1樓：麻花疼不疼
心靈世界： 我本來是一個性格開朗的女人，和老公結婚3年多，兩人感情一直很好。最近確定自己懷孕了，全家都很高興。
因為有先兆流產的症狀，我遵從醫囑休假在家保胎。不知道從什麼時候開始，我變得總擔心老公會出事。 每天老公去上班，我總會忍不住想，「這會不會是我們見的最後一面？
」然後一整天都坐立不安，直到見他平安無事地回來，才大鬆一口氣；看新聞聽到有車禍發生，我就會擔心老公開車出事，以致老公每次駕車，我都要絮叨多遍：「開慢點、當心點」；老公一說**不舒服，我立即會心生恐懼：他不會是得了什麼絕症吧？
萬一他有什麼意外，我們孤兒寡母的，可怎麼過啊……這些想法每天攪得我心亂如麻。 前幾天發生的一件事，把我的恐懼推到了極點。那天傍晚開始下起了雨，偏偏每天準時回家的老公遲遲沒有回來。
我給他打**，竟然顯示關機了。我開始慌了：他出車禍了？
還是遭人搶劫了？受傷了嗎？……壞想法一個接一個地冒出來，嚇得我手心出汗、心跳不已。
繼續撥打老公的**，仍無法打通。在家實在坐不住了，我到樓下等他。看著一輛輛車從身邊駛過，卻始終不見老公的身影，我控制不住地站在雨裡大哭起來。
我又返身回家，翻出**簿，挨個給老公的同事、朋友、同學打**，回答都是不知道老公在**。折騰到晚上7點多，在我覺得自己要崩潰了的時候，老公終於推門進了家。我一下子癱在地上。
老公在工地驗收建材，到下班沒有忙完就拖延了一會，恰巧手機沒電了，沒辦法通知我晚點回家。這在從前是常有的事情，我從未如此擔憂過。可這一次，我真得像瘋了一樣，而且事後幾天一直驚魂未定，猶如大病一場…… 我知道自己這樣是不正常的，可我就是控制不住自己的思想。
我到底是怎麼了？ 煙臺 華鑫 華鑫讀者： 杞人每天擔心天會塌下來，為此寢食難安。
這在常人看來，純屬「沒事瞎擔心」，但從心理學角度來講，這是焦慮心理症狀。你每天無來由地擔心老公的安危，表現出來的心態和杞人無二。你說自己本來是一個性格開朗的女人，可見是某個事由觸動了你的焦慮「扳機」，引發你對老公的擔憂。
這個「事由」極有可能是你因懷孕賦閒在家。 忙碌、有節奏的生活突然因為需要保胎而一下子變得清閒、無所事事，於是，你所有的注意力都不由自主地集中到家庭、孩子和老公身上。加之平時你和老公的感情很好，在有了共同的孩子之後，你更加珍視老公了。
越是倍加珍惜的事物，就越是害怕失去。當過分的關注以害怕失去的方式一次次表達出來之後，就變成了「沒事瞎擔心」的焦慮。 建議你從改變目前閒散的生活狀態著手改變心態。
比如，多讀一些積極的書籍，或者選一項自己早就想學但一直沒有時間去學的技藝，身體條件允許也可出去散散步，約幾個朋友小聚……總之，把自己的生活安排得充實、緊湊，讓自己有序地忙碌起來，可幫助你轉移注意力，緩解焦慮情緒。 偶爾出現焦慮，不必過於緊張，也不必強迫自己立刻放棄那些可怕的想法。因為你越在意，可能越焦慮。
不妨把這當作一次情緒「感冒」，順其自然是最好的良藥。 當然，如果通過自我調適仍不見成效，且焦慮症狀的持續時間較長，嚴重影響到你的正常生活，那說明你可能患上「焦慮症」了。這時需求助專業的心理醫生來**。
（專家：林牧漁）
為什麼我總是擔心老公在外面有別的女人
2樓：匿名使用者
正常，那是因為你在乎他，我老婆也老擔心，不管是擔心還是懷疑要調整好心態，別整天翻他手機或炸他，這樣會傷夫妻感情的，做個理智的女人
3樓：匿名使用者
對自己自信一點，做內心強大的女人
4樓：手機使用者
你們生活和諧嗎，你沒讓他吃飽嗎，吃不飽，他就會出去找吃的，
5樓：amnesiac悳
他願意騙你一輩子也好，不要多想，變得神經兮兮的反而會讓人討厭
6樓：木子玉全
對自己不自信不夠魅力
7樓：忘不了那單純
事出有因，可能你的老公已經有外遇了
8樓：私房話黃家駒
不管有沒有，只要對你真心就好。
自己心裡總是懷疑老公會出軌，是對自己沒有信心還是什麼？我該怎麼辦？？？
9樓：扌j乀
疑心太重，你早晚會親手將自己老公推到別的女人懷裡的，所以別整天閒的胡思亂想，乾點正事提高提高自己比什麼都強
10樓：匿名使用者
首先你得判斷他是不是出軌
看看他是不是喜歡獨處 q聊天的時候是不是遮遮掩掩等另外要做一個聰明的女人
不管有沒有出軌 你也可以在他的朋友圈等宣告你的歸屬權 告訴人們 這是我的男人
這樣會無形中打消出軌的機率
第二妥善的處理好他身邊人的關係 包括父母，朋友 ，這些人會影響他的希望能幫到你 望採納謝謝了
11樓：匿名使用者
這是因為你太依賴你老公…覺得他就是你的全部！怕失去他！
12樓：冷漠式『』溫柔
男人最瞭解男人。如果你老公對你是真的很無情。很冷淡。而且有時候還對你不理不睬。那麼如果真的是這樣決定。那他一定是另有喜歡的女人。
13樓：匿名使用者
順其自然吧，女人如果太依賴一個男子是有這種想法，總是想他以後不愛我了怎麼辦。
14樓：恆恆
1估計你老公真的出軌了，他的一些現象讓你產生了懷疑。2.可能是你想多了
15樓：
相信自己，女人的感覺是沒錯的
16樓：平又乙
疑心太重，乾點自己想幹的事
17樓：怡晨每天
轉移注意力，男人不是生活的全部
總是擔心老公出軌，我該怎麼辦，我總擔心老公有外遇怎麼辦
第一 不好好學點廚藝吧,這樣才能更好的栓住男人的胃,這樣哪怕在最糟糕的情況下,即使他衝著你的那幾樣菜也不會就那麼輕易離開的 第二 你要學會體貼和理解你的男人.晚上當你的男人擺著一付臭臉回來的時候千萬不要和他去生氣,他們的壓力很重,多哄哄他 呵呵,男人也是需要哄的 和他說些輕鬆的話題什麼的來減輕他的壓...
夢見老公出事了,夢見老公出事了,我在夢裡哭醒了
可請一個菩薩網的平安錦囊，放於自己臥室鎮宅，護佑平安，消災免禍。夢見老公出事了,我在夢裡哭醒了 做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 大多是反的，別擔心哦！昨晚夢見老公被關起來了。沒想到老公真的...
為什麼總懷疑我老公，我老公總是懷疑我心裡有別人,這是怎麼回事
說實話。我二姨以前給我說過。我們一般的開導都是白費的。如果你真的是想的開的。我們這些說什麼開導你的話你都懂你都為你的這種行為找過這種理由。其實最主要的就是你沒有安全感吧，很多時候很多人都希望自己是個小孩。自己想的不多。但是自己大了，自己有了責任。不能只是學會了逃避。你要選擇你的第一想法。還有就是你這...