1樓：匿名使用者
因為太空虛了，去充實自己，做些有意義的事情，多看點好書。
2樓：網友
因為內心太壓抑。
因為內心有放不下的悲傷。
因為某些特定的階段。
對於女孩來說，大哭一場可以放鬆和發洩不良情緒（甚至排毒），哭完總是有一種虛脫的舒服，還有點小悲壯：）
但是一定要記住：【眼淚能沖刷的永遠是面容，能改變現狀的只有行動】
3樓：褪色草稿紙
找點有意義的事去做啊，人一發呆很容易想從前，就很容易傷感的…一樓說得對…去充實自己…讓自己感覺自己的存在感覺自己的價值感覺自己不是可有可無的…
4樓：匿名使用者
宣洩出來並不是壞事。
等淚水流乾了，堅強自然而然就知道是什麼！
為什麼想哭不重要，重要是你要懂得去笑！對自己笑，對愛你的人笑，及對所有認識不認識的眾生微笑！
5樓：就愛饞嘴猴豆乾
看幾部悲情劇哭個夠，眼淚是有限的，最多能連續哭一個小時。
為什麼莫名其妙想哭？
6樓：莊一行
不知道為什麼哭更難受。
在生活中會遇到很多事情，不管是任何人，都不可避免地會遇到一些不愉快的事情，然後我們發熱心就會受到打擊。當我們感到悲傷時，我們就會想哭，這是正常的現象，但有些人會無緣無故地感到悲傷，就會想哭，那麼莫名其妙哭怎麼回事，讓我們來了解一下。
第。一、莫名其妙哭的原因。
哭是一個人內心世界的緣故，它代表著很多的理由和內涵，哭會體現出一個人心裡的柔弱和無奈，有時也會體現出一個人不堅強的表現，如果一個人內心承受不住突如其來的打擊，無法忍受一些痛苦和悲傷，感覺很委屈的時候，就會用哭來減輕一些痛苦，這也是一種解脫和表達釋放的方式，其實，哭也有著一種幸福和快樂的感受，也是一種孤獨和無助的軟弱、哭的背後掩飾著一種難以啟齒的脆弱的情懷，哭來自於一個人的心靈深處。
第。二、莫名其妙哭的**辦法。
1.保持冷靜的頭腦，做自己喜歡的事情。當你冷靜下來做事情，你就不會失去理智，也不會太傷心太難過。
2.找個沒人的地方，或者去山邊大聲的喊叫，讓自己心中的怒火全部釋放出來。當你自己大聲吼叫時，你才會發現心中的抑鬱情緒得以釋放。
3.當你莫名其妙哭的時候，你可以閉上眼睛好好的睡一覺，靜靜的想一想，這件事情值得你哭泣嗎，如果不值得，就不要繼續再哭。
4.當你莫名其妙想哭的時候，最好找身邊的朋友，說說自己心中的心理話，把自己心中的想法，告訴懂你的那個人，你就不會太難過了，至少有個人會理解你。
以上的介紹就是莫名其妙哭的一些原因了，以及**的辦法，這類患者要調整好自己的心情，不要使自己心理的壓力太大，釋放自己心裡的壓力很重要，關鍵是看你選擇釋放的方法。沒事的時候多看看書，聽聽**，去旅遊，這些方法對莫名其妙哭的情況會有所緩解。
為什麼總是莫名其妙的想哭
7樓：天津米悅
總是莫名其妙的想哭，想生氣，米悅心理說明持續的存在情緒低落和煩躁，焦慮的表現。如果抑鬱情緒持續時間過長，達到兩週或者一個月以上，而且因為這種負面的情緒影響到了日常的工作，那麼就要懷疑一下你的抑鬱情緒是否已經達到了抑鬱症的程度。現在社會壓力大，其實很容易產生抑鬱情緒，但如果持續的時間很長，是很有可能由抑鬱情緒發展成抑鬱症的。
尤其是莫名其妙產生抑鬱的情緒，那就更應該考慮是否達到疾病的程度了。
研究揭示正常悲傷隨著時間的流逝會慢慢平緩，但有10%以上的人會轉變為病理性悲傷。這種悲傷不會隨時間流逝而緩解。它會嚴重損害人的心理和生理健康，以及正常的社會、職業、生活功能。
8樓：莉莉lily老師
應該屬於長期的一種壓抑的心理導致的吧，一定是在心裡有一些過不去的坎或者解不開的心結，所以說遇到事情或者是獨自一個人發呆的時候，就莫名其妙的想哭，有可能也存在著一定的心理上的問題吧。
9樓：匿名使用者
你好親，如果您是女生的話一個月有那麼幾天莫名其妙的心情煩躁的話是正常現象哦，這個具體的為什麼呢，也沒有專家給出正確的答案。
提問。我今年15，男性，大半夜有哭的現象已經快一年半了，一直很困擾。
可能是你的壓力太大了吧，想的事情比較多對嗎。
提問。測一測你的抑鬱程度。
你可以多和朋友出去走走，分散一下注意力散散心。
10樓：混混故事
願你的眼睛只看得到笑容，願你留下的每一滴眼淚都讓人感動。 生活不易，再堅強一些。
為什麼有時總想哭
11樓：茹蕊葉羅
和我一樣，有的時候，莫名其妙的，忽然就很想哭，有時候是聽一首歌，有時候是看一場電視劇，或許，發呆的時候，也想哭。這時候，我會找些可以吃的東西，把胃漲的滿滿的，讓飽腹感，來代替傷感``人是有情感的，而當情感益出的時候，誰也控制不了~
12樓：斛秋芹公琴
估計有像你這樣想法的人不少。我就是其中一個。這人生不可能總是一帆風順，我們每天都會遇到不同的人，接觸解決不同的事，每每身心疲憊之時找不到合理的喧洩，壓抑已久的神經往往在這時失去彈性，有的時候想哭就大聲哭出來吧！
哭過了之後下回最好以另一種方式洩壓。可以嘗試以運動的方式，找到自己愛好所在，業餘時看看書什麼的，轉移自己的注意力。
13樓：藤周芮麗澤
是啊！人生活在現實生活中就是這樣，有些人事事順心如意，而有些人卻一波三折，遇到不如意的事情就想哭，這是很正常的嘛。哭哭也好，發洩一下心裡的不快，留一個清醒的頭腦，然後堅強的，正確的面對所發生的事情，會把事情處理得更好的。
14樓：小女真叼
缺少安全感，建議多看看有關心態的書。
為什麼總是想哭？
15樓：疏罡緒暖夢
身體水份太多，想哭的話，可以通過出汗，大笑，轉移注意力等方法拒絕流淚。不過，要是真的很想哭的話，就哭吧，其實沒什麼理由。
16樓：之湘稱曉博
因為你心裡委屈有好的的傷心往事，要不就是你不堅強，以後學的堅強一些，就不想哭了。
17樓：孛能束晏
是這樣的，以前我有個朋友的情況跟你一樣，後來調到一起就不會了，你朋友回來後，多跟他說說，叫他以後出差有空就發資訊給你或打**給你，就是聽到他的聲音你就可能不會哭了，不騙你試試。你已太愛他了哦。
18樓：塔翊宿夏旋
最傷心的時候是沒有感覺的，你不會去哭。
因為自己內心的倔強，所以告訴專自己要堅屬強。
但是，當所有的一切都過去了，心裡才會空空的。
默然回首，發現自己原來是那樣的脆弱，只是當時太要強。
一個人的時候，才會去梳理自己的思緒，這個時間也是你最想哭的時候。
想哭的時候，就狠狠流淚，把所有的不愉快都排出來。
很釋然的面對過去的一切！
明天你會有個好心情。。。
19樓：匿名使用者
一個人的時候總有一種被全世界拋棄的感覺，晚上的時候自己就會胡思亂想，就是特別委屈，總的來說就是壓抑太久了，照顧好自己，不要再等待了，不值得…
20樓：源嬋湛聰
哭，並不代表傷心啊。人是感情動物，會有很多的理由讓自己哭。只有你心靈深處知道你為什麼會哭。
21樓：端微蘭中春
哭泣時人的眼淚可以帶走人體內過多的激素。而正是這些過多的激素讓人產生煩惱。
所以當煩惱產生悲傷時，人體自然的就通過淚眼去排除那些過多激素來調節身體。
22樓：笪慧倫智菱
哭是很正常的事情，例如，你和朋友看一部很感人的電影，別人都看得哭了起來，而你卻面不改色，顯然很不正常，哭是你對其的同情，也許體現了你的性格！
23樓：匿名使用者
有的時候，你可以抄不要太在襲意別人的看法，做自bai己呀；du你說有的時候會後zhi悔自己說過的話，但是你既dao然已經說過了，就是無法改變的了，建議你想辦法彌補自己說過的話；我覺得你主要是心理壓力太大的原因，最近是不是在學業、工作或者和朋友的關係上發生了一些改變；其實，我建議你平時多分散分散注意力，做自己喜歡的事情，讓自己集中注意力，這樣，你就會發現其實生活也沒有那麼難呀，加油哦，未來無線可期！
24樓：匿名使用者
我也抄是這個狀態，看了滿意答案，說襲的很對bai，但是不實用，正是因du為無法有一個人隨意。
zhi說什麼話，而這dao樣的人也很難遇到，即使是自己的父母也無法做到什麼事情都和他們講，還有我能說我沒有什麼好朋友嗎，我沒有一個可以講我自己心事的人，很多事情想說，可是即使和自己的父母說，他們也是沒有耐心聽也不想聽，有時候我更覺得出去多走走看看，去轉移注意力更好，最好是讓自己充實起來，去做點兒其他的事情。
25樓：站停的星星
把有些事情看淡一點，做自己就好，因為總有人無條件的討厭你，放輕鬆一點，不要給自己太多壓力。
26樓：匿名使用者
既然知道自己太在意別人的看法，那為什麼不改變呢？？？沒有什麼事是做不到的，就看你有沒有決心去做。試著放鬆自己，不要去想太多的事，不要給自己增加負擔。。
不要總懷疑別人，那隻會讓你自己越來越自卑。。。
27樓：周哥撒
放輕鬆一點，出去運動一下或去旅遊一下放鬆心情。。。
28樓：希望高考奇蹟
做最真實的自己，別人的看法不一定是真的。
29樓：寶寶
我有段時間和。
復你很制像，不過是因為自己一個人很孤獨，我最怕孤獨，後來遇到了現在的男朋友，我們無話不談，有什麼煩惱和憂愁都可以盡情的和他說，想哭的時候就哭，情緒釋放出來就好了，整天都很開心的。
所以我覺得你得找個人說，無論自己有什麼感受、想法都能和那個人說，那個人要很耐心，他充分相信你、喜歡你，很會開導你。
其實無論有什麼事，只要和好朋友、知己說，說出來就好了，人是需要發洩的，不發洩就會憋壞自己。選擇適合的方式發洩出來，找朋友多聚聚，出去逛逛。
你說太在乎別人怎麼看你，這就是要面子的表現，自尊心太強。你每次這樣的時候，你就想，你身邊的人裡面，有多少你感覺是不如你的，要是你是他們那樣你願不願意。
總結：多溝通，要相信你的好朋友，多喝他們交流；換位思考，不要太把自己當回事兒，因為只有你的世界裡你是主角，別人的世界裡有太多配角，而你也只是其中一個而已（你身邊有個朋友出醜了，你會整天記得麼？你會過了很久都還嘲笑他麼？
不可能！要相信大多數人是善意的！）
30樓：一半
我現在也是這樣 心裡特別焦慮 而且我還害怕人多的地方 我想我可能是生病了。
31樓：
你需要看心理醫生，我看了醫生服了藥效果很好，沒有***，希望能幫到你。
為什麼莫名其妙想哭
32樓：匿名使用者
許多傷心的事情堆積起來，眼淚就會放肆地流淌下來，絲毫沒有商量的餘地。傷心不是罪過，流淚也是無可指責的。只要眼淚是心情的自然流瀉，沒有半點矯情的成分，只要眼淚能夠衝去不快的塵埃，不會讓人愁上加愁。
想哭就痛快的哭，在一個安靜的角落，痛快的哭，不需要同情，只追求一重自我解剖。願每一次淚水洗禮後，心不再脆弱。
33樓：匿名使用者
因為你的心裡有事。
並且那些事情讓你覺得非常的委屈。
你只要是一想到。
你當然會覺得很難過。
很委屈而你又不能怎樣。
改變不了什麼。
你只有覺得你的眼淚才是你的最好發洩方式。
不要為難自己。
有什麼心事找個朋友說出來。
或許你的朋友會給你些建議。
就算是不能。
你能把你的心事說出來。
你會覺得好很多的。
試試看雖然我與你不認識。
但是我希望你快樂起來。
不要為難你自己。
不值得自己難過的事情就去正視它。
不要讓自己一直難過下去。
難過不能解決問題的根本。
我們不能在難過裡過日子。
更不能一直壓抑自己。
別人對你不好沒有關係。
但我們自己可要對自己好些。
如果你自己都對你自己不好。
那試問還有誰能你好？
對自己好點！
不要為難自己。
把心事跟你的好朋友。
能聽你傾訴的朋友說出來。
我會為你祝福。
希望你開開心心。
希望你快樂。
不想你再哭。
好好待自己！
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