。 過敏體質患者如果存在對腰果過敏的情況，應該避免食用腰果，以免引發不適，出現**瘙癢、紅腫、噁心、嘔吐、腹瀉、氣喘等過敏症狀。如出現過敏反應，應立即到醫院就診，遵醫囑進行相應處理，如服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行抗過敏**；
第三，腰果含的脂肪酸屬於良性脂肪酸的一種，雖不易使人發胖，但仍不宜食用過多，尤肥胖的人更要慎用。 肥胖人群可以多吃高蛋白飲食，如酸奶、蛋清、豆漿等，少吃多餐，保證營養均衡的前提下，適當限制熱量攝入，助於**。
第四，建議消化功能比較差的人群少吃腰果。腰果含有脂肪、蛋白質、澱粉、糖分、維生素等多種營養成分，若無節制地食用腰果，可能會加重胃腸道負擔，無法較好地消化和吸收腰果，導致出現腹痛、腹瀉等胃腸道不適症狀。因此胃腸道功能較差的患者，應注意少量食用，或者不食用腰果。
在日常生活中可以適當吃一些粥類，比如小公尺粥或者蔬菜粥，另外也可以多吃新鮮的蔬菜或者水果，比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿蔔等；
9樓：下閒聊
一、腰果的營養價值，主要有六點：
1、腰果含豐富的鉀、鎂、硒等微量元素，可保護心髒，增強心臟活力，預防心臟病。
2、腰果所含的脂肪，大部分也是不飽和脂肪酸，其中的亞油酸和亞麻酸可起到預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病的作用。
3、腰果含豐富的維生素a，能夠潤澤**，養顏助容。
4、腰果所含的蛋白質是一般穀類作物的2倍之多，並且所含氨基酸的種類與穀物中氨基酸的種類互補，經常食用有助於提高機體抗病能力。
5、腰果含鐵量是牛肉的兩倍。鐵有助於給全身供氧，缺鐵會導致疲勞和注意力減退，食用腰果可以消除疲勞。
6、腰果形似腎臟，其豐富的營養能夠強腎固本，有利於延年益壽。
二、不適合吃腰果的人群。
1、腰果中含有大量的脂肪，對於肝臟、腸道功能不好的人來說，腰果不適合多吃。
2、腰果含有多種過敏原，對於過敏體質的人來說，有一定的食用風險，一旦出現過敏症狀，應及時停止食用。
挑選腰果的小竅門。
1、如果是有包裝的，要看包裝袋上的生產日期，因為堅果富含油脂，越“新鮮”當然越好。
2、在同乙個超市中，往往有著不同的腰果品牌，最好選擇相對知名的那乙個，因為知名品牌的腰果產品不僅預示著產地最佳，而且對加工生產流程也有著嚴格的檢驗，同時可確保腰果產品的新鮮度。
3、一般來說，腰果產品以色澤正常、顆粒飽滿者為最佳，而且在個頭上應大小均一。
4、如果是經過加工的腰果，一定要看看配料成分，一般來說，選新增劑少的為佳，順便也可以看看其中的新增劑對自己而言是否存在過敏的問題。
5、堅決杜絕聞起來有一股“哈喇”味以及已經發生了霉變的腰果產品，因為它們可能含有致癌性的物質黃麴黴毒素，對人體的危害不言而喻。因此，這類腰果產品即便**再誘人，打折力度再大，也一定不能買回來。
10樓：職場達人
您好，很高興為你解答，腰果的脂肪和碳水化合物含量較高，一般來講，有糖尿病、高血脂、對腰果過敏人群不宜食用。希望能幫到你，祝你生活愉快！
痛風有哪些水果不能吃
11樓：小山村情懷
痛風患者不適合食用以下水果：
1、較甜的水果對血尿酸水平可能會產生一定不良影響，比如甜瓜、西瓜、木瓜，糖分含量相對偏高，此類水果每100g中糖分能達到10g左右，所以可以適當少吃，不建議一次、大量食用，否則過量果糖攝入將對尿酸水平產生不良影響；
2、部分水果雖口感並非特別甜，但是糖分，尤其是果糖含量較高，例如火龍果、山楂、人參果等，攝入體內後會對血尿酸產生一定不良影響，所以對於痛風患者而言，果糖含量比較高的水果也不適合食用。
痛風患者不能吃的水果，主要取決於水果中的含糖量。絕大部分的水果嘌呤含量相對較低，均屬於低嘌呤含量食物，但是水果中含有的糖分不同，尤其是果糖含量不同，所以也會對血尿酸產生一定不良影響。建議痛風患者選擇果糖含量比較低的水果，例如黑莓、樹莓、士多啤梨、藍莓、桑葚、覆盆子等莓果類水果，一方面嘌呤含量低，另一方面果糖含量相對也比較低，對血尿酸水平不會產生過多影響。
痛風患者能不能吃羊肉？痛風能不能吃羊肉
不可以，引起痛風的原因是尿酸過高，對於病人來說，高嘌呤食物不能吃！像肉類 豆製品 動物內臟 酒都可以引起尿酸過高，所以說燒烤和涮鍋都不可以吃。痛風病人需要清淡飲食，多吃新鮮的瓜菜 水果，來補充營養。痛風病人如果不注意飲食會引起關節腫痛，影響關節功能。因此當病人患有痛風的時候，需要嚴格控制熱量，保持體...
痛風患者能不能吃牛肉？痛風能吃牛肉嗎？
腎癌。建議患者最好不吃紅肉，包括豬 牛 羊肉的攝入，減量少吃經高溫加工的肉製品，如香腸 罐頭等，可適當攝入魚類及禽類肉。腎癌。腎癌患者的身體是很虛弱的，但是提醒患者及其家屬在護理患者的時候不能盲目進補，需要多補充蛋白質，提高患者的身體免疫力才能讓患者更好的 尿酸高病人應限制食物嘌呤攝取量尤其應該限制...
痛風患者能不能吃鴨血？痛風能吃鴨肉嗎？
痛風患者是可以適當吃一些鴨血。鴨血也屬於含低嘌呤的食物，當然也要適量服用。鴨血還含有豐富的藥用價值和營養價值，鴨血中主要是富含鐵 鈣等多種礦物質元素，營養非常豐富，而且鴨血味鹹 性寒，具有補血解毒的功效。鴨血還具有清熱解毒的作用，所以痛風患者是可以適當吃一些。另外，鴨血還有防止消化道腫瘤的功效，也適...