1樓：職場百事露露
一防、二勤、三戒這樣的做法，就是可以長壽的，這樣的做法可以讓身體變得超級不錯的，整個人也不錯的。
2樓：小源說數碼
有的。這是一種很好的生活習慣，長期堅持下去肯定會有長壽的效果。
3樓：北山一師
只要這3點做到一定會讓你長壽的，而且能夠達到理想的長壽效果，會讓你長命百歲，活到100歲。
45歲後想健康長壽，須謹記「一防、二戒、三勤、四不」，這些具體指什麼？
4樓：年少時了了
一防便秘，一戒菸二戒酒，勤運動，勤喝水，勤泡腳，不貪吃，不熬夜，不久坐，不生氣。
5樓：有點懵的老乾媽
在人過了45歲以後，身體各項機能都不如從前，想要健康長壽需要謹記「一防」，防止便秘，「二戒」，戒菸，戒酒，」三勤「，勤運動，勤泡腳，勤喝水，」四不「，不熬夜，不久坐，不貪吃，不生氣。
6樓：0007使用者
45歲後想健康長壽，須謹記「一防、二戒、三勤、四不」，這些具體指一防就是防止發胖，二戒就是戒菸戒酒，三勤就是勤加鍛鍊，然後合理的睡眠，四不就是，不要熬夜，不要吃油膩的食物，不喝酒等。
7樓：勝利村寧
「一防」是防止便秘；「二戒」是指戒菸戒酒；「三勤」是指勤飲茶，勤運動，勤泡腳；「四不」是指不久坐，不熬夜，不饞嘴，不生氣。
二元一次防方程解
一般首選十字相乘 要是不行就用公式法 x 8 x 1 200 x 7x 208 0 這個用公式法 x 7 881 2 x x 1 210 x x 210 0 x 15 x 14 0 x 15,x 14 樓主，這個是一元二次方程。解決一元二次方程有多種方法，配方法 公式法。在解決問題的時候第一步都是要...
圖一圖二圖三,圖一圖二圖三請回答1圖一圖二圖三各自的名稱是什麼？發明者分別是
1 珍妮來 機 哈格里自 夫斯。改良蒸汽機 瓦特。火車機車。史蒂芬孫。2 工 業革命的開始。3 蒸汽時代。4 此後，鐵路交通迅速發展，為人們的生產和生活帶來極大的便利。5 科學技術是第一生產力，科學技術改變了人類社會的面貌，我們要好好學習，掌握本領，把祖國建設得更強大。圖一 圖二 圖三 請回答 1 ...
我有三幅字想裝裱一下，「天道酬勤馬到成功大展巨集圖
中高階裝裱也就三百左右 裱框的 是根據尺寸和所選用的材料決定的,不同地區也會有差別。在北京應該在160元左右 有大展巨集圖，馬到成功這樣的向量圖啊？幫幫忙吧！曾經有人問我大展巨集圖，馬到成功的圖他有，可以賣多少錢，你和他聊聊吧zhuiyuan520就這名字 我想要一幅十字繡 1.7 0.5 m的天道...