打籃球吃蘿蔔乾,手指打籃球吃蘿蔔乾了大概多久能好啊

2023-04-13 14:40:06 字數 2587 閱讀 4526

1樓:匿名使用者

是手指受傷了吧 。

上面的人也真可悲,連這個都不知道。

如果已經受傷了,可以用冰袋敷。也可以用雲南白藥。最主要的是,自己要經常去拉一拉手指,壓一壓手指,吃蘿蔔乾的位置都動一動。

不可能馬上就好的,可能要經過一段時間才會好的。

以後,打球之前,先把手指活動開嘛。可以雙手手指互相壓一壓啊,手指動一動嘛。

2樓:呆呆呆呆呆獸

經常運動的人特別是打籃球的人,應該掌握一些正確處理戳傷辦法,可以儘快緩解疼痛。通常而言,將戳傷處理稱為「rice」急救法:

第一步:「r」是指在戳傷後,患指不要動,要保持平穩。

第二步:「i」指儘快用冰敷,降低疼痛感。

第三步: 「c」是加壓包紮,用紗布或橡皮膏將患指纏好。

第四步:「e」即為抬高患指,因為如果下垂的話,血液向下流,腫脹就更為嚴重。

想要避免戳傷,做好準備活動很重要,比如手指要多次伸張,保護好腳趾就要多做蹬腿運動,以便讓關節和韌帶變得柔軟。

3樓:匿名使用者

啥?吃蘿蔔乾?吃什麼蘿蔔乾,蘿蔔乾是醃製品,吃了對身體沒好處。要說打籃球,就要身材高大,吃紅蘿蔔差不多!

4樓:匿名使用者

啊???想吃蘿蔔???

求lz解釋問題什麼意思。

手指打籃球吃蘿蔔乾了大概多久能好啊

5樓:匿名使用者

看你的恢復能力和受傷嚴重程度了。不嚴重的一般一個禮拜就沒事了,如果嚴重的話有可能轉成挫傷性關節炎會久一些,我今年剛吃了個大的,3月受的傷現在還沒好徹底。

6樓:kiss丶小殿

我打籃球手指朝地撞一下一個禮拜多才好。

7樓:十三太保金剛

一週左右吧,多用雲南白藥噴霧劑噴一下。

怎樣在打籃球時防止吃蘿蔔乾,還有怎麼**?

8樓:嗨

防止吃蘿蔔乾的方法如下:

第一:在打籃球之前多做熱身運動,將全身活動開,這樣可以減少吃蘿蔔乾的幾率。

第二:在打球過程中,注意自身的保護,特別危險的動作儘量不要做,防止傷害了自己也傷害了他人。

打籃球手指挫傷之後的**辦法如下:

第一:如果手指還能輕微活動的話,那麼骨骼和關節應該就沒有受到嚴重損傷,建議在兩個小時內用冷水浸泡(或冷敷),四小時後再進行熱敷,在恢復的這段時間內,該手指會輕微腫起,並影響運動,這時不要強行伸直或彎曲手指,以免加重症狀。

第二:一小段時間不進行籃球運動,可以加快**速度,如果有條件的話可以用冰塊冷敷,一時半會兒找不到冰塊的話就去找個自來水龍頭,對著衝一段時間。感覺舒服點了,就回去找藥水上上,紅花油、雲南白藥都行。

有護指的話,儘量帶上,可以起著一定的固定和防護作用,使你的手指更好的恢復。

9樓:青春

蘿蔔乾主要症狀是手指關節腫脹,**的話前一小時冷敷,後一小時熱敷可以疏通淤血防止的話還是得靠自己,打球打得多了球飛過來手本能的會調整,多打就很少會吃蘿蔔乾了。

俗話說打籃球手指吃「蘿蔔乾」,該如何處理?

10樓:cmyyy營業員

扭傷後第一時間冰敷,24小時候開始熱敷,沒有骨折錯位最好 少用,保養,藥酒上點。沒好玩之前不要做一些易傷的事,一般手指扭傷快則2周慢著1個月。‍

11樓:超軟軟

打籃球弄的? 各種軟組織損傷(扭傷):直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,達到**目的,而且安全可靠,有條件的理應首選。

新傷2-3天止痛消腫,3-6天**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。嚴重的需要3-4副藥。

陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現。注意事項:

有外傷、**嚴重過敏者禁用。

12樓:阿多

直接使用接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位,快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,

俗話說打籃球手指吃「蘿蔔乾」,該如何處理?

打籃球手指被吃了蘿蔔乾…什麼辦法好點快?急急急急

13樓:雙元麼洲

闖到手指時 先不要怕疼。

用另一隻手。

輕拔受傷手指。

為了防止關節錯位(一旦錯位**時間長。

骨節張粗)然後速用冷水激手。

為了收縮血管防止積血。

如果有條件。

晚上。可以回家熱服。

有助於血液迴圈。

最主要的還是要養。

以上的處理方法。

應該是。**速度較快。

恢復較好的一種方法。

為了有效地防止闖到手指。

在運動前。要活動手指。

在活動時。集中注意力使肌肉處在一個興奮緊張的狀態下 這樣是防止受傷最有效的辦法 打籃球闖到手指。

是常有的事。

不要太在意。

正確的處理方法 會保證你的健康。

祝你早日**。

叱吒球場。

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