吃多糖會得糖尿病嗎 20,吃多糖會得糖尿病嗎

2023-07-09 22:30:13 字數 5626 閱讀 8445

吃多糖會得糖尿病嗎

1樓:匿名使用者

糖尿病與多糖、雙糖、單糖。

糖按分子結構一般分為單糖、雙糖及多糖,它們的營養意義相同,只是吸收有快有慢而已。單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)甜度高,吸收速度最快,食後立即進入血液,在水果中含量豐富。雙糖(如蔗糖、麥芽糖、乳糖)在進食後也較快進入血液,單糖、雙糖升血糖效果明顯。

多糖經水解後可產生至少6分子單糖(如澱粉、纖維素、肝糖等),它消化吸收過程緩慢,有利於保持血糖平穩。因此,糖尿病病人應多食多糖(如富含澱粉的馬鈴薯),而避免食各種單糖、雙糖(如糖果及含糖的點心、冷飲、果汁等,當病情控制不好時還應避免吃水果)。單糖無需消化就可直接吸收與利用,因此低血糖發作時用單糖(如進食葡萄糖水)補充熱能、升高血糖效果比雙糖及多糖更快。

另外,目前更多的糖尿病患者趨於使用代糖來提高食物甜度,常用的「阿斯巴甜」是人工甜味料,其甜度是蔗糖的200倍,具有安全、容易吸收、低熱量的優點,適用於糖尿病及肥胖症患者,進食後不影響血糖波動。

2樓:71a小孟

這個一般不會,吃糖多和得糖尿病沒有什麼必然的聯絡。但是得了糖尿病是肯定不能吃糖的,並且吃糖多可能會是誘發你得糖尿病的一個因素。不管是什麼東西,再好的東西也要適度,時刻要掌握一個合理適度的原則。

3樓:習慣了鑀

不會的。一般來說糖尿病和吃多少糖沒有直接關係,但還是少吃為好。明白啦?

4樓:匿名使用者

沒有必然的聯絡。不過吃糖過多也是誘發糖尿病的一個因素。

糖吃多了會得糖尿病嗎

5樓:健康養生小顧問

1糖吃多了不會得糖尿病。糖尿病是機體胰島素絕對或相對不足的結果,與糖攝入並沒有必然的聯絡。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可以利用、分解,使得血糖維持在正常範圍內。

2糖吃多了極少成為糖尿病患者的唯一發**素,這些人往往有糖尿病家族史,而且自身有機體功能障礙,如糖耐量降低,胰島素抵抗等。而且肥胖或缺乏運動、久坐不動的人以及飲食不健康,吸菸、酗酒的人,長期睡眠不足的人都是患糖尿病的高危人群。

3糖尿病人能吃糖,但要限糖。糖尿病人適量吃糖,可以為機體補充能量,以免低血糖危害健康。但如果糖尿病人吃升糖指數高的食物不加以限制,那麼會使血糖升高,加重病情。

4糖尿病人應在醫生指導下,根據工作量、活動量等決定人體所需的總熱量,在不超過總熱量的前提下,儘可能使食物多樣化,可以吃一部分含糖食物或升糖食物。

多吃糖會得糖尿病嗎

6樓:三浦京子

糖尿病患者們在平時生活中,一定有很多關於疾病的疑問在心中吧。接下來請看下文詳細解說。

但是,如果我們所說的糖是指糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,經常吃確實會引發糖尿病。西方發達國家的糖尿病患病率較高,和其食用糖的消耗量明顯高有關。

研究表明,大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高而使糖尿病增多,二則將會使許多隱性糖尿病患者迅速轉為顯性,從而增加糖尿病的發病人數,這在老年人群中尤為明顯。

應該強調的是,老年人屬於糖尿病高危人群,年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者,這類患者沒有什麼明顯症狀,空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常,若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。

此種情況下如果大量攝入單糖、雙糖或輸入葡萄糖,就會迅速演變為顯性糖尿病,如再不注意,未能及時發現和正確處理,則會進一步演變成糖尿病高滲性昏迷,危及生命,所以老年人要儘量少吃糖和甜食。

以上便是我們為你提供的詳細內容,相信在對你心中的疑問一定有很大的幫助吧,祝你早日**。

糖吃多了會得糖尿病嗎?

7樓:登長征郎璧

迄今為止,沒有任何科學證據證明吃糖多了會得糖尿病。

糖尿病的發生原因極為複雜,涉及到遺傳、感染、基因變異、環境、飲食等,至今未被醫學界完整清晰地闡明。血糖濃度主要由胰島素調節,胰島素是胰腺胰島細胞分泌的一種激素,當它分泌過少或是對抗其作用的因素過多時就會導致血糖增多、尿糖陽性等一系列病理變化。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可利用、分解,血糖會在正常範圍內。

因此,不可將糖尿病與糖簡單地劃「等」號。

8樓:疏曼華豆茶

首先糾正下,吃糖和糖尿病並沒有直接關係。糖尿病不是吃糖多得的,目前普遍認為,1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的,很可能與免疫系統缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足,或者無法正常發揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病,但並非直接誘因。

糖在我們的生活中,無糖的食品太少了,麵粉等太多的食品到體內都會轉化成糖。因為碳水化合物無處不在。白砂糖少吃或不吃,冰糖潤肺適量,紅糖有很多礦物質,有營養的。

高血壓少吃鹽是首要。糖吃多了的害處是容易轉化成脂肪,導致肥胖,影響食慾,營養缺乏。

脂肪攝入過多很容易導致血管破裂,而並不是糖尿病!

9樓:小嫣醫生

吃糖多會不會得糖尿病?

多吃糖會引起糖尿病嗎

10樓:木戀曉丶

愛吃糖的人也許都有過這樣的疑惑,吃糖多會引起糖尿病嗎? 澱粉也是糖 澱粉是複雜的碳水化合物,在體內分解成單糖。以米、面、土豆等為主的食物引起的血糖波動和吃糖類似,精製米麵更是糟糕。

攝入澱粉或者是糖過多,易引起肥胖,而肥胖和糖尿病相關。雖然目前沒有研究能證明二者有直接的因果關係,但攝入太多糖分導致肥胖或可能誘發糖尿病。

1.訓練味蕾 每週從你的食物中去掉一種含糖食物,省去餐後甜點,逐漸減少食物、飲料中的加糖量。慢慢地,你的味蕾就會習慣並享受不太甜的食物。

2.選擇健康的糖。

戒糖並不意味著完全不吃糖,而是要選擇更健康的**,如新鮮水果。另外,低脂牛奶、低糖酸奶也是很好的選擇,奶製品中的乳糖基本沒有甜味,而且還能提供大量蛋白質和鈣。

3.遠離甜味劑。

研究發現,長期食用食糖替代品會使人吃糖的慾望更強烈。

4.多吃纖維素。

高纖維食物帶來飽腹感,且不會升高血糖。水果、蔬菜中含有可溶性纖維,穀物中含有不溶性纖維。 5.

多運動 運動雖然不能**「糖癮」,但它能使你的生活習慣煥然一新,更樂於接受健康的生活習慣,比如說少吃糖。只要你堅持每週一個改變,長此以往,你會驚奇地發現自己的「糖癮」消失了。

吃糖多就會得糖尿病嗎?

11樓:決心書諏壬

糖尿病患者是胰島功能不好導致的,並不是吃糖多吃的。但是也建議少吃糖,對牙齒等也有壞處。但是糖尿病患者是不允許吃的。

12樓:海儀文鎖米

糖尿病是跟很多因素有管的,不是糖吃多了就一定會得糖尿病的,引起糖尿病的原因有:a遺傳因素。

b肥胖c體力活動不足。

d飲食成份結構不合理。

e精神神經因素。

f病毒感染。

g自身免疫。

13樓:匿名使用者

吃糖多了不能說一定會,但是幾率會更大,然後對牙齒也不好,容易蛀牙,建議是少吃糖為好。

如果我的解答對你有用,希望你給個好評謝謝。

14樓:大海里的小雨點點

糖尿病有家族遺傳,多注意一點,糖可以少吃點。

吃糖多會得糖尿病嗎?

15樓:楣昀茗

在很多糖尿病患者的病史描述中,都存在一個共同點,那就是吃的多。有的病人長期以飲料代替白開水喝;有的病人長期大量的進食水果;還有的病人因為其他疾病(比如肝炎)輸入大量的葡萄糖。歸根結底那就是體內長期的「糖負荷」過重。

人體內的激素上千種,而降血糖的激素只有1種,那就是由胰腺內的胰島β細胞產生的胰島素。為了解除這種過多的「糖負荷」,機體只能調動胰島β細胞產生更多的胰島素,來降低體內過多的葡萄糖。這就加重了胰島β細胞的負擔,久而久之,胰島β細胞不堪重負,胰島β細胞的功能越來越差。

當胰島β細胞產生的胰島素不能滿足機體需要時,體內的血糖持續升高,於是糖尿病就發生了。所以說,長期的超量進食碳水化合物(包括各種糖)就會引發糖尿病。做什麼事情都要遵循自然規律,要保證供需關係的平衡,不要讓多餘的葡萄糖在體內蓄積,就不會增加胰島β細胞的負擔,也就不會發生糖尿病。

希望對您有幫助並請您採納。

16樓:匿名使用者

不但是吃糖多,吃很多碳水化合物是胰臟勞累的原因。所以人類近萬年曆史中大量種植澱粉類農作物,進食大量碳水化合物是糖尿病每年10%速度增多的原因。

17樓:速悅

糖尿病並不是吃糖引發的,而是自身分泌混亂導致的。

糖吃多了會得糖尿病嗎?

18樓:小嫣醫生

吃糖多會不會得糖尿病?

19樓:鄲良定麗雅

你好!糖尿病主要不是吃糖吃出來的,而是長期的暴飲暴食,缺乏體育鍛煉,長期精神緊張會促使糖尿病的發生。

所以吃得多糖是不會得出糖尿病。

20樓:網友

糖尿病就是身體不能吸收糖分,糖分隨尿流失,導致人體缺糖,所以不是吃糖而得糖尿病,但糖吃多了會得肥胖病,這也要注意的。

21樓:檢甘謝米雪

不會的,糖尿病不是因為吃糖引起的,但是一次性吃多了,會引起一過性的血糖升高,什麼都應該注意量,預防糖尿病可以增加鍛鍊,避免暴飲暴食,少吃高脂高鹽食物。

22樓:賓容鮮麗珠

你好,糖吃多了,並不一定就會有糖尿病,但是會有一定的聯絡,如果過量吃糖,而且生活中很多食物都是含糖的,比如澱粉,水果之類的,再加上大把吃糖,那麼在一起就過量了,建議從日常生活中減少一些含糖的食物,比如那天你要吃糖果,那麼主食吃素為好。

23樓:針婭芳闢珠

有不少人認為,「糖尿病是吃糖引起的,不吃糖就不會患糖尿病了」;有的糖尿病患者相互勸告,有糖的食物可千萬不能吃。很多人都知道糖吃多了對人有各種壞處,但真的至於這樣談「糖」色變嗎?吃糖真的就可以引起糖尿病嗎?

其實,這種說法是不確切的。(剩餘331字)

24樓:承叡潘雪蓮

來自於糖類的卡路里能夠促進脂肪的儲存以及飢餓感的產生;脂肪的卡路里能夠導致厭膩感。每當從糖類中攝取了150卡路里,相對於從脂肪或蛋白質中攝取的150卡路里,會有11倍的ii型糖尿病升高的風險。

25樓:我愛0一生

您好~ 糖尿病一般和遺傳以及生活習慣有關係,主要還是代謝方面的問題,不一定糖吃多了就會得糖尿病的。

26樓:在雙橋古鎮看阿甘正傳的灰鯊

不會,糖尿病屬於遺傳性疾病,和吃糖多少沒關係,主要症狀是三多一少,就是所謂的吃得多喝的多尿的多,但仍然會體重減輕,得了糖尿病一般為終身用藥,去醫院請專業的醫生好好檢查。

27樓:網友

糖尿病不是糖吃多了才得的,是身體胰島素分泌功能不好了,而且不是糖吃多了,有時候水果、米飯、白麵裡面也有糖分,水果裡面的糖要比白糖吃多了還要難排洩,是一種自身疾病。

28樓:網友

吃糖並不會得糖尿病,但是對於有糖尿病遺傳基因的人或者家族中間有糖尿病遺傳基因的人,如果不控制飲食,長期吃糖多,就會引發糖尿病。糖尿病是由於遺傳基因和生活方式不當引發的。為什麼以前我們的祖輩或者既往的人沒有那麼多人患糖尿病,現在隨著生活條件的改變,糖尿病患者越來越多了,就是因為我們吃得太多了,糖肯定是在其中的,還有肉、魚、蛋等各種各樣的碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入過多,都會得糖尿病。

糖尿病是吃糖吃多了得的嗎,吃糖吃多了會得糖尿病麼

糖尿病的發生和日常生活中的環境 心情情緒,遺傳等方面都有關係。並不單單由於吃糖而引起。肥胖可能會導致多種疾病,比如高血壓之類。若是擔心健康,可以去醫院驗下血糖,不貴,但最好是早上空腹去測比較好!吃糖多了不一定會得糖尿病啊。一個月吃十來袋紅糖和白糖也就是每袋500克的那種,我也沒有得糖尿病。吃糖過多了...

糖尿病是不是吃糖多,糖尿病是不是吃糖過多引起的

您好,糖尿病是自身胰島素缺乏或者胰島素功能減弱不能促進糖類的代謝導致的。當然過度服用糖類也會加重胰島素的負擔。所以建議您平時少服用糖類,控制一下,以免以後發生糖尿病。平時飲食注意控制量,少吃多餐。同時飲食要注意不要吃油膩的食物,不要吃辛辣刺激的食物,飲食宜清淡為主。適當增加運動。糖尿病 見於 1型或...

每天吃糖吃多會得糖尿病嗎,紅糖每天喝會得糖尿病嗎?

你好!糖尿病是代謝類的疾病,和基因有一定關係,和吃糖的多少沒有直接的關係。但是糖多吃本身是一件不太健康的事情,所以還是不建議多吃。紅糖每天喝會得糖尿病嗎?不會。但喝紅糖要適量。糖尿病是有胰島素抵抗的疾病,並非吃糖多就會得糖尿病。但是,我們反對每天過多攝入紅糖,世界衛生組織建議一天不能多於50克。女性...