1樓：樸夜春
要為老人補血，一般需要先明確引起貧血的原因。如果是缺鐵性貧血，建議讓老人多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、血液製品、動物肝臟。也可以直介面服硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵複合物等補鐵製劑。
為促進鐵元素的吸收，可以讓老人在飯後多吃富含維生素和鐵離子的水果，有助於對缺鐵性貧血的改善。如果是溶血性貧血，**方案是使用激素進行**，以控制溶血的發作，達到補血的目的。老人如果是貧血，身體比較弱，可以適當的多吃一些清淡、有營養，富含優質蛋白質的食物。
比如老年人可以適當的吃一些魚，但是要注意去除魚刺，可以適當的吃一點魚肉，因為魚刺有可能會導致老年人消化道粘膜的出血。
另外，老年人也可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等，對於老年人貧血的改善往往是比較好。老年人也可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，要特別注意在進行烹煮的時候，不要過度的烹煮、不要醃製。因為過度烹煮或醃製，有可能會破壞蔬菜當中的葉酸。
老年人也可以適當的多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃、葡萄、火龍果等，對於老年人貧血的改善也是比較好。
2樓：千石撫子
你好，需要做血液分析瞭解貧血的**後做**較好的 老年人患貧血的原因除了缺鐵還有以下幾種： 1、造血功能低下。隨著年齡的增長，骨髓內的造血組織逐漸為脂肪組織和結締組織代替。
2、各種疾病影響。各種癌症中晚期、慢性腎臟疾病、風溼病或類風溼性疾病、白血病、多發性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍、大腸癌等，均可引發貧血。 3、胃酸缺乏。
許多老年人胃酸分泌減少，或服用抗酸劑，不利於非血紅素鐵的釋出，阻礙鐵的吸收。 4、蛋白質攝入不足。老年人往往限制飲食，攝入蛋白質的數量和質量不高，亦會引起貧血。
5、其它。老年人貧血還與體內蛋白質合成率降低、維生素 b12、 b6及葉酸等營養素攝入量不足、飲茶過濃等因素有關。 鐵的蓄積可加重早老性痴呆症的病情。
正常濃度的鐵對大腦的發育和功能是必需的，但體內鐵負荷過多使機體的鐵貯存系統飽和，可對人體造成損傷。 老年人發生了貧血，首先應查清造成貧血的原發疾病是什麼，然後對症施治。重點解除引發貧血的**。
另外，應主要從食物中補鐵，特別是應注意給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素 b12等較多的食品。含蛋白質較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆製品等；含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎，大棗等。此外，應多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。
手腳冰涼四大原因 之一：迴圈障礙 1.心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
2.貧血：迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。 之二：
陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。 之三：月經和生育引起的激素變化 在有手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。
這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。 之四：疾**素 有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。
血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。 此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
3樓：匿名使用者
老人營養不良性貧血需要均衡飲食，如果貧血嚴重還需要進一步的去補充葉酸或者b12，營養不良貧血也就指的是巨幼細胞性貧血，它是因為身體缺乏了葉酸或者b12以後引起來的細胞dna合成障礙，最後引起核質發育不平衡，形成了大的幼稚、成熟的紅細胞。這個**是補充葉酸、b12為主，一般在7到10天就可以看到血紅蛋白的回升。在一些特殊人群可能需要進一步的去排除有沒有胃腸道的疾病引起來的內因子缺乏，然後導致的b12的吸收障礙，這樣的話，除了補充b12以外，我們還需要去對症的**他的原發病。
老人貧血吃什麼好
4樓：我要撞車
第一：老年人腸道的吸收能力不好，建議在食療的基礎上服用鐵劑進行補充。最主要的就是平時多吃些含鐵補血食物：
紅棗、菠菜、豬肝雞肝、黑木耳等，在去買些鐵劑來服用，當然考慮到老人的吸收能力還是食補為好。
第二：作為老人可以多吃以下食物，不只是補鐵還可以提高免疫力。比方說補充豬肝羊肝作用相同，大棗、荔枝、枸杞子、甘蔗、金針菜、蘿蔔乾扥。
對於黨參、制何首烏阿膠枸杞等屬於氣血兩補，當然補充的同時要考慮身體的適應狀況。
第三：老年人補鐵還可以多吃些多吃水果類，比方李子桃杏蘋果等。常吃富含維生素c的新鮮水果和綠色蔬菜。
山楂苦瓜青筍等。維生素c有參與造血促進鐵吸收利用的功能。高蛋白飲食可促進鐵的吸收，如肉類、魚類、禽蛋等。
老年人貧血該吃什麼？
5樓：猛就一個字
老年人出現了貧血，需要根據病情來選擇**方式，大多數老年人出現貧血可以通過口服補血的藥物進行**，在飲食方面也可以多吃含鐵的食物，比如多吃雞蛋，多吃瘦肉，多吃大棗，通過這些飲食也可以有效的補貼，最好是多吃含鐵的米粉或者奶粉都有幫助。也可以口服補鐵的藥物。老年人貧血應該多吃一些營養價值豐富的食物，如雞蛋黃，瘦肉，鴨蛋黃，魚類，蝦類以及菠菜，芹菜，花菜，紅棗，黑豆，紅豆，山藥等，有利於改善症狀，如果是明顯的貧血，需要口服鐵劑和維生素c進行**，單純的食療效果是比較慢的，平時要注意飯後不要喝茶，茶葉水會影響到食物中鐵的吸收。
6樓：情感諮詢槐樹老師
老年人貧血可以吃一些易於消化並且含有鐵元素和蛋白質的食物。比如瘦肉、黑芝麻、紅棗以及牛奶、蛋、魚肉等食品。但是需要進一步檢查貧血程度，如果較為嚴重可以在醫生的建議下搭配使用一些益氣養血的口服溶液或者藥物，並且注意不能劇烈運動和喝濃茶。
7樓：曲意歸箏
適當吃著豬肝、瘦肉、牛肉，不要過量哦，注意煮爛哈。
8樓：韋雲教授
女性貧血生活中吃什麼比較好？
9樓：杯酒清茶
請明確貧血原因，根據具體情況確定吃什麼，才合理。
老人貧血吃什麼 老人貧血吃什麼食物好
10樓：健康達人雷恩
1、老年人貧血，如果是缺鐵性貧血，可以吃含鐵量較高的食物。例如；蛋類，瘦肉，牛肉，還有動物肝臟。還有菠菜，這些含鐵量比較高的，除了這個還有大棗，含鐵量也比較高的。
2、為了補鐵，可以適當的多吃這些東西。老年人貧血，如果是因為腸胃不好，吸收能力差，導致的缺鐵性貧血。就需要調理腸胃。
請問老年人貧血吃什麼好啊
11樓：09丹婷兒
黑豆：中國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿蔔：含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
12樓：手機使用者
補血的食物除了蔬菜之外還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
中老年人貧血吃什麼
13樓：養秀榮邊碧
**首先找到原因針對原因進行**，另外建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血**。,
老年人貧血吃什麼食物
14樓：教育達人小李
1、麵筋。原因麵筋的鐵質含量相當豐富，可以補鐵，進而可以補血。
2、黑豆。黑豆具有生血的功效，各人有各人吃黑豆的方法。
3、金針菜。金針菜富含鐵，同時還含有豐富的維生素a、維生素b1、維生素c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等。
4、髮菜。髮菜富含鐵質。如果用髮菜煮湯做菜，具有補血的功效。
5、胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素b、維生素c，同時又含有胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以補血，如果用胡蘿蔔煮湯，可以補血，也可以把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
6、龍眼肉。龍眼肉含豐富的鐵質，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，也可以對**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症有幫助。
15樓：尋找泡沫溫度
紅棗木耳冰糖羹 紅棗30克，黑木耳15克，冰糖適量。先將黑木耳、紅棗溫水泡發洗淨，同放於砂鍋中，注入清水600毫升，煮至400毫升，加入冰糖煮溶。分1~2次趁溫食棗和木耳，喝湯。
連服5~6天。 功效： 補氣養血。
適用於脾虛倦怠乏力，血虛萎黃及婦女髒躁、神志不安等證，臨床可用於再生障礙性貧血、動脈硬化、眼底出血、血小板減少性紫癜、痔瘡出血等。 紅棗糯米粥 紅棗30克，糯米100克，紅糖適量。將糯米淘洗乾淨，放於鍋中，加水適量，燒開後，將紅棗(去核)放入，慢熬至粥將成時，下適量紅糖，熬至糖溶粥成。
分1~2次空腹服。 功效： 益氣健脾，固表止汗。
適用於老年人病後身體虛弱或脾虛食少，大便溏薄，體倦乏力，氣虛自汗。臨床又常用於過敏性紫癜、病後體弱、營養不良等證。 紅棗太子湯 紅棗30克，太子參15克，五味子3克，這三味藥加水300毫升，煎半小時後倒出，再同樣煎一次，兩次藥液混合，去渣，加入適量紅糖再煎至糖溶，分2~3次服。
功效：補氣生津，斂陰止汗。適用於氣虛津傷，虛熱汗多，心悸失眠等證，尤其適用於小兒體弱多汗之症。
注意事項大棗久食易助溼熱，生蟲損齒，故溼盛所致的脘腹脹滿，食積，蟲積，齲齒作痛，以及痰熱咳嗽者，均應忌服。
16樓：匿名使用者
吃葡萄，大棗，西紅柿加白糖，紅豆，動物肝臟。
17樓：勾天籟友範
補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
18樓：襄陽維多利亞
應改善飲食，吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟，血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。
因此飲食中既要食入一定量的肉類，肝臟，血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵，維生素a,也有較豐富的葉酸，維生素a對鐵的吸收及利用也有幫助。每週吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。
貧血要吃什麼，貧血應該吃什麼
貧血應該吃什麼 首先你要斷定自己是不是缺鐵性貧血，如是，就可以吃些含鐵元素較多的食品。肉類和內臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高，對補充鐵最為有益。一般來說，肉類的顏色越紅，其中所含血紅素鐵就越多。心 肝 腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最為豐富。相比之下，植物性食品中的鐵吸收效率普遍較低，而乳製品...
貧血吃什麼藥好，貧血吃什麼藥？
貧血也要看度數的。如果不嚴重的話，就吃一點拘鹽酸鈉，東阿阿嬌。平時要多吃海帶等生血菜。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮...
貧血吃什麼東西好，貧血吃什麼好？
貧血多數是因為人體內鐵元素的攝入不足 吸收障礙造成的，所以平時生活飲食要多補鐵。補鐵最適宜的食物應是豬肝 豬血 雞血 鴨血 瘦肉 蛋黃 海帶 菠菜等，不僅含鐵量大，而且容易消化吸收。其他輔食補鐵 多吃深色蔬菜 西紅柿 油菜 芹菜 黑木耳等，水果有杏 桃 李子 橘子 大棗，由於食物中的鐵質不易吸收。故...