1樓：匿名使用者
有可能是季節性的脫髮 初秋剛到 頭皮不適應 此時 掉髮的情況會增加嚴重。
精神壓力要放鬆 掉髮和心情是有關係的。
飲食要規律 作息時間也要規律。
要用適合自己頭皮的產品 要用弱酸性的 接近咱們頭髮本身的。
看一下你自身是什麼髮質吧 針對你自己的頭皮環境 用適合自己的產品 頭皮健康 頭髮才會健康的生長。
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頭髮掉的厲害是什麼原因
2樓：一抹晨曦
頭髮掉的厲害是很多人都會遇到的的問題，尤其那些作息不規律經常熬夜的人**生頻率更是高得離譜，簡直讓人頭疼的不行，那麼頭髮掉的厲害是什麼原因？掉頭髮嚴重吃什麼調理？一起看看吧。
頭髮掉的比較厲害，考慮患者可能屬於脫髮的一種現象，跟平時的壓力過大精神過度的緊張，長時間的熬夜卻把微量元素以及用腦過度或者一場因素都有可能會導致出現掉頭髮的，可以在生活中進行改善調理好自己的睡眠時間也可以多吃一些黑芝麻，黑米，茄子，木耳，黑豆，核桃等等的食物。
掉頭髮無論是那個年紀的人群都不能夠避免的問題，遇到這種情況減少熬夜，睡眠充足的情況下是可以調整好的，此外我們還可以吃一點有營養的東西比如說深綠色的蔬菜、堅果、牡蠣。也可以多補充一點多元的維生素。
頭髮之所以掉的厲害多是因為作息不規律以及睡眠不足所引起的，像這種問題要想得到解決，我們需調整好生活習慣和飲食習慣，在生活當中勞逸結合，早睡早起，不要長時間的熬夜，保持良好的心情，可以經常的到戶外進行旅遊，釋放心裡的壓力，另外在飲食上多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃乾果等等的食品，保持營養均衡，不要挑食，也可以使用藥物的方法來進行**。
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女性頭髮掉的厲害怎麼辦，我的頭髮掉的很厲害，該怎麼辦？
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分 泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。馮霖回憶 的文章中說了增長拖發的幾個注意事宜 要適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身 體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點彈白 豆類或者黑芝麻核桃之類的...
頭髮掉得很厲害是為什麼,為什麼我頭髮掉得那麼厲害！！
有可能是，熬夜或者飲食不規律，每天晚上10到2點一定早睡好，你也可以吃點維生素。熬夜 焦慮 放射性接觸多了。為什麼我頭髮掉得那麼厲害！正常人每天也可以多發60到100根，建議注意觀察是否異常，平時要作息規律，保證充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物，可以多吃養血生髮的食物，比如核桃，芝麻，黑豆，黑米等。脫...
頭髮掉得好厲害啊快瘋了，女生掉頭髮突然很厲害
那是營養不良和休息不夠的現象.你應該多吃點富含維生素的東西,例如 水果,蔬菜.在適當的情況下,你也可以多吃些健康的粗糧.還有注意休息和運動 真詳細啊，正好我要找這方面資訊。有可能是血液病建議趕快去醫院 原來脫髮，還有這麼多講究！有人說，使用護髮用品便可以滋養毛髮。其實這種說法不全面。洗髮 護髮用品儘...