1樓：認真又順暢灬海鷗
因為茶葉當中有茶多酚和咖啡鹼，咖啡姐是利尿的，喝多了之後就會想要去廁所，這就導致真正被人體吸收的水就不是很多，有可能導致人體缺水，並且咖啡鹼攝入太多的話會讓人的精神過於興奮，睡不著對身體也會有一定的影響而茶葉當中的其他物質對於腸胃來說也會有一定的傷害，所以建議不要每天用茶代水。
2樓：甜更越
會對我們的身體造成很大的傷害，擾亂我們的生活作息，讓我們長期處於一個興奮狀態，影響我們的腸胃功能，還會影響我們的神經系統，對我們的身體各項機能造成很大的負擔，嚴重還會讓胃部發生疾病。
3樓：殷琬
會影響腸胃道消化，影響睡眠質量，會造成脾胃虛寒，降低身體的免疫力，還會患有一些胃病等疾病。
每天用茶代替水有什麼危害嗎?
4樓：匿名使用者
茶含有很多營養物質，其養生保健功能咱們不去說。茶也是公認的最健康飲料。
喝茶的同時看似也是在喝水，畢竟是用水泡的嘛。其實不然，茶中雖然有許多對身體有利的營養物質，但也有對身體不利的物質。
據醫學專家所說，現在用ld50來計算毒性，當咖啡因的ld50為192mg/kg時，可能會危機到生命，對於成年人，如果ld50到了150-200mg/kg，這個數值相當於80至100杯咖啡中含有的咖啡因，就會沒命了。
哈哈，過於危言聳聽了，茶友們別罵我。這裡說道這個咖啡因的例子，意思很簡單，就是告訴大家：
水就是水，啥東西也沒法代替。上面的**中也反映出茶種咖啡因含量也不少，當每天咖啡因攝入量達到1200至1500mg時，便會出現***，建議每日咖啡因攝入量在300mg以下，幼兒和上了年紀的老人還要更少些，所以茶水還是適量飲用為好。
5樓：匿名使用者
1:容易患尿路結石。
茶葉成分中富含草酸，長期喝茶少或者不喝水的話，有形成 尿路結石的危險。如果患有結石的人更不能喝茶。
2:神經性失眠的人等。 水更有利於健康。
茶的種類比較多，各種茶葉也因人而宜，對某個人來說有些茶葉比水好，但是有些就不一定適合了。還是水更有利於健康。水和茶是不一樣的，有很多人並不適合喝茶，比如經常便秘的人，神經性失眠的人等。
水更有利於健康。人每天至少喝：2000ml的水。
3:喝茶不要濃。
喝濃茶對健康有害，喝淡茶對健康是有益的，宜喝淡茶代替喝水不會對健康有害。
4:胃部疾病的人少喝綠茶。
因為綠茶多為生茶影響脾胃功能，可喝半發酵和全發酵茶。
6樓：段子俊
1、經常性地大量飲用濃茶，容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是。
5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶後就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、另外，茶阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝濃茶易產生便秘症。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生，對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。
7樓：網友
不能！國家一級營養師徐明磊。
如果我們每天只喝茶水，代替白開水可以嗎？肯定不可以！因為茶水≠水。
說起喝茶，在我們國家已經有數千年的歷史，茶與中國人，與其說是一種飲品，不如說是一種文化，從健康的角度來講，適量喝茶確實能起到養生保健的功效，但是這並不代表，喝茶能替代喝水。
原因一：兩者是截然不同的飲品，茶水是用茶葉和水一起浸泡，不管從味道還是其營養物質的含量來講，都存在本質的區別。比如茶葉中含有豐富的茶多酚、各種礦物質、微量元素等等，可以起到抗癌、保護心血管、防輻射、清熱解毒等保健功效。
而水是生命之源，在我們身體中起著溶劑和調節體溫的重要作用，它是保證我們身體正常生命活動的基石。
原因二：茶水有利尿的作用，我們都有親身的體會，喝完茶水之後，去廁所的頻率會增多，因為茶葉含有利尿的成分，喝茶水後會促進排尿，也就是說它能帶走身體中更多的水分。因此，茶葉水還不是真正的水，喝茶水之後更應該喝白開水。
原因三：只喝茶水可能會加重便秘，我們都知道多喝水，能夠起到促進腸道的蠕動，有潤腸通便的作用。但是，只喝茶水，特別是濃茶，茶葉中含有茶多酚等物質，對腸道黏膜有一定的收斂作用，會影響食物消化吸收功能，會使大便乾結、誘發便秘或者是便秘。
8樓：帳號已登出
茶水，白開水都是健康的飲用水。在一定的程度上，喝茶既有益於身體健康，又可以補充身體的水分。但是茶水是不能完全代替白開水的。這是因為：
第。一、人體水的需要量為2500ml除了食物中的攝入的水分之外，單純的飲水量在1500ml-1700ml，才能滿足人體所需和維持正常的腎功能排洩。如果要喝茶，那不可能喝到這麼多的茶水，因為每天所喝的茶葉是有限的，一般不得超過15克，如果要泡出這麼多的水，那肯定是先前喝茶，後期喝水(很淡了)。
第二，當在人生病或是感冒的情況下，是不適宜喝茶的，只有白開水可以補充機體水分以及排出毒素，並減輕炎症。雖說茶水也排毒利尿，但是茶中還有其他的成分，不利於病人吃藥，也可能會減弱藥物的作用。
所以，日常中，經常飲用適量的茶，有助於預防心腦血管疾病。但不能完全代替。
雖說如果只喝茶不喝白水，對身體得危害具體的沒有詳細的研究報道，但是喝茶還是有講究的。喝茶也不是適宜於每個人，而且茶水也沒辦法完全替代白開水。
9樓：情感諮詢槐樹老師
1、濃茶中的含氟量偏高，長期飲濃茶，反而易引起齲齒，同時還會使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、由於濃茶中的咖啡鹼含量相對較多，如常飲濃茶，咖啡鹼大量積累可對整個中樞神經系統產生強烈的興奮作用，使大腦處於過度興奮狀態，尤其是晚上飲濃茶往往會嚴重影響睡眠。
3、經常飲濃茶，人體攝入過多的咖啡鹼，還會促使身體分泌胰島素，從而可能出現低血糖。
4、常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡鹼含量較多，而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由於抑制吸收和加速排洩這雙重作用，導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流失，天長日久，便會出現骨質疏鬆症，容易發生骨折。
每天用茶水代替水可行嗎？
10樓：財務會計小百科
白天飲用水的時候可以用茶水代替水，補充一天所需的水分，但是早上起床空腹應該喝一溫開水，不要空腹喝茶，容易傷腸胃，另外，晚上的時候也不要喝茶，免得影響睡眠。
11樓：匿名使用者
每天最好不要用茶水代替水！兩者各有千秋，茶水有茶水的好處，可以提神，可以使人興奮，但濃茶過度飲用，健康非常不利，增加心腎負擔，晚上還會影響睡眠質量！白開水，每天早晨一杯，及時補充水分，對身體是有好處的，因為人的身體是離不開水的，排出體內有害物質！
因此不能用茶水代替水！
12樓：匿名使用者
其實，每天用茶水代替水是可以的，但是要看怎麼喝。
首先，早晚最好是喝溫開水，不要喝茶。
其次，白天不要喝濃茶，濃茶傷身。飯後不能立即喝茶等。
適當的喝點淡茶水是可以幫助消化，還能解膩，有的綠茶還可以降火清毒。
13樓：親果果
絕對不行，不能用茶水代替水，合理的適量喝茶對人體非常有利的，但是如果喝茶過量那就對人體有害了。人體每天單純的飲水量在1500ml-1700ml，才能滿足人體所需和維持正常的腎功能排洩。茶水攝入過多，就會攝入較多的咖啡因，咖啡因的加量攝入，無疑會加速心跳，增加心臟的負擔，導致你的血壓升高；時間越長，飲茶量越大，風險也就越高。
14樓：薔巫ci覅
不可以的，因為茶水偶爾喝一喝挺好，但是要是用茶水代替水，那這個永遠代替不了。
15樓：晴
每天用茶水來代替白開水，這種方法是不夠科學可行的。
任何飲料產品都不能代替，白開水對身體起到的健康作用。
白開水，與我們身體內的水分體液，更為的相似，讓我們能夠以最快的速度，吸收以及更好地利用水分，進行新陳代謝。
所以白開水的作用，是其他任何飲料或者茶品所不能代替的。
這樣，才更有利於身體的健康。
16樓：亨特李李
你好朋友，每天喝茶水確實是不錯的，能調理這個身心健康還能排毒養顏，確實是一個不錯的建議，但是水畢竟是水，茶水畢竟是茶水，兩個裡邊含的礦物質不一不一樣的。我認為這個茶水不能代替水。
17樓：樂攀書山暢遊學海
每天用茶水代替水是不可行的，因為茶水、尤其是濃茶喝多了，會影響身體健康。一方面茶水中的鞣酸會阻礙人體對於鐵的吸收，長期飲用可能導致貧血。另一方面茶水中的茶鹼會抑制胃酸分泌，喝多了會影響消化系統的執行。
茶水中還含有草酸，長期飲用可能引發結石。另外，茶水中的茶多酚有神經興奮作用，飲用過多會影響神經系統，還可能導致內分泌失調等。因此，茶水不宜飲用過於頻繁，不能替代水。
18樓：小新情感交流
如果我們每天只喝茶水代替白開水的話，是肯定是不可以的。首先兩者是基本不同的飲品，茶水是用茶水和水一起浸泡的，不管從味道還是其營養物質上含量來講，都有本質的區別。茶水中含有豐富的茶多酚粉，各種礦物質微量元素等可以起到抗癌保護心血管防輻射，清熱解毒功能，而水是生命之源，在我們身體裡面是溶劑和調節體溫的重要作用。
原因二，茶水有利尿作用，我們有親戚會喝完茶水之後去廁所頻繁會更多，因為茶水中有利尿的成分，喝茶水以後促進排尿，也就是說它能帶走身體的更多水分，因此茶水還不是真正的水，這喝茶水之後應該喝白開水，原因三是茶水可能會加重便秘，我們知道喝開水，能促進腸道的蠕動，有潤腸通便的作用，但這喝茶水的話，尤其是濃茶含有過多的茶多酚，容易造成大便幹秘乾結便秘等。
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