1樓：網友
這個得看你自己了。
多運動，多補鈣，會長高的。
17歲的男性，還有2，3年長頭，多慢跑哦，我一個同學高二慢跑了一年，長了10cm到一米八5了。
你母親很高，兒子遺傳母親的身高會多些，所以你遺傳方面沒有問題！
好好補充營養，充足適宜的運動，2，3年內再長10cm不成問題。
運氣好20都不成問題。
但是想成為姚明，有點難了。
2樓：沉默的鋼琴
你是靠父母的基因來決定的，所以長到170左右就差不多了哦~~~
3樓：匿名使用者
我算不出來但是男人 能長到23歲。
我看你最多能到 175 左右把。
多多運動 去健身房 這樣可以促進 你的 骨骼生長。
也許更高 努力沒什麼不行的。
4樓：貴陽西服定製瑪佐尼
左右，17歲身高基本定型。
5樓：匿名使用者
不多說了。去醫院檢查膝蓋上的生長盤。
醫生說還有機會的話 馬上開始 跳繩。
保證你會長。
如果生長盤沒希望了 我勸你還是放棄吧。
我最多能長到多少釐米
6樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少一個水果，!
第六，每天最好1升牛奶，!最少也要500毫升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
7樓：匿名使用者
還能，二十，十九就不會長了。
8樓：總是很難
看看你媽媽有多高，再看看你爸爸有多高。取兩者的身高差距數除以2例如：男172，女160。得6 用你媽媽的身高數加上6，或是加上6的一半3
你的身高有可能達到166，或是163
然後跟你平時的營養，還有運動量也有關係，這個數值也不一定就是非常準確的。
9樓：匿名使用者
一般25歲左右才定型，還有遺傳因素也要考慮。平時多運動有助於長高。國外有研究意思是說什麼有些單親家庭身高會明顯不正常……
我還能長高多少釐米？ 30
10樓：匿名使用者
人一般發育到到23歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 對於身高，一般來說先天基因佔70%，後天的生活習慣，運動習慣，飲食習慣，睡眠習慣佔3成，美國拿雙胞胎做實驗，發現後天保持好的習慣平均可以能多張7cm左右。先天的改變不了。後天這7cm可不少啊。
看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術， 如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了。
從飲食，補鈣上說。鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所需的營養就足夠了，每天早餐一杯鮮牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多曬曬太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多曬太陽有助於鈣質的吸收。
還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯。
補充l 我說的是鮮牛奶，你可以自己上網搜尋 巴氏奶。瞭解下。
11樓：愛希澈的雪燕
長個子主要的因素還是遺傳。看你父母的身高情況，你的個子已經算是高的了。如果說，在16歲之前，你再努力一下，有可能再長高几釐米。
努力的辦法是：1、營養均衡，多喝奶，多吃蔬菜水果，不要偏食，也一定不要使自己發胖，發胖之後就很難再長了。2、注意保證充足的睡眠，每晚必須十一點前入睡，千萬不要熬夜！
3、適當的鍛鍊，比如籃球、羽毛球、跳繩等。4、每天早晚，雙手指頭交叉後上舉，伸懶腰的姿勢使勁上舉拉伸。
12樓：匿名使用者
你好。對於你可不可以長到165cm，答案可以說是肯定的。因為你現在只有13歲，而且半年間只長高了1.
5釐米，說明你還沒有到身高快速增長的時期，所以你的生長空間還是很大的。身高的遺傳因素在實際中只佔了百分之三十五，自身因素佔百分之五十五，外界及其他因素佔百分之十。你的父母也許是因為他們在長身體的時候的很多外界因素限制了他們的生長，如今的生活條件比以前好很多，所以你總會高過你的父母的。
我的建議是：
平常多做運動（如跑步，跳繩等），最好是戶外運動，再經常壓壓韌帶；
保持健康的飲食，不偏食（營養的搭配可以上網查，在這裡不詳述了）；
每天曬太陽半小時左右；
保持充足的睡眠（每天至少8小時）；
不要熬夜，早睡早起；
13樓：已一璇
平常多鍛鍊還是會長的。
1、可以每天跳一兩個小時的繩或游泳。
2、多吃一些幫助長高的食品。
如；菠菜和雞蛋，胡蘿蔔，橘子，純牛奶。
4、吃點維生素d，每天大約曬半小時太陽，最好是10點多去曬，因為曬太陽人體內會自動產生維d，鈣就是靠維d吸收的，體內沒維d吃在多別的都沒用、
長高好多釐米這個應該是不確定的吧，反正多運動就一定會有回報的希望你採納。
14樓：末夜
你其實已經發育的不錯了 父母這麼矮長到160很不錯了。。。還想長的話 多做點運動吧 睡眠足夠。
15樓：木頭人
還有機會，多多活動，我有見過父母都不高的子女卻能長高個子，還有平時飲食也多吃還鈣質等食物，多喝牛奶。
16樓：匿名使用者
可以的十六歲就應該到了 還有你有點偏重 注意鍛鍊** 採吧。
17樓：匿名使用者
你有可能長到170，這要看你的發育情況，女生從月經初潮開始瘋長，一般長到18歲，晚的能漲到20
18樓：禮禎晉睿聰
多運動，保證睡眠，有機會長到175左右。
我還能長多少
19樓：網友
理論上你能長到（180+167）/2+20=。
男孩子一般15~16歲開始加速長高，到18~20歲就不長了，但也有長到21~23的，只是所佔的比例較少罷了。
身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、
良好的心態，適當的體育活動、
充足的睡眠也是長高的重要因素。
我的身高還有幾釐米可以長？
20樓：匿名使用者
你好，還是有可能長高的啊。有的25歲都還可能長高的啊。身高問題首先應當考慮跟先天遺傳有關，其次考慮跟後天的營養失衡，心理過度壓抑等不利於長高的因素。
你這個我建議你到醫院做一個骨骺線檢測，如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！
如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。另外注意保證充足的休息時間和質量啊。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。
防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆，跳高或引體向上等體育運動。
21樓：黑深沉
多練彈跳，多壓腿，也許能到一米七。
22樓：賀妞
如果愛打藍球可能會長到米。
我最多能長多高？
還能長多少 200
23樓：潛水冒頭
遺傳身高公式。
1、足長身高**法。
成年的身高=13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐米。
這種方法根據我自己的經歷還是挺準的。我13歲的時候穿41的鞋，腳長25cm吧，成年身高175，幾乎沒有誤差。
2、用下面的計算方法可以由父母的身高推測出子女的理論身高：
兒子身高=（父親身高+母親身高+13 cm）/2女兒身高=（父親身高+母親身高- 13 cm）/2上面兩個公式只能作為參考，不能完全照搬，實際身高並不絕對等於理論身高。父母遺傳對孩子身高所產生的影響，並不像人們通常所想象的那麼大。研究結果表明，遺傳對身高的影響只30%左右，其餘的70%由外部因素決定。
在這些外部因素中，營養佔30%，運動佔20%，環境佔25%。
24樓：李小懶丷
我跟你說吧，你應該多運動，多打籃球，你上初中的時候，每個月，讓你媽給你做兩次做紅燒雞翅，別吃多了。對身體不好，因為雞翅裡面有點激素。對你身體也有些幫助，但是別吃太多。、
25樓：魯冰花
多運動，多補充營養肯定還能長高的，不用擔心哦！
26樓：忘不了的痛苦
你父親有這麼高，肯定不會比你父親低的，而且你才14，還在發育中，會長的哦！別擔心。
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