1樓：搞不來一個名字
龍眼，中醫認為桂圓味甘、性溫熱，吃多了會上火的，因此近來少吃。
尤其是這種體質偏熱的人，更要近來不要多吃，因為很容易上火的，因為它有壯陽益氣的作用，為滋補品。如果你有大便乾燥、小便黃赤、口乾舌燥，舌苔厚膩、消化不良等陰虛內熱表現，最好不吃。
2樓：聲承基
龍眼和外婆兩個都上火，龍眼要比外婆菜更上火一些。在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要偏食，可以多吃些新鮮的蘋果，橙子獼猴桃，補充維生素。出現鼻子出血，不排除有鼻腔炎症，可以塗抹金黴素軟膏，多到戶外活動，增強自身的免疫力，促進腸蠕動，防止便秘。
3樓：憶舊
龍眼是一種味道比較鮮美的食物，營養價值非常豐富，但是吃龍眼確實容易上火。這種食物如果吃得太多，非常容易引發扁桃體炎、咽喉炎或者是虛火旺盛的症狀。對於一些腸道本身速度比較慢的患者，甚至可能會加重便秘。
因為龍眼本身含有大量的糖分，吃的太多容易加重血糖，所以糖尿病患者不建議使用。龍眼有比較多的熱量、蛋白質可以促進血紅蛋白的生成，所以適量服用還是有好處的。
4樓：春修真
這兩個應該都是吃了比較容易上火的呀，所以說應該是少吃為好，不要吃的太多，因為外婆菜有的是辣的呀，吃辣的多了就容易上火。
5樓：我愛嬋丫頭
我個人認為龍眼可能更加容易上火，因為首先它的糖分特別多，而且吃多了就容易流鼻血。
6樓：戶洲
我認為是外婆菜，龍眼我一個人可以吃兩三斤。
7樓：獨自走在左邊
龍眼和外婆菜哪個比較上火？龍眼吃多了，人就會上火，嘴會破的。
8樓：許經安
龍眼和外婆菜相比的話，這個龍眼吃多了是比較上火的，一種水果儘量是少吃。
龍眼到底是上火還是下火的？
9樓：熱愛健康生活的小米兔
龍眼性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。
吃龍眼容易上火，但是隻要吃得合理，並學會巧妙搭配，就不會上火了。首先，進食龍眼的量要掌握。通常，每天吃五六個龍眼是不會上火的。
龍眼往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時煮食，有協同作用，可增加補血的功效，但只有不易上火的陽虛體質者有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法。
吃龍眼後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至出鼻血的人，可以將龍眼與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食，既可補氣血，又可改善或避免上述上火症狀的出現。有眼屎增多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，養肝明目。
對於有習慣性便秘的適宜人群，可將龍眼與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補血益腎，又可潤腸通便。
10樓：匿名使用者
龍眼屬於溼熱水果。李時珍說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分克，蛋白質5克，脂肪克，糖類65克，胡蘿蔔素毫克，鐵44毫克，維生素b2 毫克，尼克酸，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。
還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。
11樓：仉漠
龍眼是上火的，如果有上火，不要吃。平時也不要吃的太多，防止出現上火。出現喉嚨疼痛建議暫時不要吃桂圓了，喉嚨疼痛可見於咽喉炎、扁桃體炎。
12樓：被你遺忘的國度
龍眼和荔枝不一樣，荔枝吃多了會上火，但龍眼性溫和，既不會太熱，也不會太涼！所以不會很容易上火，但吃什麼都得有個度嘛，要適可而止！
但是冬天相對會好點，吃龍眼有補陽氣的，補養心脾，安神，補氣血等作用的，適當的吃點是可以的。但是吃多了也可能會上火的。
13樓：律翱支真一
如果你是實火，或者沒有火，則吃多了會上火，而如果你是有虛火，吃龍眼反倒會降火。
14樓：尚碧霍甘雨
性溫，引血歸脾，若使用不當，可引起很多上火的症狀。
15樓：紀蔭高清昶
龍眼肉性溫，具有補益心脾，養血安神的功效，為性質平和的滋補良藥。但是單純食用過多，會導致"上火".
16樓：ldp菜籽米粒
龍眼是下火的，荔枝就是上火的喲。
龍眼和荔枝那個比較容易上火。
17樓：犁康樂
龍眼，正名叫做桂圓，與荔枝不是一種東西。龍眼屬於溫熱性質，過量食用會上火。荔枝也一樣。
另外，多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，「改造」果糖的轉化酶就會供不應求。
在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。
荔枝病通常的臨床表現為：頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷，有些患者還可出現口渴和飢餓感，或發生腹痛腹瀉症狀，個別嚴重患者可突然昏迷，陣發性抽搐，脈搏細弱而速，瞳孔縮小，呼吸不規則，呈間歇性或嘆息樣，面色青灰，**紫紺，心律失常，血壓下降等。一旦發生荔枝病，應該積極**，如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，補充生命必需的葡萄糖。
如果出現抽搐、虛脫或休克等「荔枝病」重症者，應及時送醫院**，靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖，可迅速緩解症狀，**後不留後遺症。
18樓：
荔枝上火，龍眼性溫，不上火，可以多吃。
19樓：匿名使用者
當然是荔枝上火多了。
龍眼上火嗎
20樓：月亮愛你
龍眼吃多了會上火。
龍眼屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厲害多和水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。
龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關**，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
經過許多國家對數百種天然食物，藥物進行抗癌研究，發現龍眼對於子宮癌細胞的抑制率超過90%，引起了醫學家的關注。婦女更年期是**腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。
龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
21樓：匿名使用者
龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其實，吃桂圓時不妨來杯菊花茶，就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產後體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用於滋養進補。
對於氣血虛弱者，更有**貧血的作用；對於心慌、失眠者也有寧心安神的功效，可助睡眠。其不足之處就是，少年及體壯者吃桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺症狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。 之所以建議伴以菊花茶，是因為菊花性涼，味甘苦，具有養陰清熱的功效，這樣既可以補氣血，又能改善或避免上述上火症狀的出現。
另外，對於有習慣性便秘的適宜人群，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補氣益腎，又可潤燥健腦。眼屎多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，補腎生精，養肝明目。
22樓：匿名使用者
芒果火氣最大，荔枝次之，龍眼比較沒有火氣。但也不建議吃太多。
如果吃荔枝上火了，可用荔枝皮煮水或泡水喝，火氣就消了。
23樓：yoyo松本秀人
龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬溼熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
24樓：樊可騎建中
龍眼是溫性食品，是上佳的補品，吃了對身體有補益的作用。
哪些水果比較熱氣?李子熱氣不?龍眼呢?
25樓：衝峰
荔枝、橘子等吃多了上火的水果是屬於燥熱的，像梨子西瓜這些水果是屬於寒涼的。
李子中醫認為李子性平不算上火的水果，味甘、酸、入肝、腎經；有生津止渴、清肝除熱、利水的功效不過滇南本草記載多則損傷脾胃另不要與家禽類蛋類同吃；龍眼性平，味甘、算不上上火的食物中醫認為補心，益氣血，健脾胃，對頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，美容、益壽等功效。
26樓：匿名使用者
荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等都屬於熱性水果，其中荔枝和龍眼不適合多吃。
熱性水果一般指含糖量高、熱量高的水果。
不論什麼好東西都不宜食過量。
27樓：再肢解
相比下龍眼熱氣得多啊。
28樓：匿名使用者
你說的都可以 好像還有荔枝 柿子 榴蓮 吃多了都上火。
29樓：匿名使用者
李子吃多了會上火，龍眼也是，西瓜也是。黃瓜倒不會。
30樓：依錫
荔枝也很熱氣 不宜一下子吃太多！
新鮮龍眼上火嗎
31樓：大牛的牛媽媽
新鮮龍眼也上火，這個東西上火不上火跟新鮮還是乾燥其實關係不是很大。上火是因為食物本性是甘平而溫的，有溫的特性，因此乾的溫性也不減，也不會增加，在新鮮的時候，本身性質就是溫的，因此新鮮龍眼吃多了也會上火，有些人本身就是個陽熱體質，吃了溫性的水果，感受到比較明顯，有些人就不明顯，他本身是平性的體質。
32樓：淡淡女人香
龍眼就是我們俗話說的桂圓，桂圓如果吃多了是會上火的，如果大量的吃，也容易引起發胖。
龍眼會上火嗎
33樓：是的
龍眼本身就是一種比較火的水果，它屬於一種性溫的水果，具有健脾益胃，安眠入睡的功效，但是這種食物屬於熱性食物，一次不能吃得太多，如果吃得太多就會引起上火，所以說吃任何水果都一定要適量一般龍眼在平時每天可以吃2到3顆左右，吃得過多就可能會出現便秘等情況，而且嚴重的還會影響到眼睛。
34樓：新競題雨小食
桂圓又叫做龍眼肉，屬於營養價值比較高的水果，有壯陽益氣、養血安神等功效，過量食用容易上火，一般每天食用不超過5粒，龍眼的營養非常豐富，含有人體所需的糖分、維生素、礦物質等多種營養素，食用過量容易出現流鼻血、口腔潰瘍、便秘等上火症狀，日常食用需多加註意： 龍眼味甘性溫，入心、脾二經，具有補益心脾、養血安神的功效，用於病後體虛、面色萎黃、氣血不足等證，過多食用出現氣血過旺，發生流鼻血、口腔潰瘍及便秘等上火症狀，龍眼屬於熱性水果，新鮮的龍眼容易使人上火，龍眼乾熱性會消失，人體可以直接吸收龍眼的糖分，把龍眼與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食，既可以補血又可以避免上火， 吃龍眼上火了，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，喝酸奶促進消化以及腸胃蠕動，避免食用辛辣食物，防止上火症狀加重。」
多吃新鮮龍眼會上火嗎？
35樓：有點意思si兒
新鮮桂圓雖然屬於又營養且可增加食慾的水果，但同時很容易讓人「上火」。但是，也不能單單因為新鮮桂圓上火就不吃，只要注意一些小細節就可以了。
在食用新鮮桂圓時注意量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、「虛火旺」、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃。其他人一天時間裡食用龍眼的數量應控制在200克左右，每天最多不能超過300克。
新鮮桂圓如果食用過量有可能會導致「龍眼病」發作，主要表現為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。
好處：1、溫補。
多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。
2、**。中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多**的補方，都以桂圓作為搭配。
3、安眠。中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
4、補血。能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。
5、養血安胎。
桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。
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那要看個人的口感來講呢，在我們這邊我覺得海帶和辣椒油啊，湘菜呀這些做一些涼拌的還是比較好吃一點呢。海帶涼拌吃，與胡蘿蔔黃瓜切絲一起最好，加少許鹽醋即可食用。海帶燉湯吃，與豬排骨一起頓食最好，去熱潤燥。1 海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌 燒 燉 燜等烹飪方法...
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