1樓：乾萊資訊諮詢
喝多豆漿的壞處：
豆漿可以改善骨代謝，預防骨質疏鬆症，並降低動脈硬化的風險。但專家指出，豆漿並不完美，它含有一定的抗營養因子，不僅不利於人體對營養物質的消化吸收，而且對健康有害。
豆類含有抑制劑，皂苷和凝集素，它們是對人體無益的物質。處理它們的最佳方法是煮豆漿。長期吃豆漿的人不要忘記新增微量元素鋅。
2樓：北域名醫
豆漿含有一些抗營養因子，不僅不利於營養物質的消化和吸收，而且對健康有害。
例如，豆類含有抑制劑、皂甙和凝集素，它們都是對人體有害的物質。對付它們的最好方法是煮豆漿。長期食用豆漿的人不應該忘記補充微量元素鋅。
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豆漿喝多了有壞處嗎
3樓：lin曉曉
有，豆漿多喝可能有一定的壞處，一般情況下會導致患者體內的血糖水平出現升高，甚至還會出現產氣的情況。
豆漿是平時生活中常見的一種食物，比較多的，其中也含有很多的維生素，但是在喝豆漿的時候，如果加糖過多，長時間飲用可能會導致患者血糖水平出現升高，對於糖尿病的患者有一定的危害。豆漿裡面含有很多的蛋白質，在平時生活中如果過度食用以後可能會增加胃腸道的負擔，甚至還會對個人的腎臟功能造成一定的損傷，對於個人的身體健康造成一些不良的影響。豆漿屬於一種產氣的食物，對於胃腸道功能不好的人群，如果過量攝入以後，可能會影響胃腸道的吸收和利用，甚至還會造成胃腸道出現一些不適的症狀，比如腹部疼痛或者是嘔吐。
如果自身對於植物蛋白過敏的人群，喝完豆漿以後還會出現過敏反應，比如呼吸困難、**紅斑以及**瘙癢。
豆漿在平時生活中應該適量的選擇，可以有效的補充身體所需要的影響，避免過量的攝入，過量攝入以後對個人的身體健康造成很大影響。
4樓：訾歡宰書萱
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？
1.並非人人皆宜。
祖國醫學認為：豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣、吞酸的人，脾虛易腹瀉、腹脹的人以及夜間尿頻、遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。
2.不能與藥物同飲。
有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
3.不能衝入雞蛋。
雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
4.忌過量飲豆漿。
一次不宜飲過多，否則極易引起過食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適病症。
5.不要空腹飲。
空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
6.不要飲用未煮熟的豆漿。
生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
7.忌用保溫瓶貯存豆漿。
在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5樓：鬱晚竹琴黛
豆漿含有豐富的蛋白質和鈣，一般是可以常喝的。但如果是幼童多喝的話可能會因攝入過多的鈣而患肌無力。
6樓：匿名使用者
由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者不宜食用。身體健康的人每天喝一杯豆漿不僅不會導致結石，反而可以強身健體，防止衰老。
7樓：匿名使用者
你這麼喝法絕對是有害身體的。任何食物吃多了都是有害的。特別是你每天喝兩升，這個分量太多了。
我們正常成年人每天補充的水量是升~2升。這其中應該是包含喝的水和食物裡帶的水分的，所以如果你直接就喝兩升豆漿，已經超出正常成年人一天的水量攝取量了。
豆漿喝多了會怎麼樣有什麼壞處嗎
8樓：匿名使用者
任何東西吃太多也不好，適量就行。
豆漿喝多了有什麼好處，有什麼壞處？
9樓：五阿哥金牛
喝豆漿的好處：
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、磷克、鐵克、鈣克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
喝豆漿的壞處：
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。
對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
10樓：營養快線
豆漿營養分析： 1. 豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆症，增強抗病能力，防癌抗癌； 2.
中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合症； 3. 青年女性飲用，能令**白皙潤澤，容光煥發 豆漿適合人群： 一般人群均可食用 1.
特別適合女性和老人； 2. 豆漿不宜過多食用，會引起消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適；同時胃寒、後胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。不宜飲用。
豆漿喝多了有什麼壞處，吃豆漿有什麼壞處？
豆漿，許多人都喜歡，不少人都將豆漿作為早餐。但是飲用豆漿一定要注意，否則很容易誘發疾病。那麼，飲用豆漿要注意什麼呢？1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶 反胃 噯氣 吞酸的人，脾虛易腹瀉 腹脹的人以及夜間尿頻 遺精腎虧的人，均不宜飲用豆漿。2.不能與藥物同飲。有些...
喝豆漿多了對身體有啥不好，豆漿喝多了到底好不好
你好，每天喝豆漿對身體是有好處的，不過不要空腹喝豆漿，最好是先吃點食物後喝。指導意見 能保證每天都喝豆漿，對身體很有好處的，豆漿含有很多營養成分的，都是身體需要的，你可以按照習慣使用豆漿，不用擔心。沒有什麼不好的，如果硬要說，就是營養過剩吧 豆漿喝多了到底好不好 不建議多喝豆漿。因為豆漿內富含蛋白質...
奶茶喝多了有什麼壞處，奶茶喝多了對身體有什麼危害？？
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