1樓：榮賢扶妍
我前兩天在美人餐上學了一道去痘而且可以淡化豆疤的食療：綠豆薏仁各兩大把加適量黃芨(一種中藥)熬成粥，經常吃可祛痘美白，裡面的黃芨還可以消除痘疤…不防試試…祝你天天美麗。
2樓：哀恭潮夏
別管吃什麼，早上刷牙前和一杯淡鹽水，洗臉也用淡鹽水洗，天天洗，保你不長。
3樓：諾丹鮮煙
多喝水多吃水果蔬菜，儘量不要吃燥熱油膩的食品。
4樓：
合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。
少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。
另外應吃含鋅和維生素a及胡蘿蔔素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素b和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。
同時多吃些蔬菜水果。
5樓：赫赫名
我今年26歲，臉上的痘痘從98年上大學起就一發不可收拾，不停地抹藥水，還是沒完沒了地起！2023年，痘痘又開始氾濫，一波未平，一波又起，滿臉都是，幾乎所有化妝品都過敏，就連兒童防敏的也不例外！臉上又油又幹，**越來越黑越粗糙，毛孔大得嚇人！
我都快要瘋掉了，一連吃了50多副中藥，可沒管一點用。最可恨的是，臉上竟出了紅血絲和一點點斑！上個月在網上尋找脫敏方法，看到美國葡氏葡氏敏清葡萄籽膠囊可脫敏，而且回饋的效果不錯。
於是抱著半信半疑的心理買了一瓶，沒想到才吃了四五天，原本一吃辣椒臉上就有針扎的感覺也消失了，臉沒那麼紅了。現在一瓶快吃完了，臉色比以前好多了，痘痘幾乎不光臨了，毛孔好象也小了，好高興啊！錢總算沒白花！
我又買了兩瓶，我要堅持吃完一療程，如果全好了，我會再買去紅血絲去斑的試試！
6樓：鹿田陶棠
zj喝。
麗。塔。去。痘。
茶不錯。
吃什麼能預防長青春痘
吃什麼可以去青春痘
7樓：匿名使用者
中醫中藥調理下，沒有***，效果好，遼寧省中醫藥大學龍江醫院**科**不錯，你可以去那看看。
青少年怎樣防止長青春痘,吃什麼好？
8樓：匿名使用者
多吃疏菜水果。
不要吃甜的東西\辣的東西\油大的東西。
還可以吃點中藥調調。
平時吃得清淡點。
9樓：重慶**病迪邦
你好，青春痘是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎症性**病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起，可用冰黃軟膏外塗，保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。
外塗痤康王搽劑，洗臉時，輕輕按摩患處、
青春期為什麼會長痘痘,吃什麼可以預防青春痘?
10樓：麗塔去痘茶好
此之外，現代人由於由於工作繁忙，為了擠時。
吃什麼食物能預防青春痘？
11樓：碩晚竹闞辰
青春痘是因為**油脂不能順利排出，**上細菌繁殖而出現的症狀。如果想預防和消除青春痘，就要多。
吃富含維生素、胡蘿蔔素、鋅和纖維素等營養成分的食物。
生菜富含維生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助**補水，對因胃腸功能不好引。
起的痘痘也有一定的輔助**作用。
苦瓜富含粗纖維、維生素c、鈣、鐵等營養素，不但能增加免疫細胞的活性，還能清除體內毒素，幫。
助排毒。
青春期如何避免長痘痘,吃什麼可以預防青春痘?
長青春痘應該禁止吃什麼？
12樓：enjoy驚天
平時自己最好不要老是擠痘痘；
1、切記不要熬夜；
2、不要老是吃辣的；
3、早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的。
水都有效，所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室。
友就老是便秘，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
4、如果長時間沒好；建議到醫院諮詢醫生。
13樓：one_day天枰
首先，應該勤枕套，因為晚上睡覺枕套會和**直接接觸，並且你要經常曬曬被子，注意外在清潔，所以要保持乾淨。其次，堅決不能熬夜！正常是排毒時間是晚上10點到凌晨兩點。
平時少吃辣的，多喝些湯，尤其是少喝冷的，我就是這樣控制下來的，其實吃甜食的危害比吃辛辣食物的危害更大。第四，你可以試試用隔夜的綠茶水或者菊花茶來洗臉，這麼就相當於在「降火」。最後，如果有條件，樓主可以試著去蒸蒸桑拿，那可以排毒。
希望樓主採納。。。
長痤瘡青春痘應該多吃什麼
我以前也是和你有同樣的問題！多吃蔬菜水果.晚上睡前建議吃西紅柿，又 還美容肌膚！有條件的話吃一些維生素e或者維生素c也是好的，但是這兩個從食物中攝取會更好 下面是我的經驗和方法，你可以試試，應該會有效的 1.洗澡的時候用鹽和蜂蜜一比一調好，敷臉五分鐘 這個是祛痘消炎的 2.洗完臉用白糖水拍臉 祛痘印...
吃什麼對青春痘有好處，長青春痘不能吃什麼？
個人覺得不需要藥物調整，只需要注意辣椒和寒涼的就行，還有潔面 維生素e，維生素c，山藥。白灼大白菜，免味，油吃 長青春痘不能吃什麼？痘痘肌建議不要喝含糖飲料，牛奶 巧克力和冰淇淋要少吃，它們都是容易導致長痘或加重痘痘情況的。長青春痘能吃海帶嗎 青春痘很麻煩的，but近兩個月的使用，用了一款精華，讓我...
青春痘患者吃什麼比較好？青春痘患者可以吃什麼？
多吃膳食纖維含量高的食物。因為體內毒素容易助長痘痘，而遊鋒膳食纖維能幫助腸道排毒 清除體內毒素神伍晌。比如糙米 玉米 大麥等雜橘散糧。多吃含鋅的食物。鋅能維持上皮細胞的生理功能，防禦細菌感染，加速消散枯遲炎症，從而使痘痘好轉。瘦肉 魚類 蛋黃等這類含枯或鋅多的食物沒敗李可以多吃。平時喝花茶。每天喝一...