1樓：小李娛樂問答
現在大部分年輕人洗頭髮的頻率都是很高的，我上學的時候就是雷打不動的兩天洗一次，頭髮油的厲害的情況下都有可能會一天洗一次，而有些人就養成了每天早晨都洗頭髮的習慣，或者是每天晚上都會在洗澡的時候順便把頭髮洗了。
對於那些油性發質的人來說，每天頭髮出油就是他們最苦惱的事情，我以前就是屬於這種型別，因為我本身就不屬於一個勤快的人，如果有那洗頭髮的時間我會寧願做其他的事情，但是因為在學校頭髮油的時候不好意思出去見人，所以就養成了兩天洗一次的習慣，而我身邊的同學大多也都是如此。正洗頭頻率雖然不像一天一次那麼勤快，但是也是有些頻繁的，站在醫學的角度來說這樣對頭皮是不好的，兩天一次都不好了更不要說一天一次了。接下來我就說說為什麼會有這樣的說法。
首先，洗的勤快會對頭皮造成傷害。大家在洗頭髮的時候都會用手去搓自己的頭皮，雖然有些人是用指腹，但是大部分人肯定都是用指甲的，這樣就會給頭皮帶來一定的損傷。而且有人會說洗得過於勤快的時候頭髮的那層保護膜就沒有了，出油在某種程度上也是對頭皮的一種保護，所以洗的過於勤快是會把那個保護層破壞掉的，肯定會帶來一些不好的影響。
其次，頭髮出油的速度會越來越快，我不知道大家有沒有這樣的感受，但是這個在我身上是有體現的，頭髮洗的越勤快，堅持的時間就越短，反倒是頭髮髒了之後不去搭理它，慢慢地出油的速度就會變得緩慢。我現在頭髮就是四五天不洗都不油的，用我自己的話來說就是不能慣著，只要大家忍過剛油的那個階段，慢慢的就好了。
2樓：網友
除了每天出汗多以及頭髮出油特別厲害，如果沒有特殊情況是不建議夏季每天洗頭髮的，因為每天洗頭髮是會將皮脂腺分泌的油脂洗掉讓頭髮變的更加的乾枯毛躁，頭髮的屏障受到了破壞，髮質就會變的很不好。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
因為如果天天洗頭髮會破壞頭皮的毛囊，時間長了讓髮根變得乾燥和易斷，甚至會產生脫髮的風險，所以才會這麼說。
頭髮是油頭需要每天洗頭嗎
4樓：匿名使用者
解決頭髮油第一步：要分析出油的原因。頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。
美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
解決頭髮油第二步：頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。
建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
解決頭髮油第三步：更換洗髮水。頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
解決頭髮油第四步：洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。
如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
解決頭髮油第五步：倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
解決頭髮油第六步：梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
5樓：田字格
要保持頭髮的健康、秀麗，除了每天要精心護理外，最重要的莫過於定時洗髮。尤其是夏天，汗液排洩旺盛，更要經常洗髮。
因為汙垢、頭屑積累的過多，就會堵塞毛孔，影響皮脂的分泌，妨礙毛髮對營養的吸收，使頭髮變得枯燥，乃至脫髮。
同時，頭髮如果太髒還會成為細菌的溫床，很容易引發疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況，屬中性**的，冬天一星期洗髮一次，夏天四五天洗髮一次；油性**者，可相應的縮短到一兩天一次；乾性**者，則要相對於中性**者延長一兩天。
每天洗一次頭 ，對頭髮和頭部**最好，因為得到按摩，頭部血液迴圈得好，對腦也好，這是醫生說的。而洗髮水不是搽在頭上不洗，怎會殘留或有害呢！洗頭要用溫水，如果要用護髮素，請在沖洗護髮素的時候用涼水。
因為溫水洗過的頭髮，頭髮鱗片張開，吸收護髮素的營養，而用涼水沖洗的時候，鱗片就會緊閉，營養不流失。這和洗臉一個道理，溫水洗乾淨裡面的髒東西，涼水收縮毛孔。
6樓：晏格
每天洗一次頭，對頭髮和**最好因為得到按摩，頭部血液迴圈好對腦也好，這是醫生說的。頭髮汙垢，頭屑積累過多，就會堵塞毛孔影響皮質的分泌妨礙毛髮對營養的吸收使頭髮乾燥，甚至脫落。所以應該天天洗。
7樓：湯和丶
在洗頭髮的時候，油性頭髮的朋友一定要用適中的溫水洗頭，洗頭的時候不能用手搔抓頭皮，這樣會加速皮脂腺的分泌，在選擇洗髮精的時候一定要選去油的洗髮精。擦護髮素的時候，儘量避免頭皮和護髮素的接觸！
頭髮有點油需要天天洗嗎
8樓：愛發給地方
考慮頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。
這是因為他們的皮脂分泌過盛；內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
用淘米水或是麵湯，天天洗都沒有關係，因為這些對頭髮的傷害較弱，但同時其清潔作用也最弱；如果用洗髮膏或是肥皂洗髮，雖然能洗的很乾淨，但因為鹼性較大則會傷害頭髮，造成頭髮梳不通、一梳就斷的情況。用洗髮水洗髮，與前者相比，對頭髮的損傷減小很多。即使是洗髮水，之間也有很大的區別。
針對油性發質的，清潔去油作用強，而護髮作用差，如果頻繁使用頭髮也會變糟；針對受損髮質的洗髮水中加有較多護髮成分，頻繁洗髮則損傷較小。所以如果需要頻繁洗髮，一定要選用護髮作用好的產品，也就是洗完後頭發清潔的同時，感覺順滑有光澤。如果是長髮女性，洗髮後一定要使用護髮素。
如果洗了一段時間後發現頭髮毛糙了，則是提醒您洗髮水選用不當，或是洗得過勤。
9樓：生活竅門達人
頭髮容易出油天天要洗，記得洗頭的時候加點這個，洗完三天不油膩。
10樓：47951925張聰
晚上洗澡洗一下，從飲食上調理！
11樓：匿名使用者
當然要天天洗，這樣才能緩解脫髮。
12樓：
多泡腳 不要每天洗 少吃辛辣。
油性頭髮每天洗頭好嗎
13樓：紫涵小仙
油性頭髮每天洗頭是不好的，每天洗頭也許能夠達到所謂的清潔要求，但是這樣做對頭髮並不好。特別是油性頭髮，每天清洗頭髮會過度清潔掉頭皮分泌出的油脂，從而使頭皮和頭髮喪失天然的保護屏障，因此不利於養護健康的髮質。另外，頻繁洗頭還需要及時將頭髮吹乾。
每天使用電吹風的話可是會傷及髮絲中的蛋白質的，從而令頭髮脆弱容易斷。
油性頭髮正確洗頭護髮的方法：
1、洗髮的次數最好控制在2-3天洗一次，但是要保證每一次洗髮都能夠乾淨徹底。洗髮時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並不需要使用洗髮水。
2、現在大多數洗髮產品都含有矽。矽是一種封閉劑，經常新增在洗護髮用品裡，讓人使用後頭發觸感很好，但是因為矽本身的封閉性，會讓之後的護髮品無法進入頭髮中，同樣也會附著於頭皮上引起出油、脫髮等問題。所以如果頭髮出油嚴重，一定要選擇無矽、純植物並有控油效果的洗髮水。
3、洗髮後使用的護髮素和發膜可以起到滋潤髮絲的作用，但是這類護髮產品都只能塗抹於髮絲上，不能接觸頭皮。因為發膜護髮素中的滋潤成分會令剛洗乾淨的頭皮變「髒」，這樣會導致頭髮出油脫落。在使用護髮素和發膜的時候，要避開頭皮部位，只將其塗抹於髮絲間即可，尤其是髮尾乾枯毛躁的部位。
4、頭髮已經出油嚴重了，在調理到健康頭髮之前，要避免大量使用美髮定型產品。如果一定要使用，要選擇質地清爽些的噴霧，並且晚上睡覺前要徹底清洗頭皮與髮絲。
5、日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。
頭髮很油，幾乎每天都要洗頭，該怎麼辦啊
14樓：日用技巧
頭髮易出油天天都要洗？洗頭髮前多做這一步，3天不洗都清爽。
頭髮很油但是天天洗好嗎？
15樓：璩恨雲赤朗
（一）頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
二）如果不是病態的，就試試鹼性較大的洗髮水，比如海飛絲或飄柔，最好不用控油的，據說越控油越多！也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水，可以使毛囊健康，減少出油和脫髮！,/
三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的。
出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法。
另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油。
睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行；
五)日常習慣篇。
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的。
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間。
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天。
16樓：掌豫盤辭
天天洗對頭皮的確不好，容易令頭皮變成敏感性頭皮，但頭髮油油的有不好看。
可以每天洗頭，但建議用指腹按摩著洗，並不要洗太久，用溫水沖洗乾淨，用適量的護髮素，然後用暖風吹乾，一定要全乾哦！還有，洗頭後不要立刻睡覺。
洗髮水不要用香味太濃烈的，找適合油性發質的洗髮水。
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