1樓：網友
你是心理圧力太大了吧，以前你是不覺得不說話沒什麼大不了，但隨著年齡長大，越來越多人知道你這心理，所以你感到壓力更大，更緊張。這個問題需要你自己去克服。不要怕臉紅，大膽承認自己說話是緊張，好好和你媽談談自己的問題。
多與她溝通，母親永遠是會幫你的。關鍵是你要把自己的想法說出來一起解決，解決過程中已經開始解開你的心結。
2樓：dong東不拉
這個問題我也碰到過，為什麼跟熟人會臉紅，跟陌生人反倒不會，還是要從根子上來分析。
真正根本原因是自卑，總覺得到處表現不如別人。然而你自己又是個要強的要面子的人（0），所以對自己有點完美主義心態，想要在別人面前在所有人面前表現的完美，讓別人的反饋來肯定自己。跟親近的人在一起，因為他們時刻跟你有千絲萬縷的聯絡，可以找到你，是你社會關係的基礎，你逃不開這個。
而朋友陌生人，你是可以逃離的，你肯定想過大不了我就不交這個朋友了，不跟他一起玩了，這也就是為什麼跟陌生人說話不臉紅的原因。可以猜想到，你自己絕對也沒有多少好友。那再往根子上講，也就是你在兒童成長期3-10歲期間，你的家庭教育對你肯定和鼓勵也少，中國式的家長教育起來都是一種你怎麼這個也做不了，隔壁小明小花怎麼怎麼的，其實來自父母的嘲諷更加的讓孩子成長受傷，而成年後卻要花很多很多的心力來克服這些。
那應該怎麼辦呢？
3樓：東澤
你是因為心裡太緊張了，在別人能看透自己的情況下，想辦法放鬆自己，想辦法多提高心理素質。沒事的時候多出去走走，多見識見識外面的社會，別太封閉自己在家裡。你心裡想的太多了，放下點東西吧。
4樓：小麵包
和陌生人已經不太熟的人聊天沒事，和熟人聊天容易緊張臉紅，可能屬於害羞，身上包袱感比較重。
你可能怕說錯話，然後長輩笑你，而且熟人更加容易說閒話，你怕自己做了啥媽媽笑你，成陰影了，覺得做啥都是錯，有一個一千瓦的燈泡照在自己身上，時刻盯著你。
陌生人和不是很熟悉的朋友無所謂，因為你知道他們不會太關注你，或者不知道你是誰，或者說閒話也傳不到家裡來。
建議你和媽媽談一談，告訴她自己的問題就是因為她老是開自己玩笑才變成這樣，你不說她可能想不到，但是說了她肯定會為了你注意一點的。
正視自己的性格，這樣的性格很多人都有，害羞不喜歡說話和臉紅，都不是丟人的事兒。
5樓：4123老開心
沒事，你有一點點輕微的焦慮。
龍眼燉冰糖： 龍眼10克，配冰糖適量，燉服，每日喝2-3次。龍眼裡含有一種腺苷酸，對於焦慮有明顯的抑制效果，所以能起到鎮靜、寧心、安神之效。
3天見效，1周基本痊癒。以後，間隔幾天喝一次就可以了。
6樓：匿名使用者
一個人要敢於在更大的場面面前說話，或者敢於在有真本事的人面前（或者崇拜）說話，那才是鍛鍊自己。否則你在一個默默無聞的人面前去表現自己，不但沒鍛鍊自己，反而會被別人嘲笑——弄得自己更加不堪。正所謂弄斧要到班門，你在更大的場合面前講話，本來就顯示出自己的勇氣。
如果你只在一兩個人面前（而且還沒本事）表現自己，既沒有鍛鍊自己，而且還把自己的醜態暴露在別人面前。不值得！而且人類的社會，很多人都只會嘲諷別人，並沒有學會關愛別人。
7樓：始其
每個人的性格都不一樣，有的人內向，有的人外向，每一種性格都有好處和壞處，不必改版自己的性格，要學會利用自己的性格，什麼樣的人就是什麼樣的人，聽從自己的內心就好。
8樓：航
沒有話題聊吧？可以試著去找心理學醫生解答。經常跟媽媽接觸，吃飯的時候聊今天發生了什麼有趣的事，有煩惱的事找她解決（說自己內向老實什麼的很討厭，我媽就這樣）
9樓：77清澈
是任何人不論男女嗎？ 那我建議你有條件的話去看心理醫生哦 根據你所提供資訊的判斷 你有可能有輕微的社交恐懼症哦 不過這不是什麼大問題。
10樓：網友
你這是有點自卑，覺得處處不如人。要多與人溝通，建立強大的自信心。告訴自己你是最棒的。
性格內向容易緊張怎麼辦
很內向，出去見人臉紅，跟人說話臉紅怎麼辦？
11樓：匿名使用者
因為你太在意了。和別人說話的時候做好最壞的打算，當發生的時候會好先。臉紅很可愛的，我喜歡。
12樓：匿名使用者
真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地，心情好壞，你都希望這個人陪著你，真正的感情就是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求感情是付出，而不是隻想獲得。
性格內向的人說話容易臉紅怎麼辦呢？
13樓：情感導師小李
親，對自己放鬆，如果監控越強，則越容易臉紅。不用管它，注意說話的內容而不是自己的表現，順其自然，不要想這些事。
其實臉皮是練出來的。我猜你肯定是太靦腆。
提問。怎樣克服臉紅的心理障礙。
是的。如果有時間的話，平時多培養一些自己的興趣和愛好，那你和人們交流的時候就有話可談。 不會出現緊張就不會臉紅多多恰當地表現自己，次數多了，自然就不緊張了。
如果有勇氣，參加一些更大型的活動，比如全校性質的詩歌朗誦什麼的。那會很鍛鍊心態。 保持一顆平常心，但不要做一個平凡的人。
跟別人說話會緊張不好意思怎麼辦，我性格內向，說話太大聲就不好意思，也很容易會緊張，不敢主動和別人說話怎麼辦
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