為什麼有些人怎麼吃都不胖？

1樓：半島舊夢

555。。。人家命好唄，怎麼吃都不胖。

2樓：男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？

3樓：匿名使用者

其實每個人的新陳代謝效率不一樣，身體的吸收水平也存在區別，因此有些人長不胖也非常正常。有一些人不太重視自己的飲食結構，經常吃垃圾食品，導致體內的新陳代謝效率會大大下降，會影響人體的體重。為了避免這些情況，大家要重視平時的飲食結構，調整好正常的作息狀態，身體保持健康的水平，不會出現太胖的問題。

每天都一日三餐，保證良好的作息生活，也不會出現長胖的情況。很多人都不太重視個人的飲食護理，經常都暴飲暴食，尤其是吃太多油膩的食品。長胖肯定是很容易的。

但需要知道的是，有些人身體比較虛弱，需要補充足夠的營養。所以並不是每個人都要控制飲食，有些人要適當增加飲食補充營養，才能夠讓身體有更好的恢復。

其實飲食結構的調整以及生活的作息規律、運動習慣都會有非常大的聯絡。有些人在吃完之後可以調整好自己的作息，到戶外走一走，有助於讓腸胃有可能充分的消化時間，避免腸胃積累太多脂肪的問題。

如果有運動的習慣，可以促進脂肪的消耗，達到**的效果。就算吃比較多東西，但每天都有規律的運動時間，這些脂肪食物都很快被消化，並不會有長胖的情況，也能讓人們的精神狀態變得更好。因此大家平時要保持健康運動的習慣，保持良好的生活規律，提高消化水平。

4樓：匿名使用者

這個世界上存在著2種人，一種是胖子，還有一種是瘦子。胖子天天都想著如何去**，而瘦子。。天天都在想著如何增肥。那麼今天，就讓我帶大家瞭解下為什麼有些人怎麼吃都不會胖。

步驟閱讀。工具/原料。

一顆想變胖的心。

方法/步驟1

01遺傳因素。

經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。

那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等。

02某些疾病。

有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。

如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。

吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。

03生活中的習慣。

一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。

04運動。大量的運動也是一個很重要的因素。

消耗大量的卡路里勢必讓一個人無法胖起來，這跟**的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康的**，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運動減去多餘的卡路里。

05心情。保持良好的心情很重要，如果一個人很憂鬱，吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。

不要給自己太大的壓力，這樣才有可能讓自己的身體開始壯實起來。

06熬夜：熬夜對身體的影響非常的大，一方面影響身體每個器官晚上的工作，如果長期有熬夜的情況的話，人還會變的非常的消瘦。

07壓力太大：

如果平時日常生活壓力很大的話，也容易出現有消瘦的情況，對一切事情都抱著平常心，讓自己多做一些想做的開心的事情，慢慢的改善。

08營養不夠全面：

要想變胖，光吃的多其實也不行，營養一定要全面，特別是肉類、雞蛋、牛奶等食品，需要多吃一些。

5樓：犁微蘭朋娟

在生活中我們可以發現，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？

原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。

當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

6樓：周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！

7樓：眼花了眼花了

人體的脫氧核糖核酸決定了吸納程度及脂肪的儲存，所以就會有胖瘦之分，後期有影響，但成分不大。

8樓：蘇厚子

因為有些的腸胃吸收好，加上營養過剩，所以就容易胖，而有些腸胃不好，吸收不良就不容易胖。這是正常的情況。當然也有個別人肥胖症的人例外。

9樓：超級

這個主要跟個人的營養吸收能力有關系，200克脂肪，有的可以吸收150度克，有的只能吸收幾十克，吸收少的，自然就長不胖了。

10樓：粒粒載畝

這個和基因有關，也和胃的消化能力有關，平心而論，吃不胖的人不一定健康，吃的胖只要會控制就好了。

11樓：我惜情愛

這是由於有些人的腸胃吸收差，吃什麼都不吸收，所以不容易長胖。

12樓：匿名使用者

很大程度是基因的問題。

13樓：涿鹿名剪

消化不太好。腸道有問題！

14樓：匿名使用者

有同感，怎麼吃都不行。

為什麼有的人怎麼吃都不胖？

15樓：匿名使用者

首先是他的基因遺傳比較特別！超羨慕的吧。

其次，吃不胖也可能跟他本人的體質有關，老吃不胖有時候等於消化不良身體難以吸收，這也算是一種病，這情況可不令人羨慕哦！！！

16樓：匿名使用者

基因控制生物性狀，吃是胖的一個次要原因。

17樓：周若兔

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18樓：陸又兒壬愜

有些是遺傳因素，有些是內分泌問題，有些是腸胃問題，還有的人是生活作息不加，細胞病變，情緒影響等，所以吃不胖也未免是件好事，望採納~

19樓：暢季暴天

因為各人的體質不同，每個人身體中含有一種叫做瘦素的物質，瘦素的含量直接影響了一個人吸收食物中各種營養成分（當然包括脂肪）的能力的大小，所以，有的人連喝水也會胖，就是因為體內的瘦素達到了一定的水平，把水中的成分直接與體內的其他元素結合，形成脂肪導致的。不過，一般性肥胖如果通過控制飲食以及配合適當的運動，還是可以控制的。不建議吃**藥，對身體的危害很大。

20樓：愛戀吖君

為什麼有些人怎麼吃都不胖？

在這個世界上，無論是男人還是女人，都是愛美的。愛美之心人皆有之，其中身材就是一大方面。很多人為了維持身材**、吃藥，甚至整容，目的就是為了讓自己更加地美麗，更加地符合自己心目中的標準。

那麼有這樣一類人，他們怎麼吃都不胖，令人豔羨不已，畢竟大部分人都是很容易會胖的，這到底是因為什麼呢，接下來聽筆者給你分析分析。

01，基因基因是一個很神奇的東西，自己的樣貌，身材等等，很大一部分是由基因決定的。基因包括父母雙方的隱性、顯性基因，都決定了你的身材樣貌以及生活習慣。很多人幹吃不胖有很大一部分原因是遺傳的，父母雙方都不胖，或者是家族裡面有這種基因的話，它也是很容易遺傳的。

筆者就認識一位女生，就是幹吃不胖，原來是因為她家裡的基因就是這樣的，家裡人和她一樣也是很瘦，身材很好，看得筆者豔羨不已。

02，好的生活習慣大部分的年輕人為了追求自己的生活，放縱自己，以為自己年輕有創造的資本。所以他們會按照自己的想法生活，進而忽略了自己身體的健康。很多人晚上會熬夜、吃飯不規律，這其實是一個大問題，久而久之的話，內分泌會失調。

而發胖就是其中一個表現，這樣的話就很容易會發胖，並且很難**，所以年輕人們應該有一個好的生活習慣。不熬夜，吃飯規律，這樣的話自己的身體健康也***，身材也會更加的好。

03，消化系統好每個人的身體構造都是不同的，有的人高，有的人低；有的人骨架大，有的人骨架小。上帝創造的每個人都是不同的，賦予每個人不同的身體構造以及樣貌。

很多天生瘦的人，他們消化系統比較好，吃的飯很快就消化，沒有怎麼吸收，這也導致了他們一直吃不胖，因為他們的營養沒有進入到身體裡面。這其實是一種亞健康狀態，這樣也不好，但是一直幹吃不胖的話也很令人羨慕，畢竟現在**那麼難。

每個人的樣貌是天生的，但是身材好壞也不是這樣。如果你想擁有一個好的身材的話，就要保持自己良好的習慣。管住嘴，邁開腿，這是最有效的方式。

如果你天生就胖的話，那麼你就要多加鍛鍊，減掉你身上的贅肉，而且要注意每天的一日三餐，生活規律，並且不要熬夜，保持一個良好的生活習慣。那些吃不胖的人同樣也要注意自己的健康，有一個良好的生活習慣，保持住自己的身材。

為什麼有些人怎麼吃都不胖？

為什麼有些人怎麼吃都不胖，有些人喝口水都胖？

為什麼有些人怎麼吃都不會胖，為什麼有些人怎麼吃都吃不胖？

為什麼我並不胖卻腿粗，為什麼有些人看著不胖，但是腿很粗？

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