1樓：東海肝病醫院
板栗好處多多，但不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高的。
板栗吃多了會怎樣啊?
2樓：會昌一中的學生
雖然古人稱頌「果中慄最有益」，但板栗由於生食難消化，熟食又易滯氣，故不宜一次吃得太多，反之易傷脾胃，吃時要細細嚼碎。口感無渣，成為漿液，一點一點嚥下去，才能起到效果。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定。
3樓：匿名使用者
不易消化。腹脹。便秘。
板栗什麼人不能吃
4樓：信必鑫服務平臺
板栗不適合糖尿病人、高血脂以及肥胖的人食用。
1、糖尿病人：板栗中含有大量的糖分以及脂肪，如果糖尿病患者過量的食用板栗可能會導致血糖升高，不利於血糖的控制。
2、高血脂：板栗中的油脂、糖分含量比較高，如果高血脂的患者經常食用板栗，有可能會引起膽固醇或者是甘油三酯升高，引起高脂血症、高膽固醇血癥。
3、肥胖的人：板栗中熱量比較高，如果肥胖的人群吃太多的板栗容易導致便秘，熱量不能被人體消耗時會轉化為脂肪，會導致加重肥胖的症狀。
板栗吃多了會怎樣？
5樓：匿名使用者
炒板栗吃多了上火 乾燥 煮板栗多吃點 對胃好。
6樓：匿名使用者
不會怎麼樣，會放p，會肚子脹。
7樓：秦慕蕊閔辰
板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣，糖尿病患者應少吃或者不吃，因為板栗的含糖量是非常高的。
8樓：鄔秋榮言沛
不好啊什麼東西吃多了都不好。
而且板栗不太容易消化。
如果短時間吃的多。
沒有消化。就會積食。
胃脹氣特別難受。
腸胃堵堵的硬硬的。
往上冒酸氣。
嘴巴里也有股味道。
如果你胃功能不錯。
過一天半會就好了。
如果你本身胃不好。
就很不爽了。
板栗吃多了會有什麼副作用嗎
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