1樓：愛教育的辛老師
患者長期吸菸會產生尼古丁的依賴，突然戒菸以後會產生一些身體不適，長期吸菸的患者由於豐富的多巴胺可以產生讓人興奮、愉悅的情緒，突然戒菸以後多巴胺的減少會讓人出現情緒上的波動，比如急躁、狂躁，甚至患者會出現一些注意力不集中、渾身不適的感覺，還有一些緊張感。
有些患者可能還會出現頭痛、焦慮、噁心、食慾不振等，還有的患者可能會出現腹脹、便秘、體重增加、注意力不集中等等。這些往往是一些菸草戒斷時可能出現的一些情況。
隨著戒菸時間的延長患者很多情況會改善，戒菸後時間比較長，患者往往會出現咳嗽明顯減少、頭腦逐漸清醒，肺部也會出現清爽的感覺，呼吸會比原來通暢。心臟和血管是菸草影響比較重要的一些器官，戒菸後可以有效的降低心臟病的風險、心臟的供血不足，心臟的功能會增強。
此外，口腔的一些異味隨著戒菸會改善，**的代謝、新陳代謝以後也會較前有些好轉。戒菸也可以大大的降低慢支、心腦血管病以及腫瘤的發病。
2樓：呼延掣
戒菸後身體的變化會有睡眠異常、情緒不穩等戒斷症狀，體重增加，原有疾病症狀減輕等。
1.戒斷症狀：包括渴望吸菸、煩躁、抑鬱、緊張、易怒、注意力不集中、精神萎靡、睡眠障礙等，是身體一種自我調節狀態，屬於正常情況，可出現在開始戒菸幾小時後，多在1個月左右消失。
2.體重增加：吸菸會抑制食慾，戒菸之後食慾會逐漸恢復，體重會逐漸上升。此時可以選擇熱量較低的食物，同時增加運動量，控制體重。
3.原有疾病症狀減輕：吸菸可以誘發慢性阻塞性肺疾病、冠心病、腦缺血等疾病，或加重這些疾病的症狀，戒菸後這些疾病的症狀可以有所緩解。
在戒菸的同時應注意改善飲食、適量運動、戒菸後，血氧水平會上升，一氧化碳水平會下降到正常水平，人的心情也會平穩緩解，不焦慮，受損的神經末梢也會再生，支氣管和肺泡開始放鬆，肺功能開始逐漸恢復，口腔內的血液迴圈也會恢復，肺部纖毛增生，處理粘液能力增加，肺部感染減少，整個人很有活力，各種疾病的風險下降，牙齒脫落的風險也會降低，壽命普遍會比抽菸人高。調整作息、舒緩情緒等，增加戒菸的成功率。
3樓：夢之盼兮
尼古丁對神經系統有一定的興奮作用，所以一旦戒菸，可能有神經性的放鬆，然後出現嗜睡的情況。不管出現哪種症狀，對於想戒菸的人，戒菸時最好不要服用酒或者茶葉、咖啡等對神經系統有影響的物質，否則會影響戒菸的成功率。2、體重增加：
好多人特別擔心，過來看病的時候都會問戒菸會不會長胖？認為長胖更容易得冠心病，對身體不太好。其實，現在也比較注意這個現象。
因為吸菸的時候，抑制患者的食慾，所以戒菸之後，患者會覺得食物比平時更香，容易想吃東西。另外，有些人根據戒菸的網上宣傳，戒菸的時候可以買點零食放在邊上，想抽菸的時候吃個零食，吃顆糖或者巧克力，這些也是熱量特別高的食物，吃了之後也容易讓體重發胖。所以現在戒菸，一般都不建議通過零食來替代。
如果想抽菸，可以臨時喝口水或者出去運動，以轉移注意力，達到戒菸的目的。另外，如果特別想吃東西，在餐前吃西紅柿或黃瓜等熱量比較少的食物，又能夠佔胃的體積，也沒什麼熱量，能夠減少體重增加的可能性。其實，最有效的方式是運動，既可以形成好的習慣，又能夠改掉吸菸的習慣，還能夠減輕體重。
3、咳嗽：比較少見，只是少部分人可能出現，因為吸菸的時候可能會抑制呼吸纖毛的運動，所以戒菸之後，呼吸道的纖毛運動會增加，痰液也從下邊一直往上面移動，然後讓痰更容易出來，更容易咳嗽。其實，咳嗽在剛開始戒菸時是正常現象，可以把原來吸進去的有害顆粒給排出來，不需要擔心。
4、其它症狀：比如便秘，多喝水，多吃蔬菜水果即可，影響不是特別大。
4樓：帳號已登出
抽菸的一刻的確很安逸，煙霧繚繞的感覺，很容易讓人忘卻暫時的煩惱以及解決睏乏等不利感受。但是你可知道抽菸不但危害自己，還危害自己身邊的人，所以抽菸是一種十分讓人厭惡的行為，戒菸才能讓你重新融入生活，融入健康。
戒菸的誤區。
在戒菸的過程中，想必有人聽過不少謠言，而這當中有不少不靠譜，甚至可笑的，例如戒菸會影響壽命，能夠散播這種謠言的人，無非就是為了找個自我麻醉，好有藉口抽菸罷了，現代科學已經有無數個臨床實驗證明，抽菸不但會縮短壽命，更是各種慢性病的誘發因素。
相反，你只有戒菸，才能夠獲得健康的身體，才有可能健康長壽，要不然的話，在你肺部出現問題之前，身體可能已經千瘡百孔了。我們來看下戒菸後身體會出現的變化吧。
變化一，肺活量越來越好。
少了尼古丁以及焦油等物質積累在肺部，肺臟可以自我修復，慢慢的，你就會發現肺功能會越來越好，平時走路都出汗的你，可能此時也能跑上一段路了，因為肺泡換氣的速度可以大大提高，血液內富含氧氣，這都是戒菸才能帶來的。
變化二，口氣變清新。
抽菸的人，無論是衣服還是口氣，都是帶有一股煙味，這對於身邊人來說，別說跟你說話了，甚至會有“未見其人，先聞其味”的厭煩感覺，跟別說你抽菸發的每個音節都是一股煙臭味道。只有戒菸，才能解決這個問題，你才能獲得良好的交流許可權。
變化三，罹患疾病的幾率降低。
在你抽菸的時候，被抽掉的不單單是煩惱哀愁睏乏，還有你的免疫力。當你發現自己老是容易感冒感染等，不要懷疑了，這很有可能是抽菸引起的，而且抽菸的人不但是肺癌以及其中癌症的高發人群，更是糖尿病高血壓等慢性的“寵兒”。所以戒菸吧，才能讓你重新擁有良好的體魄。
也許有些人會覺得為什麼有人抽菸，卻能長壽，而且甚至能夠善終。但是你可知道如此之多的菸民，僅僅出那麼一兩個這樣的人。在醫院裡面有多少肺部疾病或者其他疾病都是因為抽菸導致的，甚至有些手術，沒戒菸的人是不能進行的，因為擔心手術過程會出意外。
所以說，戒菸對身體是百般好，我們千萬不要再聽信各種關於戒菸的謠言，戒菸其實很簡單，你只需要做到，不看，不聞，不想，不裝，堅持一段時間，你再回過頭來，就會發現原來你已經有這麼長的時間沒抽菸了，甚至還會產生厭惡抽菸的念頭。
5樓：斜陽欲落處一望黯銷魂
我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽菸，一邊口吐煙霧。弄得家裡烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。
爸爸戒菸的第一天早晨，我把家裡所有的煙都給藏起來了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳裡的茶几上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當爸爸想抽菸時，可以吃點水果和零食。
下午，爸爸要出去開會。在爸爸出門前，我負責檢查爸爸的衣兜裡是否藏著煙，媽媽負責將爸爸的衣兜裡都裝滿瓜子和花生。“爸爸，在外面沒有了我和媽媽的監督，你要自覺，不能抽菸哦！
我囑咐著爸爸，爸爸笑著說：“放心吧！”接下來的幾天裡，爸爸很自覺，沒有抽菸。
不抽菸的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點。我和媽媽都很高興。
可是，一天下午，我和媽媽剛進家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽菸。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟著吃二手菸。
爸爸聽了不好意思的笑了笑。
一個月過去了，爸爸居然沒有再抽菸。恭喜爸爸戒菸成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒菸成功，有你的一份功勞，獎勵你一頓美食吧。”我吃著美食開心極了。
戒菸後，身體會發生哪些神奇變化，戒菸後，身體將會發生哪些神奇變化
戒菸指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，可能是化學的 物理的 精神的，去除煙癮的行為。所以戒菸必須要有一定的意志力，才能真正戒菸成功。當然藉助一些戒菸方法也有一定幫助 1 頭腦清醒了 與不吸菸的人相比，有20 30 的菸民大腦中控制情緒和慾望的區域會受到影響。戒菸之後，大腦不再受尼古丁的控制，你頭...
長期吸菸有哪些危害？戒菸之後身體會發生怎樣的變化
眾所周知，吸菸對身體有很大的危害。就連香菸的包裝盒上都印有 吸菸有害健康的字眼。那麼吸菸對身體有什麼危害呢？第一，對呼吸道和肺部危害嚴重，呼吸道和肺部長期受到煙的 薰陶 很可能會發生細胞病變，比如肺泡失去彈性就形成肺氣腫，呼吸道受到傷害可能會引發哮喘等呼吸道炎症，嚴重的會引發呼吸道癌和肺癌。第二，吸...
戒菸後身體有異常反應
戒菸後身體的抵抗力會下降，而且會各種難受症狀出現，但是隻要堅持這一段時間就會慢慢成功。戒菸後一般會有心荒 沒有食慾 體重增加等症狀。但是經過一段時間後，等身體恢復正常，這些症狀都會消失 戒菸之後，我們可以看到我們的身體更加的健康，我們的呼吸沒有以前的急促，並且能夠幫助我們更好的健康生活下去 因為長期...