1樓：容霜柳會
要是嫌香蕉太冷的話，可以不剝皮，整個放到有溫熱水的杯子，泡個十來分鐘，再剝皮吃，就沒有凍牙齒的感覺了。
女人吃香蕉有什麼好處 日常生活中應該多吃
2樓：戴蒙崗居
女人吃香蕉的好處：
1、緩解痛經。
香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
2、**、**、去大肚子。
香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成醣類需要一些時間，因此不會產生過多的能量(能量食品)堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為**首選的優良食品。
3、黑眼圈、眼袋、眼部細紋。
香蕉富含維生素b6，有助於避免興奮與失眠的情況，同時也含有鎂，可改善睡眠情況。
4、香蕉皮淡斑、祛斑。
香蕉皮中含有豐富的維生素a和c，都是對**有美容作用的維生素。尤其是維生素c，具有抗氧化的作用，可美白肌膚，淡化並去除**斑點。
5、美容護膚、去黃、去皺。
面部乾燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右後，用清水洗淨。
6、保養頭髮。
香蕉對付頭皮多餘皮脂同樣有效。將一個鱷梨、兩根香蕉、適量酸奶打成泥，敷頭皮20分鐘，再用溫水沖洗。
你認為多吃香蕉有好處嗎？
3樓：陳遠紅紅紅
經常吃香蕉是有好處的，因為香蕉有潤腸的功能，可以防止便秘，但是吃香蕉不能吃得太多，否則會適得其反。
4樓：行樂先生
沒有好處，無論吃什麼東西都應該適量，吃太多的香蕉也會導致拉肚子，會影響身體的健康。
5樓：周**強強
當然有好處了。因為香蕉是一個非常有營養的水果，而且功效也很多，有很多人都非常喜歡吃香蕉。
你認為多吃香蕉有好處嗎？有什麼依據呢？
6樓：**扒皮小能手
引言：香蕉是日常生活中，比較常見的水果，也受眾多消費者的歡迎，當人們出現便秘或者消化不良的情況下，吃一些香蕉，就能夠有效的緩解。研究表明，在生活當中，適量的吃一些香蕉，不僅能夠增強體質，提高抵抗力和免疫力，而且還能夠預防癌症。
可以說是一種非常神奇的水果。<>
一、多吃香蕉都有哪些好處？
香蕉中的膳食纖維以及果膠是比較豐富的，能夠促進腸胃蠕動，促進排便，多吃一些香蕉，不僅能夠緩解便秘的現象，對於人們出現了大便乾結，腹脹腹痛，口臭等現象，在餐後的1~2小時內適量的吃一些香蕉，都能夠有效的改善。當體內嚴重缺鉀或者是發生心律不齊，心跳加快，血壓驟減等情況。多吃一些香蕉，不僅能夠維持機體的協調，而且能夠促進神經系統的興奮，維持心肌收縮與舒張功能的協調，從而穩定血壓，預防心血管疾病的發生。
二、結語。因為香蕉中的鉀元素特別豐富，所以多吃一些香蕉，不僅能夠減少尿酸結晶沉澱，在關節當中。而且能有助於人體排尿酸。
如果在生活當中，總是喜歡吃一些重口味的食物，就會導致體內的鹽分攝入過多，會導致細胞中存著大量的水分，從而引起眼睛紅腫。而香蕉中的鉀元素，能夠促進人體排鈉，讓鉀鈉處於平衡的狀態當中，也能夠有效的緩解眼睛出現的不舒適的症狀。並且香蕉中還含有大量的胡蘿蔔素，能夠一定的緩解眼部疲勞，特別適合經常加班的上班族。
因為香蕉比較容易消化，吸收對於老年人來說也是非常好的，不僅能夠幫助提高記憶力，而且能夠改善學習的能力，還能夠有效的預防老年痴呆症的發生。<>
7樓：天德永相承
是有好處的，可以促進腸道蠕動，補充身體所需要的營養物質，增強抵抗力，促進食慾，保護神經系統，可以緩解壓力；根據研究表明，吃香蕉有非常多的好處，家長可以給孩子多吃一些香蕉，促進腸胃的蠕動。
8樓：happy薛醜醜
多吃香蕉是有好處的，因為香蕉可以促進腸胃蠕動，可以補充維生素，可以補充纖維素，對身體還是比較好的，香蕉當中有蔗糖，有果糖，有葡萄糖。
9樓：愛仕達各色
有好處，依據就是在香蕉當中也會有很多的維生素，而且在裡面還會有很多的碳水化合物，所以吃香蕉也可以緩解便秘。
10樓：我鵬之
有好處，因為這樣做可以補充鉀元素，可以潤腸通便，可以促進新陳代謝，也可以增強體質。
11樓：囪召丫死
有好處的可以或許促進腸道爬動，補充身段所需要的營養物資，增強抵抗力，促進食慾，卵翼神經體系，可以或許減緩壓力；遵照研究表白，吃香蕉有非常多的優點，家長可以或許給孩子多吃一些香蕉，促進腸胃的爬動。
女人常吃香蕉有什麼好處求解
12樓：知之木汽球
香蕉具有開胃養胃，保護腸胃的水果，它的果肉中含有大量的水溶性纖維，能夠保護腸道健康。堅持吃香蕉既能美容，也能讓預防便秘。
香蕉對女人有什麼用處啊?
13樓：匿名使用者
一、巧使**滋潤光滑。
面部是乾性**的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨。
二、巧擦皮沙發。
皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門；吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除汙垢，保持皮沙發的清潔。
三、巧擦皮鞋。
用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔淨、光亮。
四、巧治高血壓。
取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。
五、巧防中風。
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
六、巧治便血。
取三個香蕉皮，燉熟後服用，能**痔瘡疼痛，大便出血。
七、巧治手足**皸裂。
在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的**皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可**。
14樓：匿名使用者
香蕉對男人和女人一樣，都是吃的。
15樓：匿名使用者
**呀，還能有什麼辦法呀。
吃香蕉對女人有什麼好處
16樓：血刺隨風
香蕉果實味甘甜芳香，性寒無毒，熟時生食，可止渴、潤肺。《食療本草》記載：生食破血，合金瘡，解酒毒。
幹者，解肌熱，煩渴。《日用本草》：除小兒客熱，壓（解）丹石毒。
本草綱目》：清脾滑腸，脾火盛者食之，反能止瀉、止痢。總之，香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、解酒毒、降血壓等功效，生食、或用成熟香蕉剝去皮和冰糖煮熟服食，適用於食治發燒、煩渴、便秘、高血壓、冠狀動脈心臟病、牙痛、咽喉痛、痔瘡出血。
香蕉根生品搗汁服用，能清胃火，解熱，適用於感冒發熱、頭痛、牙痛。用此汁梳頭髮，可使萎黃頭髮變黑；外擦能治燙火傷。香蕉莖葉煎服治水腫、腳氣、高血壓；香蕉花燒存性，研末，調鹽水服能治胃腹疼痛。
香蕉性寒，脾胃虛寒、胃疼腹瀉者宜少食，此外，台灣民間家戶皆曉身體疼痛、肌肉麻痺、新傷**期間及胃酸過多時均不宜食。求採納。
香蕉黑心還能吃嗎，香蕉黑心還能吃嗎
1 香蕉產於熱帶 帶地區，是一種 呼吸躍變型 的水果，採摘後呼吸旺盛，到了一定成熟度時還會出現 呼吸爆發 可能迅速衰老變軟，抵抗力下降，很容易被碰傷或被真菌侵染，變黑腐爛，而每年有大量香蕉要 北方市場，為了保障長距離運輸，香蕉割蕉後需要馬上進行保鮮處理。2 目前主要使用的香蕉保鮮劑為咪鮮胺 甲基硫菌...
香蕉長了黑斑還能吃嗎，長黑斑的香蕉還能吃嗎？
可以吃。如果香蕉的表皮已經出現了一些小斑點，說明香蕉已經成熟，需要儘快食用。但是，由於表皮帶黑斑的香蕉不易儲存，容易腐爛，食用前要注意觀察果肉是否變質。香蕉上的黑點比較常見，俗稱 芝麻蕉 香蕉上出現小黑點，代表其成熟度達到了頂峰，這時的香蕉最好吃。如果是現買現吃，建議買這種帶黑點的香蕉，不僅口感好 ...
香蕉皮發黑還能吃嗎,香蕉皮上有很多黑點，還能吃嗎
那是香蕉發生的 褐變 反應,是香蕉裡面的多酚氧化酶被空氣中的氧氣所氧化產生的.這樣的香蕉是可以吃的，不過,最好不要吃,變成黑色的地方是多酚氧化酶與香蕉內物質形成的類醌類物質,是苯的衍生物,對人體有害.應該還能吃，熟透了吧，感覺只要剝了皮裡面還很漂亮就能吃。皮發黑，裡面的肉沒變質是可以吃的。香蕉皮上有...