1樓：網友
梨。以及白色的食物，可以養肺。例如蓮子、豆腐、蓮菜~
2樓：匿名使用者
下來什麼水果吃什麼水果，每天堅持吃兩三隻或適量，就能補充人每天所需維生素。現在可以吃些葡萄 蘋果 桔子 紅棗 柿子等時令水果。
3樓：匿名使用者
俗話說不時不食，意思吃當季的東西是最好的。中醫也這麼說，人與大自然息息相關，當地當季產什麼水果，就吃什麼。所以，還是看看你現在的地方是北方還是南方，因各產的水果不一樣。
但現在葡萄和柚子都是當季水果，柚子營養價值高（適合大部分人）。
4樓：匿名使用者
多喝煮梨水，防秋燥。
5樓：呼延俊郎
什麼季節下來的水果什麼季節吃最好，也就是吃適令水果好，現在是蘋果，香蕉，桔子，棗，
6樓：人們的
冰糖燉雪梨！！
我個人很喜歡。
7樓：心跳瑾
吃些梨吧，秋天乾燥，吃些梨可以去去燥。不容易天干上火。
8樓：網友
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。
中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓，清熱鎮靜的作用。
高血壓患者，如有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。
但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。
但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，適於秋冬季吃的水果還有蘋果，桔子、香蕉、山楂等。
9樓：小凱啊開
柚子，蘋果，梨子這些都好，季節變化，有點乾燥，吃水分大的，補水。
10樓：匿名使用者
秋季易缺水，吃些含水量多的水果最好，如梨子，甘蔗，蘋果等等。希望能夠幫到你。
11樓：匿名使用者
雪梨很不錯，滋養潤肺。
秋季吃什麼水果好？十大秋天時令水果推薦
現在的季節吃什麼水果最好,吃水果的季節
12樓：生活寶典
1.每個季節都有水果吃，春季可以吃草莓、橙子、梨、檸檬等，能緩解春季乾燥。
2.夏季可以吃葡萄、西瓜、李子、荔枝等。
3.秋季到了水果大量豐收的季節，可選擇的種類較多，有獼猴桃、柚子、蘋果、石榴等。
4.冬季可以吃橘子、橙子、龍眼等水果。
秋季吃什麼水果 適合秋季吃的水果有哪些
13樓：生活寶典
1、石榴：秋天可以吃一些石榴，裡面含有很多水溶性膳食纖維，能夠預防便秘問題出現，又可以緩解腹瀉問題，石榴的籽裡面含有非常豐富的維生素c以及多酚類物質，可以延緩衰老，在吃的時候大家可以咀嚼一下石榴籽。
2、獼猴桃：獼猴桃富含很多的維生素，被我們稱之為「水果之王」，在秋季的時候食用獼猴桃可以有效提高身體的免疫力，同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。
3、鮮棗：鮮棗多項營養素含量均居首位，如維生素c、鉀、鎂、鐵、鋅等。維生素c可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化，鉀對控制血壓有利，鎂有助於對抗壓力等。
需要提醒的是，棗偏熱，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
不論是在哪個季節都要多吃水果冬季吃什麼水果好？
14樓：小豆子子梓
吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，火龍果和菠蘿好。因為這些水果的營養價值是很高的，而且也可以增強我們的抵抗力，並且也可以增強我們的免疫力。
15樓：是七七不是柒柒
冬季可以多吃獼猴桃，蘋果，柚子，梨，香蕉，火龍果，橙子，橘子等等這些水果都可以在冬天吃，都特別有營養。
16樓：路邊的風兒
冬季應該吃草莓，蘋果，哈密瓜，獼猴桃，橙子，柚子，這些水果都是非常好的。
什麼水果在秋季吃最好？
17樓：千瓊芳佔琪
香蕉。香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。
蘋果。蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽
西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
這個季節吃什麼水果，現在季節吃什麼水果好
1.草莓。現在真是大地草莓成熟的時節，應季成熟的草莓在口感上是比大棚種植的草莓要好。草莓含有豐富的維生素b 維生素c及胡蘿蔔素 鈣 磷 鎂等多種營養元素和礦物質，而且草莓酸甜可口也是許多小朋友的最愛。2.櫻桃。夏天也是櫻桃成熟的季節，一顆顆紅豔欲滴的櫻桃掛在樹上，非常的誘人。櫻桃含有豐富的鐵，能補充...
現在這個季節吃什麼水果,什麼季節吃什麼水果現在吃這8種水果最新鮮
根據自己愛好啊，想吃什麼就吃什麼，水果都是好的。各種新鮮水果換著吃吧，一天也就個把兩個，秋天來了多吃梨子也不錯。吃當地當季時令水果，每個地方不同，南北差異很大，以常住地為準就好 蘋果，梨，柚子，橘子都是秋季上市的 什麼季節吃什麼水果 現在吃這8種水果最新鮮 菠蘿含有一種叫 菠蘿朊酶 的物質，它能分解...
梨是什麼季節的水果，現在是什麼水果的季節？
梨是秋季水果，成熟時間9 10月。少數品種花葉同時開放或先展葉後開花，花粉受精後，果實開始發育，花托發育為果肉，子房發育為果心，胚珠發育為種子。梨根系生長每年有兩個生長高峰 第一次生長高峰出新梢停止生長時 第二次高峰出9 10月。在適宜條件下，梨根系可週年生長，無休眠期。梨秋季成熟，9月上旬至10月...