當健身教練需要什麼條件？

1樓：asfa亞體協教練培訓

做健身教練的條件：熟練掌握專業的運動營養學，運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動生物力學、健康體適能等健身知識，一般可以根據培訓環境、培訓師資、教學質量、證書等各方面來選擇私教學校。健身教練是國內目前發展很不錯的一個職業，健身運動也是人們越來越關注的行業。

目前國家職業健身教練證書是健身房認可度較高的證書。我們開設有國職健身培訓、兒童體適能培訓、維密**培訓等課程。本學院擁有雄厚的師資，課程體系也比較完善。

2樓：銳星健身培訓

考健身教練有年齡要求的，須年滿16週歲才能考取，上限不超過60歲，所以跨度比較大，一般18-40歲的認證的較多，如果你年齡稍大，猶豫是否適合做健身教練的問題，或者健身教練是不是吃青春飯的問題，你大可不必憂慮，事物是發展的，要用發展的眼光看健身教練職業，如果你在健身教練崗位幹了很多年，專業知識與綜合能力紮實，可以繼續向健身教練培訓師、考評員、運動防護師、健身職業經理人、健身俱樂部工作室合夥人等方面發展。如果你只想做一名健身教練，你也可以一直幹到退休，而且隨著年齡的增長，健身教練的經驗、閱歷更豐富。

當健身教練需要什麼條件啊?

3樓：乾萊資訊諮詢

年齡不能太大，需要高學歷，而且退伍兵，體育生更佔優勢，再就是形象比較好，口才比較突出的人。其實事實並非如此。

健身行業在選拔人才時，對這些方面的要求並不是很高，只要大家喜歡健身，熱愛健身行業，有良好的服務意識，身體健康、沒有嚴重的運動損傷和傳染病等影響他人利益的疾病，年滿17週歲，都是很適合做健身教練的。

當健身教練需要什麼條件啊？

4樓：乾萊資訊諮詢

首先，對於自己從事健身行業要取決於自己的喜好了，對於健身來說，能夠聽到很多人對於健身的認識，健身是為了能夠找到更好的自己，在健身的道路上，總結一些工作以及健身經驗。

2.健身也並沒有想象的那麼簡單，並不是簡簡單單的去做幾個動作就可以達到健身的效果，在健身中需要注意的問題有很多，健身之前需要拉伸，健身之後需要補充蛋白以及碳水，在營養飲食方面也是需要注意。

3.鍛鍊的時候注意到每一個動作鍛鍊的是哪塊兒肌肉，達到健身效果，不要為了美觀只練一個部位，很多人想要胸大肌，翹臀，八塊六塊腹肌，應該鍛鍊的是整個身體的結構去達到自己的身材美觀！

4.其次，想做一名私人教練，必須學好健身私人教練的專業知識與技能，包括一些基礎理論實踐、高階健身健美、功能性器械訓練、運動**課和銷售課，極速減脂，健身營養學方面等。

5.做一名私人教練還必須具備私人教練的一些必備素質：專業技巧，良好的溝通表達能力，要想成為一名合格的健身教練要必須堅持，踏實，真誠，才能成為一名合格的私人健身教練。

6.健身教練的職責在於，進行一對一的有償指導訓練，在正確健康的方式當中去鍛鍊，達到會員的健身效果，一些會員自身出現的問題，就比如說：減脂，塑形，增肌這是健身房最基本的所見問題，還有一些高低肩，腰肌勞損，頸肩病等等。

這些都是必須要用最專業的健身技能去帶會員鍛鍊。

7.健身教練不僅僅要學習：運動生物學、運動生物力學等，還要學習一些運動心理學，可以更好的明白健身會員對健身的需求，在瞭解了健身會員的心理，在訓練起來就會有方向，同時還要學習關於運動生理學、解剖學、營養學等。

8.在瞭解這些之後，就可以更好的瞭解會員的身體狀態，而要想更好的針對會員的身體狀態進行正確的訓練，就要了解、熟悉正常人體的結構，同時還要根據會員的飲食習慣，給會員制訂一個科學的飲食計劃，飲食計劃和健身有機的結合，就可以達到事半功倍的效果，並快速達到健身的目的。