1樓：旅遊攝像機看天下
怎麼才能走出頹廢？給我一個活著的理由。
你的問題，關鍵就是解決認真做人，提高做事的成功率，掌握「識時務者為俊傑」的道理，不要哪壺不開提哪壺。
塞萬提斯曾經說過：「思想決定行動、行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運」。
在現代市場經濟環境中的人，要讓自己適應社會，唯一的辦法就是先轉變自己與人相處，任何不合的性格。
雖然對成年人來說，改變性格需要有很大的毅力，甚至要糾正自己已經形成的思維習慣，會很痛苦。
但是，只要你有想讓自己適應社會的決心，你就會有信心和勇氣堅持。
這需要靠你自身有一個「明確可行的奮鬥目標、堅韌不拔的奮鬥毅力，樂觀向上的陽光性格，和睦相處的社會關係」。這一些都是能使自己的性格適應社會所必需的基本不條件。
其次，還要養成把每一件事情都做好的習慣，這對改變自己，建立起好的適應社會，有很重要的意義。
平時要養成做事要注意三個方面的條件：即注意「天時、地利、人和」，也就是注意社會的三方面環境。
1、天時——就是解決事情的時機是否成熟，這需要觀察和等待，諸葛亮如「東風不來，草船就借不到箭」。
2、地利——就是所處的環境，是支援事情的解決，還是阻力很大，條件不利，好比一個人才，上有上司堵你的路，下有同時壞你，對這樣的環境，只有調換，跳槽走路。
3、人和——對個人來說，就是自己的內才，能否勝任事情的解決，那就需要你加強學習，提高能力。
一般注意這三方面，就是養成了很好的思維行動習慣，成功的機會多了，失敗離你而去了，你的適應社會能力也就形成了，你活著的信心也就自然的增加了。
你的命運是掌握在你自己的手中，你的想改變自己的頹廢心態也掌握在你自己的手中。
2樓：穿雲落月
人有上進之心更有想與之情。
上進之心為次。謂之出人頭地。
想與之情為主。謂之榮辱與共。
人有相與之情。此身便非我有。而是與人共之。
3樓：慄悟飯和龜波功丶
你媽喊你回家吃飯了。
你該不該活著我不知道，但是你知不知道你該對父母負責任？要為他們著想，生命很可貴的，還多美好的事情還等著你做呢。
4樓：lsb金牛
為了自己活的更好，為了家人和愛你的人活的更快樂。
5樓：
活著才能走出頹廢。
6樓：冷絕
因為你還活著 所以你必須活下去 不要任何理由 這個世界沒有任何會關心你 你永遠是一個人 這樣想就行了。
7樓：匿名使用者
在我高中的時候、我想過自殺、最後我相通了、我要為了愛我的人和我愛的人活著、這就是我的信念。
8樓：v奔跑丫頭
人活一口氣，就是為了證明自己，你可以。
怎麼才能讓一個人從頹廢的生活中走出來？
9樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座，就會從頹廢的生活中走出來。
10樓：愚昧與智者
首先就是讓他知道自己的優點、讓他身邊的朋友引導他，要是自己鼓勵自己的話就樹立自信心、從平常生活中搜尋自己的優點。接著就是讓他(或者自己)知道生活中還有許多東西要自己去學習或者**的！
最後目的就是讓他們對生活慢慢地感興趣！走出自卑陰影！不要覺得自己沒用！
如何拯救頹廢的自己？
11樓：遠航談社會
1、思考未來。頹廢的生活，肯定不好過，頹廢的日子，也肯定會備受煎熬，假如真的很想自救，你就應該思考一下未來生活了，接下來將要過什麼樣的生活，準備怎麼規劃自己的人生，只有靜下心來思考清楚了，才能徹底地改變自己。
2、制定計劃。有了想法就要立即把他轉化為計劃，因為只有空想的理想無論多美好都不可能變成現實，要想理想成為現實，就必須給自己制定一個合理的計劃，這份計劃的制定是結合自己的情況，而且自己只要努力就能堅持實現的，不要制定一些好高騖遠的計劃，那樣不但不能達到目標而且會打擊自己的自信心。
3、改掉習慣。曾經的你，既然負債累累，那肯定是有很多不良習慣的，面對負債的你，假如你想自救，你就必須要下定決心改掉自己的那些不良習慣，讓自己大變樣，養成好的習慣可以幫助你走向正確的人生道路。
4、努力工作。面對頹廢的你，你要想自救，你首先就得要求自己要努力工作，一個願意努力工作的人，就會給自己定下很多目標，目標的一個個實現，會實現你的人生價值，也會極大的增強你的自信心，會讓你很滿足，也越活越自信。
5、要想改變自己，還必須要堅定信心，有信心的生活，會助推你不斷前進，信心就像人生前進的明燈，給你指明方向，讓你不再迷茫。
6、培養興趣。極其頹廢的你，很像改變自己，那你就必須要給自己培養更多的興趣，而且必須是好的興趣 ，因為它們會豐富你的生活，也讓你自己過得很快樂和輕鬆，你的心情也會越來越好，對生活也會充滿期待和信心。
怎麼樣在頹廢中走出來?
12樓：騎驢抓魚的貓
怎麼樣在頹廢中走出來？很好，既然你想要從頹廢中走出來，那你就一定可以。
任何事情都是一樣的，首先你得有這個強烈的願望，你迫切地想要做點什麼事情，只要你想，你就一定是可以。很多時候我們很多人都是沒辦法讓自己下這個決定，沒辦法邁出第一步，一旦他們邁出了第一步，一切也都順利成章地ok了。
13樓：楓糖六月天
堅持做一些有意義的事情每天都去做，不要胡思亂想。
14樓：網友
心態決定一切，調整好心態，多鍛鍊，累了就多休息，心裡不去想不開心的事，心態就會好很多。
15樓：兜兜
陽光總在風雨後，要相信自己，給予自己足夠信心！一步步走出來。首先要明確自己的目標，然後朝著目標前進。只要夠努力，沒有不可能完成的事情。
16樓：senguo任皓
1.出去旅遊，看看外面的世界，放鬆心情。
2.找一些感興趣的事，重新找回滿足感，比如打籃球，與朋友一起玩。
3.去做一些公益活動，參加活動的過程你會接觸底層的一些人物，讓你覺得自己生活的美好。
希望能幫到你，望採納。
17樓：愛笑的大浪
1.清楚自己的頹廢狀態，自我認知 處於頹廢狀態時，自己必須清楚的知曉自己現在處於這種。
2.尋找自己的優點和長處，樹立信心 自卑是要不得的，處於頹廢狀態時，不要一味的盯著自。
3.反思頹廢產生的原因，對症下藥 找到原因，因「症」施「治」。頹廢時應該反思一下導致。
4.想想自己的父母親人，感恩回饋 父母永遠是你休息停留的港灣，父母為了孩子含辛茹苦，..
5.從自己的興趣愛好出發，轉移注意力 做自己喜歡做的事，進行自己喜歡的活動。
怎麼能讓一個頹廢中的人走出來?
18樓：小悅兮
不要經常宅在家裡，出門走走，哪怕是附近的公園，陽光和新鮮的空氣、鳥語花香都會讓你覺得心情舒暢。
多看書，看書不僅可以打發無聊的時間，還能讓你繼續充電，增長知識，沉浸在知識的海洋裡，心靈可以隨著書本觸及天涯。
旅遊，換一種環境，認識一些陌生的人，看看山，看看海，用腳去丈量這個世界，想想還有那麼多美好的地方，你沒有去過，還有什麼理由頹廢。
和朋友一起，和一些積極努力豁達的朋友一起，聊聊天，爬爬山，人以群聚，樂觀的人很容易感染周圍的人，笑臉面對生活，生活也終將溫柔以對。
做一些公益，看看所在的城市有哪些公益組織，可以在你工作之餘的時間參與，能給人幫助，讓人需要，是最溫暖的力量。
投入工作，不去想一些糟糕的事，不開心的事，全力投入工作，努力工作不僅可以改變生活狀態，而且會給人帶來成績就感，忙起來了哪有時間去頹廢。
讓自己的狀態有一個良性迴圈。
19樓：夏侯雪經霜
你的問題很簡單就是不想改掉自己。
懶的毛病是不是？
還有做什麼事情都沒有信心？！！給你一句忠告先從小事做起逐漸恢復自己的自信心。從自己最在行的事情上下手，然後從身邊的小事做起。
別人對你的誇獎多了你的自信就回來了。做事就有動力了沒有付出就沒有回報，人的一生時間很短珍惜每一天。珍惜每個生活的瞬間！！
怎麼讓自己不頹廢下去
20樓：伊鴻禧
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」.
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」.
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，生活就會卷顧你！加油！
21樓：網友
一個必須達到的目標，然後，開始行動。忙碌的人顧不得頹廢。
怎麼能讓頹廢中的人走出來，怎麼能讓一個頹廢中的人走出來
不要經常宅在家裡，出門走走，哪怕是附近的公園，陽光和新鮮的空氣 鳥語花香都會讓你覺得心情舒暢 多看書，看書不僅可以打發無聊的時間，還能讓你繼續充電，增長知識，沉浸在知識的海洋裡，心靈可以隨著書本觸及天涯 旅遊，換一種環境，認識一些陌生的人，看看山，看看海，用腳去丈量這個世界，想想還有那麼多美好的地方...
怎麼樣才能從自我封閉中走出來，如何幫助一個人從自我封閉的世界中走出來
回答學會放鬆自己的心情，緩解抑鬱的情緒，學會感受快樂享受快樂。對於一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順 家庭不和 其實這些都不是你不快樂的決定因素，真正決定你快樂與...
人怎樣才能儘快地走出低谷，一個人怎樣才能儘快地走出低谷
人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法 我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣，我們都要好好的活著嘛 樂觀點就都好啦，生活還要繼續的 所以調節好心裡狀態...