1樓：匿名使用者
飢餓過程在胰島素減少、胰升糖素增加等激素調節下的代謝特點主要有：
肌肉分解加強，釋放出的大部分氨基酸轉變為丙氨酸及谷氨醯胺。
糖異生作用加強。丙氨酸在肝臟中受胰升糖素的調節，顯著加速糖異生作用。肌肉形成的谷氨醯胺被腸粘膜攝取，轉變成丙氨酸，經門靜脈入肝，是糖異生的又一**。
可見飢餓過程糖異生主要在肝內進行（約佔異生糖的80％，其餘20％在腎皮質進行）。
脂肪分解加速，血漿中甘油與脂肪酸含量上升，結果仍是糖異生加強。因為甘油可直接生成糖，而脂肪酸既可提供糖異生的能量，又可生成乙醯輔酶 a而促進氨基酸、丙酮酸、乳酸等的糖異生作用。由脂肪分解的脂肪酸，約有1/4在肝中轉變為酮體，因而飢餓時血漿酮體可增高几百倍。
脂肪酸和酮體成為心肌、腎皮質和骨骼肌的能源，一部分酮體也可被大腦利用。
組織利用葡萄糖減少，原因是組織氧化和利用脂肪酸及酮體加強，生理意義在於減少**已受限制的葡葡糖，而轉向動用脂庫脂肪，因為人體儲備的脂肪按等熱價計，遠比儲備的糖原為多。由此可見，飢餓時糖異生加強，利用葡萄糖減少，有利於維持血糖水平，這對維護大腦、中樞神經的功能極為有利
2樓：暗受
心肌利用營養物質的適應性極強，所以在飢餓期心肌及時轉向利用血中濃度很高的酮體，從而有效地進行自身生理性保護。在飢餓過程中，由於生化代謝的激烈變化，人體必然產生體脂消耗和肌肉分解而引起消瘦、乏力，生理上必需的熱能主要來自脂肪(佔80％以上)和蛋白質分解，血中酮體上升，可能發生酮症及酸中毒。對飢餓病人補充葡萄糖是「雪中送炭」，不但能防止酮症及酸中毒，而且每100g葡萄糖即可節約肌肉蛋白質50g ,免遭作為燃料分解。
飢餓過程持續進行，進入長期飢餓狀態。
3樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
人捱餓的時候是先消耗脂肪還是先消耗肌肉？
4樓：虎說教育
人在捱餓的時候肯定是先消耗脂肪，當脂肪不足以消耗的時候，才可能消耗肌肉來提供能量。
一、飯後5小時我們剛吃飯的時候，肯定是不會的餓的。當然在我們剛吃飯的時候，我們的身體不是說不消耗能量。而是由於我們的體內，有足夠的糖原可以供身體各個器官來消耗。
二、飯後12小時正常的情況下，我們吃放的間隔時間會在4-5小時左右，因為我們每次吃飯的能量只能提供我們身體消耗的時間有限。
三、飯後24小時我們身體承受捱餓的時間是有限的，如果我們一天不吃飯可能會有頭暈眼花的感覺，時間再長我們的身體會吃不消的。
當我們捱餓的時間超過一天後，我們只能保持靜止來抵抗捱餓的感覺。在這個時候，身體內可以動員的糖原和脂肪已經被消耗完了。我們身體為了保證能量的供給，不得不溶解肌肉來提供能量了。
這個階段對於我們來說，就已經很危險了。
5樓：小靈通最厲害
我們人在飢餓狀態下，我們的肌肉和大腦還是要消耗糖來提供能量消耗，此時血糖就會下降，開始感覺到沒有力氣，疲軟。如果繼續不補充食物的話，那麼會接著消耗糖原，此時血糖就會在一個很低的水平 ，這個時候你會感到頭暈乏力；
如果說你還不補充食物的話，那麼這個時候就開始分解肌肉的蛋白質，分解出氨基酸來供能，當然也是有脂肪參與分解供能的，但這已經是後話了，長期以往的話，血糖會處於一個很低的水平，渾身沒有力氣，精神萎靡，最後肌肉也會萎縮的很嚴重。
所以你在餓的很痛苦的時候首先不是消耗你的脂肪，首先消耗你儲存的糖原，這個時候讓你很難受，然後消耗你的肝糖原，這個時候你就已經很痛苦了，再就是脂肪和肌肉的了，要達到這個水平你還是已經餓了不少時間了，有多痛苦就不用多說了。
再者並不是一到消耗脂肪你的脂肪就像是是抽水一樣的，而是一點的被分解，是那種細胞的微妙的變化是我們沒有辦法看的見的，同時肌肉的分解也是相當快點，本來肌肉就不那麼好練出來，幾下肚子一餓就像是放了氣的氣球，直接癟了，看著是瘦了不少，不過這個瘦主要是肌肉的萎縮，並不是真正的減脂。
6樓：一風奇聞錄
人能純靠捱餓消耗脂肪嗎？看看豬八戒你還不明白嗎？
7樓：土豆地瓜豆角
人在捱餓的時候，首先消耗的是身體內的肌肉，當把身體內的肌肉消耗之後才會消耗脂肪的，所以不要經常捱餓。
8樓：孤巷裡遇見你
先消耗脂肪的。當人體沒有攝入營養的時候優先消耗脂肪，其次才會消耗肌肉。
9樓：詩和遠方
節食捱餓其實會讓脂肪保護性儲存，進行消耗分解的是肌肉。節食身體的肌肉分解比脂肪還多，餓著**的人通常前期減重明顯，但消耗的大部分是肌肉。身體線條鬆弛無形，脂肪還在身上，一旦恢復飲食，體重勢必**。
人在餓的時候會消耗脂肪嗎？
10樓：北域名醫
不會。這是一種誤區，餓的時候，是胃的作用，沒有多餘的事物分解成葡萄糖供給人體能量，這種飢餓的資訊會被反饋給我們的大腦，所以感覺很餓。
餓的時候，首先肝糖原進行分解供給我們能量，這時候很餓，等到12小時候，肝糖原分解完後，才開始分解體內多餘的脂肪。
這時候餓的感覺忽隱忽現，等到五天後，可利用脂肪消耗殆盡，開始從體內蛋白質獲取葡萄糖，這時已危及到生命了。
人體在飢餓狀態下，多久開始消耗脂肪？
11樓：**時尚鑑賞
人體在飢餓狀態下，多久開始消耗脂肪？
食物在胃裡的排空時間跟食物的種類有關。因為不管什麼種類的食物，在胃裡的排空時間就是3-5個小時左右。簡單碳水化合物食物，因為結構簡單，容易被消化吸收，在胃裡只能停留三個多小時。
蛋白質和脂肪因為結構複雜，被分解的速度慢，在胃裡能夠停留四個小時以上，這是吃肉抗餓的原因。
胃裡一旦排空，胃裡只剩下胃液，隨著蠕動胃就咕咕叫，提示我們需要進食了。這時候，也預示著上一餐食物提供的營養和能量已經被人體消耗殆盡，需要補充營養了。
肝糖原可以為人體短時間提供能量。食物提供的能量消耗盡之後，也就是血糖被消耗完，肝糖原會被釋放出來，為人體提供短暫時間的能量**。肝糖原是被儲存在肝臟中的一小部分能量，能夠為人體提供短時間能量補充。
肝糖原的釋放，就是我們日常生活中經常遇到的所謂「餓過勁，會不餓了」現象，但是維持的時間很短。肝糖原消耗完，就會出現低血糖，出現煩躁、乏力、精力不集中等症狀。如果再不進食，接下來就要消耗人體內儲存的蛋白質和脂肪了。
蛋白質和脂肪被分解轉化為葡萄糖為人體提供能量，叫做「糖異生」。經常有人討論，飢餓狀態下，是蛋白質還是脂肪先分解為人體提供能量，其實二者是同時開始進行分解的，沒有先後順序，只是不同時間被分解的量不同。脂肪被分解代謝後，生成代謝產物水、二氧化碳和酮體，酮體為人體提供能量。
但是如果酮體產生過多，會造成酮症酸中毒，對人體產生傷害，所以在**的過程中，不能追求速度過快。
12樓：林染侃社會
現如今流行以瘦為美，所以說**一直是很多胖人的煩惱，因為畢竟肥胖不僅影響的是美觀同時還有身體健康。一身脂肪說實話特別讓人感覺痛苦，所以很多人就會想方設法的**，目的就是能夠消耗掉身體多餘的脂肪，達到瘦的目的。吃藥怕***，抽脂沒有錢，所以很多人**會選擇飢餓**法，那麼在飢餓的狀態下一個人需要多久才能夠消耗身體的脂肪呢？
下面就和大家聊一聊這個問題。
其實飢餓**的原理就是在於身體內儲藏的脂肪能量在攝入不足的情況下會自動地被消耗掉，雖然這是有道理的，但是對於一個人做起來是非常困難的，畢竟飢餓是難受的事情，尤其是對於胖子來說少吃一頓都會覺得渾身不舒服。而我們的身體是通過吸收食物中的糖原儲存到身體裡最終變成脂肪的，在飢餓的狀態下儲存的這些糖原就可以提供能量了。
糖原是什麼呢？其實它就是我們平時吃的那些碳水化合物，一般情況下都會儲存在肝臟和肌肉當中，不吃東西8個小時糖原基本上就消耗得差不多了，這時候再去消耗的才是脂肪。當然每個人所需要的時間也是不一樣的，有的人可以長達12小時以上，對於這個期間不吃東西可能很多人都忍受不了。
這也就是為什麼很多人選擇飢餓**最終失敗的原因，主要就是因為儘管飢餓能**但是並不是說餓幾個小時就能達到效果了，要等到身體裡的糖原沒有了的時候身體才開始消耗脂肪。而這個過程一般情況下需要12小時以上，很多人等不及糖原消耗完就開始吃飯了，那麼糖原就繼續儲存起來了，身體也不需要去消耗脂肪來提供能量了，所以說餓一兩頓根本是達不到效果的。
如此來看靠飢餓**對於很多人來說確實是不太實用的，雖然有用，但是很多人沒有這個耐力，畢竟時間長讓人感覺痛苦，但是**卻是在吃飽之後才能乾的事，對於**這件事，大家覺得哪種方法最好呢？
13樓：金融羅老師
人在飢餓的條件下，要過半個小時左右才能消耗脂肪，因為人在飢餓的條件下，首先會考慮消耗，以前我們身體所需要的蛋白質，這樣才能保證我們的身體健康。
14樓：匿名使用者
人體在飢餓狀態下，一般在三到四天左右開始消耗脂肪，前期的會消耗體內的熱量和糖分，當人體的糖分和熱量無法給予人體生理機能需求才會開始消耗體內脂肪。
15樓：職場百事露露
半個小時，因為半個小時開始流很多汗。這個時候人也會變得瘦一些，整體顏值會好看一些。
人在餓的時候會消耗脂肪嗎？
16樓：簡單生活日記
人在飢餓的時候，身體會消耗脂肪嗎？你或許猜錯了答案！
17樓：勿忘心安
當身體無法從食物中獲取能量時，就會通過分解肌肉獲取能量，而肌肉對**的最大作用是消耗熱量。當肌肉減少了，相對的，熱量消耗也會減少。所以餓肚子不是在消耗脂肪，反而是消耗掉能助你**的利器。
經常餓肚子的危害：
經常餓肚子會導致體內新陳代謝率降低，從而影響身體代謝速度，即使一時體重輕了，但是隻要一敞開胃口吃東西，就會又胖回來。餓肚子反而會影響自身的體質，最正確的辦法還是提高自身新陳代謝。
18樓：你好啊月亮
不會消耗脂肪。
飢餓的時候最開始消耗的是糖分，不是脂肪，當糖分已經達不到身體的需要的時候，就會有脂肪轉化為糖分來供給身體的需要。
最後如果都沒有辦法滿足身體的需要，那麼就會消耗蛋白質，但是這樣的時候身體狀況就到了一個很不好的狀態了。注意，我說的是主要功能，並不是唯一功能。當然脂肪也能參加身體調節，蛋白質也能參與供能過程。
所以人在剛剛感到飢餓的時候，身體是會優先消耗脂肪的除非你是在極端飢餓的情況下，能源物質消耗殆盡才會選擇破壞組織來使蛋白質參與能量**過程。
先簡要說一下身體內的飢餓是怎麼產生的糖是最容易通過無氧分解和有氧氧化產生atp的能源物質。所以糖一般作為"啟動能量"，來啟動脂肪動員的過程（脂肪動員需要能量），並且身體中的糖主要為血糖、肝糖原和肌糖原。
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