1樓：蔣向笛宿飇
病情分析：懷孕的女性，其兩片恥骨間的正常距離為4~5毫米，一旦懷孕，在激素的作用下，兩者間的距離至少會增加2~3毫米，因此，若恥骨間寬度在9毫米以下，在妊娠的情況下是屬於正常的範圍，通常沒有症狀，即便有疼痛也不太明顯；一旦兩者之間的距離超過5毫米，則屬腸暢斑堆職瞪辦缺暴畫於恥骨聯合過度分離，就會引起較嚴重的疼痛。
指導意見：孕婦一旦出現恥骨分離症，輕者可不作處理。疼痛明顯時，應臥床休息，以左側臥位為好。
少數疼痛劇烈者，除休息外，還需用布製作骨盆兜帶將骨盆紮緊，以減輕疼痛。如果胎兒不過大，症狀較輕者，孕婦能順利分娩，影響不大；若胎兒過大，症狀較重者，為確保母嬰安全，應以剖腹產為宜。胎兒娩出之後，隨著鬆弛素水平的下降，恥骨聯合處即合攏恢復原狀，疼痛自然會隨之消失。
2樓：嚴光華逯格
恥骨疼痛的原因。
恥骨疼痛大多是因為孕後期胎兒已經發育到足夠大，壓迫到恥骨，這個時候，孕媽媽也會有尿頻的現象，媽媽們可以不用害怕。
end緩解恥骨疼痛的方法。
按摩背部和腰背，經過本人實踐，這個辦法還是挺管用的，疼痛的當天晚上讓老公幫助按摩了，第二天早上的時候基本上就不疼了。
多注意休息，不要太勞累，我突然疼痛，可能是因為過年回家坐火車比較累，上班的的時候走路比較急造成的。
穿褲子和襪子的時候，一定要坐著穿，因為單腿站立也會使恥骨疼痛。
end祝福所有孕媽媽。
孕媽媽們如果遇到這種情況就不用擔心了，哈哈，保持一個好的心情，迎接小寶寶的出生吧！
3樓：嵇景明林琬
不會影響順產的啦，這個疼痛感很多到孕晚期的孕婦都有的哦。實在痛的話其實可以採用冷敷的方式呢，可以稍微緩解一些。
孕晚期都會恥骨痛嗎？有沒有緩解的辦法？
4樓：爆更體壇
孕晚期都會恥骨痛嗎？有沒有緩解的辦法？恥骨痛通常發生在孕晚期，但它並不是在每個孕媽身上都會發生。
選擇軟底鞋。鞋底硬只會讓孕媽走路不舒服，加重恥骨疼痛症狀。動作幅度要小。
懷孕期間，孕媽媽媽會分泌鬆弛肽來幫助韌帶鬆弛，這樣兩塊恥骨之間的距離就會增大，給寶寶更多的成長空間。孕晚期，正在成長的寶寶會讓恥骨難以承受這麼大的負擔，從而造成恥骨的痛苦。
1.選擇軟底鞋。鞋底硬只會讓孕媽走路不舒服，加重恥骨疼痛症狀，甚至容易導致孕媽走路不穩，摔跤等。
孕媽在選擇鞋子的時候，多注意選擇柔軟、舒適、不蹭腳、行走平穩的鞋子，這樣才能保證自己的安全，減少恥骨的痛苦。
2.動作幅度要小。懷孕前，很多孕媽都是大大咧咧，大搖大擺的，但有了寶寶後，你要改變走路習慣，放慢腳步，以免恥骨負擔過重。
3.均衡飲食。孕期體重過輕的孕媽，骨關節會更明顯，摩擦更嚴重。
如果體重過高，孕媽的恥骨壓力增大，會導致她經常恥骨疼痛，疼痛更加劇烈。所以在懷孕期間，孕媽要注意平衡自己的飲食，這樣才能保證自己的體重處於正常的生長狀態，避免超重或者過瘦，這樣恥骨的痛苦自然會減輕。
4.如果恥骨的疼痛影響了孕媽的休息，不妨在兩腿之間墊一個寬鬆柔軟的枕頭，或者普通的孕婦枕頭，可這樣可以減少牽引到恥骨的力度。當然，在孕媽休息的時候，也要注意翻身或者移動身體的幅度，避免拉到恥骨。
5.如果孕媽還是覺得恥骨的疼痛難以忍受，那麼可以用託腹帶來緩解子宮對恥骨的壓力，但這裡要提醒孕媽的是，使用託腹帶時，一定要在醫生的指導下使用。畢竟是在孕晚期，不要因為一點小動作就得不償失。
5樓：在那夜裡
在孕晚期的時候都是會恥骨痛的。因為在孕晚期的時候肚子越來越大骨架會發生很大的拉扯，可以用熱毛巾溼敷，也可以輕輕的按摩，不要長時間保持一個動作，可以適當的出去走一走，都是可以緩解的。
6樓：網友
是的，當然每個人的體質不同，一般的人都會恥骨痛；在日常的生活中，千萬不能過度用力，要規律作息，保持良好的飲食習慣，適當的做一些骨盆的鍛鍊工作，在睡覺的時候應該注意，適當調整睡姿，也要保持正確的坐姿。
7樓：小教艾
這種是正常現象；平時的活動要避免過度用力，不要做一些大幅度的動作，還要適當的對盆底肌肉進行鍛鍊，要調整睡姿和坐姿，可以有效的緩解。
孕晚期恥骨痛是什麼情況？有什麼緩解方式？
8樓：唉沒名可取啊
恥骨疼痛是很多孕婦在孕晚期會遇到的情況，通常來說是比較普遍的現象。主要原因是恥骨聯合分離造成的，恥骨聯合分離是指骨盆前方兩側恥骨纖維軟骨聯合處，由於各種原因出現移位，表現為恥骨聯合距離增寬，或上下脫位，出現區域性疼痛和下肢抬舉困難等功能障礙性的軟組織損傷疾病。
首先懷孕期間，由於孕激素和鬆弛素的作用，使得恥骨聯合處的韌帶鬆弛，張力增高可以引起疼痛。此外，恥骨聯合參與組成女性骨盆入口平面，恥骨聯合是胎兒的先露部位在入盆的過程中必然要穿過的結構。如果孕婦骨盆相對比較小或者先露部位體積比較大，那麼就會對恥骨聯合產生壓迫、牽拉，導致血液迴圈不暢通，進而導致恥骨聯合痛。
一般來說，這種疼痛比較輕微，通過適當的休息、按摩、熱敷，疼痛就可以得到明顯緩解，不需要進行特殊**。個別孕婦恥骨疼痛非常嚴重，甚至影響生活起居，則需要住院觀察**，注意檢查胎兒的入盆情況。
懷孕期間恥骨疼怎麼辦，孕晚期恥骨疼是怎麼回事？孕媽需要注意哪些問題？
應該及時的就醫，做一下檢查，懷孕的時候恥骨疼，這個可能是一個不好的訊號，最好先做一下檢查。做按摩。用手指找到疼痛的部位，輕輕地按揉，每天都可以做幾次有助於緩解疼痛。孕晚期恥骨疼是怎麼回事？孕媽需要注意哪些問題？孕晚期恥骨疼是因為胎兒長大入盆壓迫到恥骨韌帶，恥骨韌帶分離會造成一定程度的疼痛，這個時候孕...
孕晚期症狀不可掉以輕心，該怎麼辦才好？
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