1樓：網友
可以用決明子磁療枕哦~~~我奶奶就用的，效果不錯軟軟的~~~磁療保健枕是集理療磁療於一體，集中西醫之特長的新型睡具。
此枕根據中西醫理論與生物力學原理設計，外型完全符合頸椎與頭部的自然生理彎曲，枕頂位置均勻受力，並藉助人體頭部自身重力，起到自然牽引的作用，無論仰臥與側臥，頭部與頸部都可受到承託而有助於高質量的自然入睡 該睡枕具有顯著的改善頸部血液迴圈，加強細胞新陳代謝的功能，可預防並對頸椎病、肩周炎、高血壓、冠心病、神經官能症、神經性頭痛及記憶力衰退有明顯療效。
臨床證明：用過磁療枕後一個月腦部血流量增加，沉著部分血質有相應改善，腦部氣血量增強。有關專家一致認為：
此枕對防治頸椎病，改善人體免疫功能見效快捷，使用簡便，是防治頸椎病理想的保健佳品。
功能：改善頭、頸部血液迴圈、提高睡眠質量、促進新陳代謝。
適用範圍：頸椎病及由頸椎病所引起的肩周炎、高血壓及神經性頭痛、頭昏、耳鳴、四肢麻痛、咽部有異物感、視力下降，記憶減退等，均有顯著療效。
2樓：匿名使用者
吃藥只能是問題嚴重，可能是壓力過大，適當注意情緒，習慣環境就好了，不是什麼大問題！自己調理下比吃什麼都有效。
3樓：匿名使用者
如果離你之前生活地點較遠且生活習慣不同，可能是環境問題導致的，你也許感到有些不太適應，先試著改變著適應環境，如果不行，就換工作單位；
如果你是遠離家鄉，身邊親人朋友少，加上工作壓力大，或許是你的心理，可以試著多交朋友，放鬆自己，別給自己太大壓力，也許會好起來的；
生活上，對自己好一點，飲食中，選擇一些安神補齊的，喝些小米粥，蜂蜜、牛奶等，平常多運動，相信會漸漸好起來的，祝你早日恢復；
為什麼一工作就失眠
4樓：拱靜曼
工作恐懼症造成的焦慮症，不用擔心，工作恐懼症是很常見的心理疾病，絕大部分上班人士都會或多或少的有這個疾病，上班的人沒有不經歷過失眠的，如果過於頻繁，還是臨睡前口服安神補腦液加上佐匹克隆片吧，不然因為失眠被領導批評真的很冤。
5樓：心理教學楊白勞
為什麼工作壓力大會導致失眠？這兩方面的原因千萬不要忽視。
6樓：刨馭赦煎午
若心情過於激動、焦慮、緊張，此時可引起失眠，此時則與情緒有直接關係，因此，我們應從調節情緒入手，緩解壓力，保持情緒穩定，同時可進行一些瑜珈鍛練，另外，醫生建議睡前喝一杯眠夢香，堅持喝一段時間，可以幫助快速入睡，放鬆身體，改善失眠問題，提高睡眠質量。
7樓：匿名使用者
你是每天熬夜工作嗎？不然怎麼失眠呢？？
我剛剛參加工作，最近卻總失眠，而且白天還打瞌睡，怎麼辦？
工作失眠怎麼辦
8樓：喬教瘦
失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。
9樓：小蝸的香水日記
這個解決失眠小妙招，必須get!
發財樹葉子剛出來下垂不展開怎麼辦
發財樹葉片變黃 脫落的主要原因有 1.環境溫度低。如果你的發財樹所處的室內環境溫度保持在15 以上，氣溫低於18 發財樹則停止生長，發財樹原產於熱帶美洲，廣泛分佈於東南亞，性喜溫暖溼潤環境，要求生長適溫為18 30 不耐寒，春季於農歷3月底或陽曆5月初左右出室，切忌室溫低於8 否則將發生凍害，輕者落...
剛出來大城市找工作，沒有熟人，一堆行李，該怎麼下一步？好迷茫！不知道幹嘛
所有出門打工的人都有你目前的這個情況的，所以，你不要感到為難。大城市工作的機會很多，你先去找一個能賺錢吃飽飯的工作，先安頓下來，以後再慢慢的找收入高的好工作，不要急於求成，等待機遇是很重要的。先找個地方住下，然後去勞動市場去找工作吧。大城市肯定有很多勞動市場的。找一個工作，先生存下來，然後再規劃自己...
白癜風患者為什麼失眠，失眠應該怎麼辦
睡前不要抄做過於激烈的運動，不 要大聲的嬉戲喧譁，注意早休息，不要錯過最佳睡眠時間。睡覺前不要喝抑制睡眠的飲品，為接下來的睡眠營造一個安靜和溫馨的環境。白癜風患者平時要規律飲食，避免暴飲暴食，秋冬季飲食要以清淡為主，多吃水果類食物。多吃富含絡氨酸的食物。避免維生素c和刺激性食物的攝取。白淑芳 一 睡...