1樓：北域名醫
可以開空調，需保持開窗換氣。
1、因為人在睡覺的時候免疫力會下降，如果室內溫度過低，則第二天起床會出現四肢乏力，頭痛、關節痛、腹瀉等症狀，所以在夜間睡覺的時候，空調溫度不要過低，28°是人體休息最適合的溫度。
2、封閉性的空間更容易造成細菌、病毒的繁衍，所以在夜間休息的時候，要保持室內空氣的流通，經常開窗換氣。
2樓：乾萊資訊諮詢
從舒適性來講，開著空調睡很舒服，最起碼不會被熱醒，怕感冒可以蓋被子就像冬天一樣。
從健康性來講，晚上最好不要開著空調睡，也不要一直吹風扇，那樣都會讓你生病的；最理想的方案是，晚上把空調或電扇調好時間(比方1-2小時)，調好溫度27-28°，電扇不要對著吹要四周轉著吹，等你睡著了，自動就關閉了，那樣最好了！
空調一直在抽取空氣中的水分，容易乾燥；晚上的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒；空調持續性吹冷風，些人會感覺頭痛；建議開啟智慧模式，在需要的時候才製冷，定時開關。儘量不要久待空調房，在空調房內要放置加溼器，保持室內溼度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。
一定要多喝水，保持咽喉部的溼潤，如果有咽乾、咽痛的症狀，可以含服潤喉片。
3樓：豆腐西詩
可以，但是最好要保持一定的溼度，溫度也要適中。
可以在房間放加溼器 清風最好也開著。
4樓：滕洲
空調的作用，除溼，增溫(降溫)。經常開空調容易造成口乾現象，如果沒必要不建議開，但是非開不可時建議晚上起來喝點熱水再睡。
晚上睡覺能不能開整夜空調？
5樓：小niuniu呀
晚上睡覺可以開整夜空調睡覺。開空調睡覺有講究，溫度不能調太低度就可以了，太低的話容易引起感冒。
不要對著人吹，入睡之後直接被空調的涼風吹很容吹感冒甚至中風。如果確實太熱整晚都要開的的話，可以把空調開到睡眠模式，這樣空調以低功率執行，可以保證屋內持續低功率製冷。
晚上可以開著空調睡覺，只要空調的涼風不直接吹著身體的某一部位就好。同時建議也適當開窗通風，以免得上空調病。最好選擇那種無風的新型空調。
保養維護：
通常家用空調機使用到九月份就關機停用，到次年五月至六月才開機，停用半年多，所以空調開機前一定要做一次全面的「診斷」，查一查空調裝置有否「毛病」；
根據清查結果，在專業技術人員指導下，做好維護清洗工作，這次維護清洗要比較到位，含室外機和室內機的外殼、機體、過濾網，然後開始試執行，觀測製冷速度和效果。
空調開機後視環境條件、氣候條件、開機時數，周圍灰塵、空氣潔淨度、房間是否乾淨等諸多因素決定空調開機過程中的維護次數。
6樓：diy美食集
儘量不要一整夜都開空調，因為夜間使用空調時，房間密封性強，室內外空氣無法流通，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。
晚上睡覺開空調的注意事項：
1、開空調前，先開窗換氣15分鐘，有利於空氣的流通。
2、定期清除空調室內機過濾網上的灰塵（半個月一次）。
3、不宜把溫度調製過低，儘量保持空調的流通，可以把門窗略微開啟進行換氣，這樣能夠大大減少由於空調所導致的疾病，保持有一個健康的體魄。
4、適當的蓋些薄毯，以免著涼。
7樓：匿名使用者
晚上睡覺可以開空調嗎。
1.不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調最好不要開。
2.晚上開空調不利於室內的空氣流通，通常起床後會感覺喉嚨幹，面部乾燥不適。
8樓：匿名使用者
可以，只要你不覺得冷。
9樓：匿名使用者
理論上是可以的，實際不可以。
10樓：匿名使用者
可以，很多人都這樣，
晚上睡覺可以開空調嗎
11樓：滑麗堵開
晚上睡覺可以空調，不過溫度不能調的太低，因為晚上氣溫較白天低，建議調29度，即睡眠模式，比較舒適，又省電。
12樓：妙招小玲
晚上睡覺開空調，千萬別開26度，真不是玩笑話，早知道早受益，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝。
晚上開空調睡覺的危害
13樓：網友
晚上開空調睡覺危害還是特別大的，當人睡著之後，毛處於放鬆張開狀態，這樣會有邪風進入身體，輕者感冒，重者會中風偏癱，對身體健康傷害很大。
14樓：網友
晚上開空調睡覺很容易感冒受涼，身體的免疫力下降，所以晚上睡覺的時候最好不要開空調。
15樓：來訪者是自己的專家
睡覺後人身體放鬆、毛孔呈開放狀態，開著空調誰可能會被風吹到。
16樓：幸福的小鳥
晚上開空調睡覺容易感冒，對關節也不好，最好蓋毯子。
17樓：sky好事成雙
冬天開空調製熱溫度合適的話對人體可能沒有什麼問題，夏天製冷的情況下那就不一樣了，夏天熱人體的毛囊都處於開啟狀態，身體的熱量不能正常排出來，而空調的涼氣卻隨著毛囊進入人體了，雖然是當時感覺很舒服而且也沒事，俗話說冰凍三尺非一日之寒，長期這樣就不太好了。
18樓：娟
晚上開空調睡覺的危害。我覺得晚上睡覺開空調。容易著涼。
或者得住風的。儘量晚上空調不要開的太大。離空調睡覺遠一點。
開得高一點，不能太低。這樣就可以不要開的太大，又離空調很近，就容易得中風的。所以我認為最好晚上睡覺不要把空調開得很大。
19樓：來自盤石山堅定的卡嘉莉
睡覺期間開空調的時候，很容易發生受涼的現象，一旦出現受涼的情況，身體的抵抗力往往會下降，很容易發生感冒嗓子疼或者肺炎的情況，也有可能會導致急性的胃腸炎，比如會出現腹痛、腹瀉的情況。所以晚上睡覺的時候最好不要開空調比較好，而且開空調的時候，空氣往往都比較乾燥，乾燥的空氣會導致呼吸道黏膜的乾燥。一旦發生了黏膜乾燥的情況，很容易受到感冒病毒或者細菌的侵襲，也容易發生呼吸系統的感染。
空調中的微生物含量特別多，尤其含有病毒、細菌或者黴菌，由於空調的清理不太及時，或者清理不夠徹底。所以在睡覺之間如果開空調，很容易發生呼吸系統感染的情況，都是由於這些微生物感染呼吸系統所導致的。
晚上睡覺可以開空調嗎？
20樓：小山村情懷
大人晚上睡覺時一般是可以開空調的，可以起到降溫的效果。但有一些注意事項，要調整好室內的溫度，不要低於26度，以免睡眠中著涼引起感冒或渾身無力痠痛等情況。吹空調引起室內溼度下降，要多喝水。
開空調房間也不要太密閉，否則會引起空氣不新鮮，也要適當通風。蓋好被子，不要讓空調風對著身體直吹，以免造成不必要的損傷。
晚上開著空調睡覺的壞處，冬天晚上開空調睡覺對身體有壞處嗎
1 空調一直在抽取空氣中的水分，容易乾燥 2 本事晚上 的氣溫就比白天低，如果晚上仍然開著空調，可能會感覺冷，再加上白天的高溫，冷熱交替容易感冒。3 空調持續性吹冷風，一些人會感覺頭痛。擴充套件資料 在晚上自動每二小時升高一攝氏度，可以起到省電的效果，而且也更加舒適。睡眠模式減少環境溫度與設定溫度的...
晚上一直開空調對人體有害嗎，晚上睡覺開空調對身體傷害很大嗎？
長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌。冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 防線 輕則出現咳嗽 打噴嚏 流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風，一方面因為經常進出空調房間，身體適應不了冷熱不均的溫度 二是由於空調房間都是密閉的，屋裡人又多，空氣流通差，如果有一個人出現感冒症狀...
冬天晚上睡覺太乾燥怎麼辦，晚上睡覺吹空調太乾燥怎麼辦
早晚都要塗保溼的保溼霜在臉上和身體上。冬天因為天氣乾燥，在選擇護膚品的時候，一定是要選擇保溼型的，滋潤型的。早上起來塗 晚上睡覺前，都要做一下 的保溼，鎖住水分，肌膚才不會那麼幹燥哦。2 6多喝白開水。冬天乾燥，水分蒸發得比較快，無論是體內，還是體外，都需要補水，早上起來喝一杯白開水，既可以讓身體快...