1樓：黃昏很溫暖
沒有系統的訓練你永遠達不到優秀。
這是多年來的經驗，憑藉自己瞎琢磨能有什麼成績，有教練帶著那是人家通過多年的經驗，行成的計劃。
所以業餘選手有必要請教練。
2樓：呼依煒
有的，因為想學專業就必須得要有專業的教練進行細緻教育，業餘只能大概的瞭解要想經透還應該進行專業教練教學。
3樓：匿名使用者
有必要的，教練能教你用正確的方式訓練，如果自己練的話很可能是錯誤的，效果不好。
4樓：你說過
想要提高水平，我覺得還是要請教練，經過專業的指導。
5樓：能詠
你不需要請教練。因為你是業餘愛好。
6樓：匿名使用者
有的。找一個高手陪練。
進步會很快。
不專業的訓練。
專業訓練有前途。
7樓：紅塵如醉
不是專業的，職業的，不掙錢的就不用了。看看比賽就行了吧…
8樓：賁錦
看你家庭條件，有條件肯定有教練更好，
9樓：_x_d晚晴
我覺得還是請下教練吧如果真的想提高的話。
沒有教練的情況下，如何提升羽毛球水平？
10樓：網友
找幾個朋友一起練，相互幫助，要有吃苦耐勞的精神，我相信設有教練也能取得好成績。
11樓：匿名使用者
在沒有教練的情況下，自己天天去打羽毛球。水平就能提高，自己達到熟練的水平，稍微有教練給你點評一下就可以。最主要的還是自己要多練習。
12樓：熱心網友
去球場，找老手讓人虐。讓人爽夠，自己的水平也就能相應提高了。
13樓：匿名使用者
熟能生巧，和會打羽毛球的親朋好友多加練習，從中自己悟出一些道理可能會比教練直接說來的更好，同時也可以鍛鍊身體。
14樓：52zq影
多練習，畢竟熟能生巧，勤能補拙嘛！
多與人切磋，交流心得。
可以向羽毛球高手請教經驗。
15樓：匿名使用者
練時間長了，熟能生巧，就能提高水平。
16樓：月思意
要多練，並掌握技巧。
沒有教練的情況下 如何提升羽毛球水平
17樓：
打羽毛球技巧總結。
1.球拍是有彈性的，打球的時候，準確的是，用拍把球「彈」出去，除了放網，搓球外，基本都要用「彈」的方式把球打出去。特別是要產生爆發力，就一定要用「彈」。
2.手臂手腕和手指的快速制動，讓球拍在很短的距離很短的時間內產生彈性，才能產生爆發力！所以請記住，把球「彈」出去，而不是單純說的「打」出去。
3.對於處理速度很快的回球的時候，選手們經常會有失誤。很多人會發現自己的拍面不夠平穩。
其實在打球的過程中如果遇到速度很快的回球的話，一定不要轉動握住拍子的手的手指的，這點尤為關鍵。
4.觀察。在沒有明白對方或預知對方的意圖前，做了錯誤的方向跑動，反而變成慢了，要多觀察，抓住對方的習慣動作。
5.在步法中，多數教材都沒有提到「蹬」，這是個細節問題，很多隻說有「蹬」步上網撲球，但是在一般的步法起步時，只說了腿腳要有力量，才能起動得快。其實，起動快，當然是要力量的，而這力量的產生是靠起動一瞬間的腿腳的用力「蹬」地，才能發力，起動得快。
在「蹬」的同時，向前的步法加「跨」，後蹬前跨，才能更快。
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1 練習前要做好準備活動，否則很容易受傷 2 要養成正確 靈活多變 正 反手 的握拍方法，堅決糾正 拳握法 和 蒼蠅拍握法 3 練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術 4 發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他 5 後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球 吊球和殺球,並且注意後...
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