1樓：匿名使用者
靜下心來想想總是擔心這個擔心那個？
有必要嗎？最終問題解決了沒有？
如果只是擔心對問題的出現或解決沒有一點作用。
那你還擔心什麼？
跟著感覺走，用無所謂的心態過好隨意而安的生活。
相信你是幸運兒。
祝你好運 朋友。
2樓：高永利
我現在也是和你一種心情，我在外地做點小生意，得到了同行的排擠，一個月遭到兩次同行的報復，現在只要有看到一群年輕人心裡就怕怕的，心裡那種恐懼真的感覺到了世界的末日。有時會感覺自己是不是神經有點問題，現在隨著時間的流逝，雖然心情好了一點，但是每次看到同行時那種恐懼心就會上來。我也很彷徨。
3樓：匿名使用者
好好找些事情做，不要胡思亂想的，讓生活充實起來。
4樓：匿名使用者
我有段時間和你也一樣哦。凡是不要太在意，順其自然得好。有句話不是說【是你德就是你德，不是你德強求不來】多親近大自然，可以出去旅遊一下，開拓一下視野，人也不會那麼消極。
5樓：炫疾滅
放開點，如果真有世界末日，那你也躲不開，重在當下，及時行樂，不要為那些虛無縹緲的擔心。
6樓：小眼睛迷人
世間本無事，庸人自擾之。你這屬於典型的杞人憂天！陽光點不好嗎？
7樓：幸福的娜樣
嘿嘿，要是世界末日了，就趕快把自己最想做的事情做了就ok了，想開點吧。
8樓：丿讀n1灬心丶扉
我也和你差不多 總是會擔心別人 人早晚都會死的認識到這點說不定你會好些。
無故擔心這個擔心那個，是不是心理有什麼問題
9樓：艾德教育全國總校
過度過分的擔心，是為「焦慮症」的典型症狀。如果嚴重，會有軀體症狀出現！去看心理醫生，既可以解決。
10樓：匿名使用者
這個不好說，關乎很多方面的，性格啊或者是其他，建議可以去和專家諮詢一下，天音心理的老師們就不錯。
總擔心學習害怕成績下降，導致心靜不下來，天天想著這個，如果專注於
11樓：匿名使用者
注意隨時調整自己的心態，一天的作息時間要安排好，安排的切合你本人的實際。這樣，該學習時高效率的學，該玩的時候就充分的玩。試一試這樣能不能解決您的學習上的心理壓力。
誰都不可能一口吃一個胖子，得慢慢來。儘量克服仕麼事還沒做，心理壓力就先上來了。
朋友試試吧，祝您成功！
12樓：1234我
那是你擔心的時候太緊張了，煩躁，放輕鬆就好了。
總是擔心東西丟了，怎麼辦
13樓：匿名使用者
我曾經也是這樣，甚至一點點小插曲能影響一天的計劃，到晚上才後悔不該去想那麼多。我個人並不覺得這是強迫症，它反而是我們內心細膩敏感的表徵，有時候也是一種優勢。通俗的說也就是我們這一類人常常想得太多。
我的辦法很簡單，堅信一句話——放下包袱才能輕鬆生活。作為學生本來是不會有太多事的。你早上老想忘了什麼東西，幹嘛不減輕自己的負擔，儘量少帶東西，可以的話不帶手機只拿一支筆一個本子幾本書，總之能不拿的都不要拿。
上課聽不進去不是因為你老想其他，是因為你沒有目標，不是很懂老師講的對課沒有興趣才會不自覺想其它事。辦法是：提前預習，提幾個問題，這樣課堂上你就會有興趣去聽去投入。
另外就是列印一些勵志的句子，自習時學不進去就看看。總之把學習分割成小任務一件一件去完成，把課堂也分一下，今天上課弄懂一個問題，明天上課弄懂兩個問題，漸漸你會發現整堂課你都很投入。
如果我是醫生我會說：祝你早日**。但我現在會說：你只需要改變一點點，雖然它也需要一段時間。（附：我用了一個學期）
總是莫名的感覺害怕，心裡很亂無法靜下心來，我該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
可以聽聽**什麼的，讓自己靜下來。
15樓：紅灬領巾
心理醫生是個不錯的選擇，
16樓：魯守佳
把你的感覺給你的朋友，親人說。
高考前，壓力很大，就總是瞎想，總是擔心考不上怎麼辦，以後我能幹什麼等等，那短時間想了很多，成天成夜
17樓：瓜瓜愛葉子
你與其花那麼多時間擔心，不如好好的學習，到時考到什麼算什麼，最後的高考才是關鍵，平時都不算的，對不，只要盡力咯，就沒得遺憾，重在的是過程。
18樓：六六空
正常，面臨高考大家都這麼想，跟你一樣，所以，你要做的就是比他們先鎮定下來，靜下心來按平常一樣複習。就在精神上已經領先一步了。
祝好運！
19樓：網友
沒事就出去放鬆放鬆，找朋友同學聊聊天，打打球啊什麼的，不要一個人悶在那，心情放輕鬆些~~
20樓：瓔珞雲影
朋友，你好。
想這些一定用也沒有，而且毫無必要。為什麼呢？
因為我覺得你肯定是個努力用功的學生，至少能考上個大專吧？你估計連大專都看不上吧？大專有兩年制的畢業後可以專升本，升的本科屬於第一學歷。
然後學兩年可以考研了，考研難度比高考小。這樣的路子我身邊有很多例子。
更何況你學習也好，還擔心什麼？
放鬆些吧，祝你開心。
為什麼最近心裡總擔心這個,擔心那個的：總擔心家裡人會出事，一想到家人的不易就會哭，特別是晚上，怕靜
21樓：巧緣
我最近也是這樣。
父母生我們養我們不易，如果。
擔心他們，就打**回。
過去，多看看他們。幫答他們多分擔點。
認真學習，自己過得好好得，把學習提上來，對他們才是最大的欣慰。
如果心情不佳，就找朋友吧，出去逛逛街，唱唱k，再不行就喝幾杯。跟他們訴心，尋求安慰。
總之，讓自己過得充實一點，多關心他們，別想太多。
22樓：匿名使用者
跟我前一段一樣。主要是太思念家人了……抽點時間回家轉轉。
23樓：鄭洲洲洲洲洲
那是因為 寂寞空虛冷 再加上壓力過大 導致胡思亂想。
畫畫時總是靜不下來啊，總擔心自己畫不好，吾明明那麼喜歡畫畫，心卻好難靜下來，吾該怎麼辦？
24樓：匿名使用者
想想自己為什麼畫畫，說實話如果是為了應試的確會有那種瓶頸期，覺得畫得不是自己最想畫得東西，單一且沒有用，但要知道這些都是在鍛鍊你的基本功，多少還是有意義的，看你自己怎麼去平衡，熬過去就好了，你會有種豁然開朗的感覺。。
25樓：匿名使用者
應該是想的多了吧！ 有煩惱 不妨試試聽一些自己喜歡的歌或者輕**。
26樓：槿空不姓蒼
不要害怕畫錯，畫錯可以重畫。我的一個同學本來畫畫並不好，然後和一個繪畫不錯的同學比，因為這孩紙是射手座，超倔，之後每天都練習畫畫，看漫畫學畫畫，現在畫的超讚的~
27樓：柯禮
先把心情調好了，在畫，才會畫出感覺。
覺得好孤獨 一個人的時候 有些事情 想著想著就哭了 覺得自己
28樓：顏杉大人麼麼噠
你還太小。。多經歷一點就不會痛苦了。
29樓：匿名使用者
每一bai個正常人，一定會經歷一段刻骨du銘心的感情，那是zhi
一種經歷dao，是一種磨練，就像嬰兒學走迴路一樣，摔了，哭了答，爬起來，再走，次數多了，你就不會哭了。感情一樣，人的一生這麼長，這麼短，感情的帶你的震撼一次比一次少，傷害也一樣。每個人都有空虛寂寞的時候，當你正能量足夠的時候，這是你想事情的好時機，當你負能量大的時候，讓你越陷越深。
30樓：大厚頭
有時候你生氣，憤怒，傷心，只是因為你所遭遇的情感和「你以為」差得太遠。
沒有不可**內的傷痛，容沒有不能結束的沉淪，所有失去的、會以另一種方式歸來。
不要因為太傷，所以才放棄愛的理由！
而且適當的放棄是人生優雅的轉身哦！
31樓：sssss啊
兄弟，不只你一個孤獨。o(︶︿o 唉「同是天涯淪落人」啊！！
32樓：綠茶表學狗叫啊
這很正常，我也經常這樣，這是要想想自己的父母，讓不快樂的感情他孃的去死吧。
33樓：勤奮的
自己的生命屬於自己，想想自己的父母吧。
34樓：
好好珍惜現在的生活，不要想不開。
人總是擔心這個那個，是不是心理有問題
過度過分的擔心，是為 焦慮症 的典型症狀。如果嚴重，會有軀體症狀出現！去看心理醫生，既可以解決。一個人總是悲觀消極怕這個怕那個是不是病 是。這個肯定是病 悲觀消極這種情緒可以有 但是不能總是 怕這怕那 這些問題 都是不自信的心理病嘛 心理學還是其他方面，有一個你越是擔心的事情就越會發生，這個專業名詞...
總是擔心自己想的事情別人也在想,擔心自己懂的東西別人也懂，擔心自己經過很努力，很努力刻苦學習到的東
一般不是。擔心的是現實的問題，不是精神病性的 這種比較嚴重 有心理衝突，但是屬於正常人難免有的情況，沒有演變為 變形 的 就是我們一般人不能理解的 所以一般不是神經症 舊說的神經官能症 如果你總是擔心，心情不好持續一個月或者斷斷續續兩個月以上，算是一般心理問題 最輕的心理問題 估計你沒那麼狠，應該是...
我為何總擔心老公出事,為什麼我總是擔心老公在外面有別的女人
心靈世界 我本來是一個性格開朗的女人，和老公結婚3年多，兩人感情一直很好。最近確定自己懷孕了，全家都很高興。因為有先兆流產的症狀，我遵從醫囑休假在家保胎。不知道從什麼時候開始，我變得總擔心老公會出事。每天老公去上班，我總會忍不住想，這會不會是我們見的最後一面？然後一整天都坐立不安，直到見他平安無事地...