1樓：匿名使用者
呵呵，這個叫做自我反饋，簡言之就是平時由下意識完成的事情偶爾大腦親自過問一下，很正常的現象亞，精力旺盛或者平時不夠自信（或者超級自戀）都可能這樣的：）
出現這樣的情況只要順其自然就好，或者也可以做些分散注意力的其他事，不必強行抑制念頭，強行抑制正常的念頭才是引起焦慮甚或導致強迫行為的根源——「這種念頭是不對的」才是錯誤的想法亞，所以才會欲蓋彌彰的。簡單的辦法是，去做手頭要做的事，或者做做俯臥撐、跑跑步，總之大腦過問下意識沒什麼不對，找點正事讓大腦做，讓它把注意力轉回來就是啦；不管它也一樣，總之別在意就是羅。：）
2樓：螢火蟲
自我暗示 跟一些知心朋友說說聊聊 會好一點
家庭條件不好如何推掉一些不必要的應酬
正常情況下想要推掉一些不必要的應酬，只要直接拒絕就好了，其實我們不必糾結過分的人際關係交往，因為我們家庭條件本身就不好的情況下，說明我們現在對別人來說的價值也是非常小的，這樣的話很多應酬確實都是沒有必要的，因為這些應酬很可能就是一些酒肉之間的來往，那麼對於這些來往，我們如果想要斷絕的話也是非常簡單的...
我總是怕一些我最害怕發生的事情發生，總是把人往壞處想，總是把事情結果也往壞處想，並且總是擔憂那些最
你要時刻觀察自己的思想，對於任何讓你不愉快的思想都不去抵抗，當你不抗拒你的思想，痛苦也將消失！你也可以讀讀當下的力量這本書，或者 遇見未知的自己 這是心理有問題嗎 我總是莫名的把事情往壞處想 總擔心家裡人發生什麼意外 比如看見別人因為什麼 你的這種情況當然不能叫神經病，但是有些神經過敏吧。這肯定是有...
內心總是產生一些可怕的想法，比如害怕自己消失了，為什麼會有這種想法
其實就是你想多了，就像每個人都會生老病死，但每個人還都在奔波努力生活。因為我們的存bai 在原本就脆弱無比。du世上有太多可以zhi摧毀我們身和 dao心的東西了，回一場疾病 一次事故答 一股汙染 一隻野獸都充滿了危險，更別提貫穿我們祖先生活的洪水，戰爭，瘟疫，流放和災荒了。在人類的心靈中，認定了世...