1樓：糖tang說數碼
在懷孕早期體內的激素水平升高，尤其是絨毛膜促性腺激素升高，從而出現孕吐反應。
酸梅乾 雙梅乾酸酸甜甜非常的可口，孕吐現象比較嚴重的孕婦可以吃酸梅乾，適量的吃酸梅乾既可以促進胃酸的分泌，又可以緩解孕吐。
檸檬水 檸檬中含有豐富的維生素c,在出現孕吐現象時喝檸檬水不僅可以促進營養物質的補充，還可以緩解孕吐。
蘇打餅 孕吐現象較嚴重的孕婦可以適量的吃蘇打餅，吃蘇打餅可以減緩孕吐。蘇打餅中含有豐富的能量和營養物質，孕期吃蘇打餅對身體很好。
4.菜花 菜花中含有豐富的維生素c,菜花的營養物質比較豐富，此種蔬菜被稱為維生素c的倉庫。孕期吃菜花不僅可以起到消食和開胃的作用，還可以降低妊娠反應。
2樓：阿斯達歲的說
體內用激素的變化，懷孕之後對氣味的敏感度提高了，情緒變化比較比較大，過度緊張焦慮，生活作息不規律；酸梅乾檸檬水，菜花吃一些自己喜歡吃的食物，比如說可以少吃一點西瓜，獼猴桃等等。
3樓：今天退休了嗎
和體質有關，和激素水平有關，和對食物的敏感性有關，和心理有關。可以吃酸梅乾，也可以喝檸檬水，可以吃蘇打餅乾，也可以吃菜花。
懷孕初期孕婦會經常孕吐，有哪些食物可以緩解孕吐？
4樓：邂逅浪漫
懷孕期間可以多喝牛奶，吃雞蛋，吃新鮮的水果和蔬菜，這些清淡的飲食是可以很好的緩解懷孕期間的嘔吐情況的。可以吃蘋果，草莓，香蕉，雪梨，提子，葡萄，鱷梨，獼猴桃，水果，這些都是可以很好的緩解孕吐的。
5樓：夢長科普小屋
懷孕初期，孕婦經常會孕吐，這是一種非常正常的現象，如果想要有效的去緩解孕吐的話，我認為可以吃一些含酸的東西，比如說檸檬，還有橙子，柚子之類具有濃重的香氣，並且比較清新的水果來緩解孕吐。
6樓：嘉玉玉寶貝
可以吃蘋果。橙子。檸檬。橘子。魚肉。西蘭花。生菜。香蕉。菠蘿。核桃。牛奶。小米稀飯。這些都可以緩解孕吐。
7樓：to兔兔兔芷
一，可以吃一些酸性水果，一般酸味的水果會比較開胃，可以緩解一下孕吐。二，可以吃一些楊梅，楊梅也有緩解嘔吐的作用。三，也可以煲一些蘋果水，蘋果水也有一定的止吐作用。
可以幫助孕婦緩解孕吐的食物有哪些？
8樓：金牛
我認為有蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜和芹菜。因為這些食物等營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且這些食物也有緩解孕吐的食物，所以孕婦一定要注意這方面的問題。
9樓：小美生活小集錦
海帶，菠菜，西蘭花，娃娃菜，大白菜，捲心菜，油麥菜，胡蘿蔔，檸檬片，等等這些食物都可以幫助孕婦緩解孕吐。
10樓：帳號已登出
檸檬，蘋果，菜花，梅脯，蘇打餅乾，烏梅，這些都可以緩解，但這些東西不能多吃。
11樓：雙魚愛仕達
可以喝檸檬水，可以吃蘋果，可以吃一些楊梅，可以吃葡萄，可以吃一些菜花，也可以吃蘇打餅乾。
孕吐太嚴重應該如何緩解？哪些食物能幫助孕婦緩解孕吐？
12樓：星了
孕婦如果孕吐太嚴重的話，在飲食上一定要清淡一點，不要吃太過於油膩的食物；比如說可以在懷孕的期間喝一些檸檬水，或者是吃一些酸棗，青菜番茄等等的食物，然後就能夠改善硬度。
13樓：雙子小黑嘿
可以轉換自己的心態，可以適當的開窗通風，並且也可以適當的休息，不要太勞累。比如說白菜，捲心菜，蝦皮，蘿蔔，蘇打餅乾等等，這些都是可以緩解的。
14樓：番茄味雞腿堡
喝一些水，可以進行散步，吃一些簡單的水果，可以喝一些蔬菜湯，可以有效的進行緩解。
孕媽媽嘔吐很嚴重，吃哪些吐哪些，如何做有助於緩解？
15樓：劉心安兒
這個時候就應該吃一些比較酸的時候，比如說柚子，橙子，橘子，然後也可以吃檸檬，然後也應該多喝水，還有就是可以多吃一些維生素c含量比較高的蔬菜，比如說香菜，豆角，茄子，油麥菜。
16樓：創作者
可以吃一些酸的食物，也可以吃一些辣的食物，這樣才可以讓孕婦更好的飲食，補充充足的營養。
17樓：莫九牧
我認為想要緩解嘔吐的情況，可以適當吃點酸的食物，如檸檬等。因為檸檬的酸味有很好的抑制嘔吐作用。
孕婦嘔吐很嚴重，什麼食物能緩解症狀？
18樓：人生大事
薏米，黃瓜，生菜，小米和紅豆。這些食物都是可以緩解孕吐的，都是具有開胃的作用，但是要是實在吐的厲害，可以去醫院。
19樓：愛情來了擋不住
小白菜，檸檬，蘋果，獼猴桃，橙子，橘子，百香果這些食物都是能緩解這個症狀的，而且也能補充非常豐富的維生素，對孕婦的身體也是非常不錯的。
20樓：家博寶貝啊
平時可以吃一些含澱粉量比較高的食物，可以吃一點饅頭片，餅乾，麵包片，燒餅等等這些食物都是能夠很好的緩解。
21樓：愛上我企鵝9啊
可以吃一個酸的食物，比如說杏幹、酸梅湯、酸梅等等。都可以緩解症狀。
22樓：行樂先生
這個需要根據使用者的口味來確定，一般的使用者會喜歡吃一些酸的食物或者辣的食物，例如杏，辣條，或者喝一些可樂。
孕期老是孕吐，這時候可以吃哪些食物來緩解？
23樓：創作者
可以吃蘋果，橘子，橙子，柚子，草莓西瓜來緩解孕吐。因為這些食物是有一些清香味的，吃進去以後可以改善食慾。
24樓：自己滴定
可以通過吃蘋果，香蕉，也可以吃草莓，櫻桃來得到緩解。很多的時候也可以吃一些酸杏兒，酸果子都可以緩解這種老是孕吐的感覺。
25樓：陸永青
我覺得這時候可以吃哈密瓜，香蕉，橙子，梨子，葡萄和提子來緩解。
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