1樓：撲苒悠水身
因為太極需要呼吸和動作互相配合，這樣有利於促進他們的大腦神經細胞，對人體有特別多的好處，而且太極也可以增強老人們的體質。
2樓：灰灰慧闖天涯
原因就是可以強身健體，而且也可以讓自己的血液疏通，還可以預防一些心腦血管疾病，預防老年痴呆，不容易生病，提高抵抗力。
3樓：巨集盛
可以強身健體，可以得到一個很好的鍛鍊，並且在生活中可以讓自己的人非常健康。可以提高代謝能力，是一個非常做的有氧運動，可以鍛鍊協調能力。會讓身體變得很平衡，減少疾病。
4樓：講膳歷天蛋
因為這樣的鍛鍊方式特別簡單，而且沒什麼成本，簡單易得，能夠省時間，所以老年人喜歡打太極。
5樓：愚樂賢
因為如許的磨鍊方式特別簡略，而且沒什麼本，簡單易得，夠省時間，所以老年人喜打太極。
老年人熱衷於打太極，經常打太極對老年人都有哪些好處？
6樓：flay趣談旅遊
是因為早上空氣清新，環境幽靜，早上打太極外界干擾較小，思想容易高度集中。況且早上與整天相比，氣溫不冷也不熱，氣候適宜。加之老年人一般都是退了休或者不上班的人群。
所以，太極拳通過意念和呼吸與動作配合，促進大腦神經細胞的功能完善，使人體神經系統興奮和抑制過程得到協調，對精神創傷、神經類疾病，如神經衰弱、失眠、高血壓等有較好的防治作用。
我注意到，大多鍛鍊身體的老人，積極樂觀，在生活中都非常開朗、健談。這樣健康的生活方式，也會讓家庭關係更和諧，所以，早起鍛鍊的老人也會得到家人尊敬和鄰居的羨慕。也就是剛柔交替迴圈，孤陰不生，獨陽不長。
只是柔的套路表演那只是養生操而已，跟太極無關，跟拳法無關。不是拳自然也就不是「打」，而是耍養生操，比劃養生操罷了。
太極普及程度比較好（別管是操還是拳，長期堅持都有效果的），社群或街道都有專門培訓人員（社會體育指導員）講解教授。當然現在還有普及八段錦、馬王堆導引術，這些都教。這個圈子即是愛好圈也是社交圈。
五、年歲大了適合這個年齡段的其它運動要麼枯燥，要麼運動量過大。六、這種運動有東方神秘的氣理論，練練總歸比不練好。一定程度能改善健康狀況。
早上大自然開始甦醒，空氣也得到一晚的淨化，適合外出鍛鍊。相反汙濁的空氣中，多含二氧化碳、煙塵、塵埃、細菌等有害物質，吸入肺內於身體健康不利。我練太極有一年多了，在化療結束後開始的。
從18年到現在，自我感覺體力恢復不錯。雖然氣色差點，但是體力恢復還行，這得歸於氣功和太極的功勞。
7樓：林青竹
第一，可以讓老年人活動起來，讓身體可以運動，增強免疫力。第二，打太極，對老年人抵抗各種疾病有幫助，比如老年痴呆。
8樓：小李美死了
可以提升身體的免疫力，並且身體也很健康，提高身體的平衡力，並且可以延年益壽，並且老人的身體也會越來越好，等等，這些都是老年人運動的好處。
9樓：過法國法國和
好處是可以鍛鍊身體協調性，掌握肌肉鬆緊控制能力，掌握本體感知能力，掌握周身一家的攻防能力。在搏鬥中因敵變化而靈活運用戰術，或纏打控制，或破壞平衡發放，或攻防一體。同時，快捷迅猛，松活彈抖，剛柔互濟的技術練習對心血管，肺活量，耐力都有提升。
擊打力抗擊打力訓練對肢體骨骼的強度也得到鍛鍊。力量，耐力，速度，柔韌的訓練提高技術運用效率。實戰訓練使本身反應，觀察力，洞察力得到提高。
10樓：在觀象臺休息的陽光
愛好而已，像吸菸喝酒一樣！
老年人為什麼喜歡耍太極呢？
11樓：懶得可愛的小李
因為這樣的動作是可以達到健身的效果的，而且對身體的負擔也非常的小。所以非常受老年人的歡迎。
12樓：小張遊戲快報
因為太極修身養性，既可以打發時間，又可以鍛練身體，何樂而不為呢。
13樓：五月
因為老年人身體不是很好，而太極比較柔和，適合老人緩慢的特質，同時，練習太極也可以強身健體，所以很多老年人愛練。
14樓：的瘦
因為耍太極是一種很有趣的活動，而且老年人身體都不是很好，不能進行劇烈運動，而剛好耍太極就很適合他們。
15樓：魚與魚塘
因為他們覺得耍太極好，耍太極可以鍛鍊身體，可以讓體質更好。
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