1樓：若真勿語
多看書，多與人交流，多見識。智商一般都夠用了，不過得看你要幹什麼。
怎樣提高情商和智商？
2樓：匿名使用者
一個成功的人，一定是擁有很高的情商。如果你的情商很高，你會受益良多。那麼如何做一個高情商的人了？情商方面差的話，可以用3個方面來增加：
1多做而不是多說：情商低的人只會不斷的說，而不是用實際行動來證明，而情商高的人往往相反。
2讀懂表情：要隨時觀察自己身邊的人的表情，觀察那些表情裡的情緒，對你的話題感興趣的與否。情緒易失控的人情商都不高，因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。
3注重細節：尤其要注意對方的微表情，很多時候一些事，在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節，妥善處理，是可以避免這些事的。
我還記得在高三的時候，我情商有點不好，我注意力不好，寫作文總是提不起神，我的各科成績也很差。隨後在上面發現了一個可以開啟潛能的「尼古拉特斯拉課程」，看完之後，才改善了這種不好的狀況。看書不再走神，我的各科成績都得到了提高。
3樓：涼都樂教
如何提升智商的方法，從而向高情商邁進。
基於實踐認知，以及大量的人群觀察，大多情商高與低的差距，其實在智商表現上有較大的不同。但智商，或智力的提高，有以下兩點需要強調，並明確：
第一點，這裡的智商提升，不是以最強大腦為提升的方向和目標，而是基於高情商表現必備的智力基礎為目標。即不以參加高智力比賽為目標，而是以工作和生活中的高情商言行展現為標準。
第二點，這裡的智商提升，不以速成為學習目標。但凡期待或相信「21天速成」、「100天養成」等說法者請繞行。「1萬小時」不是神話，「刻意練習」可獲得。
「活到老，學到老，提升到老」，可能就是你的常態。你開悟，或開慧的時刻快或慢，早或晚，取決於你的努力和勤奮投入的程度、速度以及加速度。第一，從自我認知入手。
提升自我認知能力，是修煉高情商的第一步。
認知能力在情商修煉中是基礎，拆分開來，包括：觀察力、感知力、理解力、分析力、判斷力、決策力等。
認知提升首先從概念認知開始。從小學，到中學、甚至到大學，為什麼我們學習任何一個新知識點，都是從學習概念入手？因為概念的掌握，是掌握一項新知識的起點。
如果概念誤解，或者錯解，就會導致概念的實際應用發生較大的偏差。比如：什麼是壓力？
什麼是資料？什麼是事實？什麼是區塊鏈？
等等。其次從實際應用結果做出判斷，提升認知。以前我們知道的，都是說——眼見為實、耳聽為虛。其實，看到的，聽到的，接觸到的，感受到的，在實際中都不一定是真實的。
不斷總結，積累經驗，是提升之道。
因為這是在移動網際網路時代，傳播迅速、博眼球、求關注就是這個時代的顯著特徵。為此，網上充斥的各種資訊都將考驗我們的認知能力。否則，必將成為被割的「韭菜」。
所以，保持對各種接收資訊的客觀、中立、獨立的態度、理解和表達，是自我認知提升的關鍵。
此外，認知提升離不開你對新鮮人、新鮮事，即一切新事物的敏感。緊隨時代發展，保持好奇心，學習新事物，認知新物種，感知新變化，都是讓自己認知不落伍的關鍵一環。
第二，高情商修煉還需自身職業能力的沉澱與積累。這叫職業自信。
這裡的職業能力，不僅指職能崗位歸屬的專業，對於管理者，還包含管理能力。
唯有職業自信，才有人群中自如地人際應對。職業能力還是高情商背後展現的綜合能力，不同的職業經歷、從業經驗、職業成就，情商的高低水平存在較大的差距。
4樓：網友
人有兩大商值，智商和情商。一般什麼比較關注智商的發展，因為智商是衡量一個人的能力的重要因素，而在情商方面，很多人會淡化，不太注重培養和提高，其實這是不對的，良好的發展是智商和情商的共同發展，那樣，我們才能最大的施展自己的能力和才華，實現人生的價值。那麼，如何有效提高智商和情商呢？
不管是智商還是情商，有效的鍛鍊是必要的。不斷的鍛鍊才能有效的提高，鍛鍊是一種提高能力的有效方法。
提高智商方法一：廣泛的涉獵和閱讀。除了文化課本外，其他方面的知識也要想辦法和獵取，那樣，你的知識面才能足夠的開闊，那樣在處理事情的時候才能夠全面和分析出有效的解決方法。
提高智商方法二：平時注重學習方法的積累和學習參考。一個人的能力是有限的，像智商高的學習能力強的人學習是一種最有效的提升智商情商的方法，百試不爽。
提高智商。方法三：學習知識的限制是必要的，要想成為高智商的人，就要看高智商的書籍，正如有了一個偉大的老師，你才有可能成為一個偉大的人一樣，如果你看的書籍不夠高智商，那麼，會事得其反，得不償失。
提高智商。方法四：與高智商的人切磋。通過與高智商的人切磋，那麼，你才能等到真正的鍛鍊和提高，才能快速的提高你自己的智商。
提高智商方法五：對自己要求適當嚴一點，與別人比，不如與自己比，每次給自己一個適當的高要求，每次提升一下自己，那麼，你的進步是看得見的，也是可觀的。
在現代教育中，智商的表揚是明顯的，情商的表揚卻是隱藏的，甚至是不表揚的。這就形成了好似情商不重要的錯誤氛圍，其實這是不對的。智商重要，情商也一樣重要。
你光有高智商，沒有高情商也是不可取的。
提高情商方法一：多與人交往。交往的多了，你也就明白什麼是交往了，也就懂得了如何與人交往了。
提高情商方法二：可以看一些有助提高情商我書籍。書籍是獲取知識最省成本和最有效的方法之一了。
提高情商方法四：適時進行總結和反思。這是一種檢測自己和提高的最好的方法了，強烈建議試一下。
怎麼提高情商和智商？
5樓：網友
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
6樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
7樓：雨照
智商是硬實力雙商俱高
情商是軟實力人生頂峰
多學習，多思考，多觀察，多實踐。
8樓：緣氏物語
情商和智商哪個最重要？到底什麼是情商，如何提高？
9樓：妙樂
最好的方法是看書，找這方面的書籍來閱讀，還有學習別人的為人處事。
怎樣提高自己的智商和情商 5
10樓：匿名使用者
1.何謂「情商」？如何提高自己的情商？
情商（eq），即：情緒的反應，一般指人際關係的運作。對此，曾有人說：成功=80%的情商+20%的智商。
提高情商的辦法有以下幾點：
我們可以通過自我心理調整來提高自己的情商。
所謂「自我心理調整」，就是為自己做個心理醫生。
常見的調節方法可分為以下四個步驟：
第一步：承認自己心理上有某種疾患。
第二步：查出**，即：查出是什麼原因導致了不良情緒產生。
事實證明：找出**，往往是調整好一半心態之關鍵！
第三步：學會宣洩，這是非常重要的一個途徑。
宣洩有很多途徑，比如：你可以找親朋好友來傾訴一下，儘管他不能幫你解決任何問題，但是，說完了以後，心裡自然就會很舒服了。
如果內向的人不願意找人傾訴，那麼，你可以向環境表達，例如：到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的巨集偉景象，自己立刻就會感受到個人所遭受的那點挫折與大海那浩瀚無邊的巨集偉境界和氣勢相比，又算得了什麼？！
第四步：昇華表達，即：以藝術形式表達。
俗話說：「憤怒出詩人」，指的就是這個道理。
另外，我們還可將情緒的能量指向某種理想信念，如：「你說我不行，我一定要做出成績來讓你看看」！
事雖難，做則必成；路雖遠，行則必至！
論壇幾番風雨使我懂得要「高調做事，低調做人」！！
2.如何提高自己的智商？
很簡單，像你現在這樣提出這樣的問題就可以表明你的智商確實沒問題，而且很發達，至少表明你有上進心！
我想，一個人的智商確實沒有必要要太高，用自己的真誠去面對一切事物，用自己的誠心去面對任何人，你就是最聰明的人。
11樓：卿清俊
情商珂情緒智力。指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的能力。
智商即智力商數。是衡量個人智力高低的標準。
情商和智商(特別是智商)大多和遺傳因素有關，但後天因素亦佔有相當比重。
由於情商主要反映一個人感受、理解、運用、表達、控制和調節自己情感的能力，以及處理自己與他人之間的情感關係的能力。因此，後天因素對情商的影響比智商大得多。如環境因素：
良好的環境如家庭、師長、朋友、書籍、影視等等，都可有意或無意地影響情商的形成。故可以刻意選擇這些方面有良性作用的行為來培養及提高自己不情商。
12樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
13樓：人生認知方**
智商和情商是遺傳？如何提升自己智商和情商？
14樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
如何提高自己的智商與情商？
15樓：網友
wuweiyoung說的不對，兩者都是可以提高的。
提高智商的方法在於多思考，比如多讀書，多學習等。你想提高哪一方面的智商你就多看哪一方面的書。比如你想提高思維嚴密性可以多看數學以及程式設計方面的書，並且多做練習題；你想提高思維的開闊性建議你多看文學、歷史、哲學這些書籍（長期來看對做數學難題有幫助的）。
提高情商的方法在於多與人交流，特別要注意去體會他人的想法和情感。這個只能是在與人的相處當中得到提高，你如果還在學校的話就要多參加各種活動，不要死讀書。
16樓：oo大笨兔
多看看卡耐基的書《人性的缺點》《人性的弱點》真正讀懂了也就提高了。還有一本是《羊皮卷》
17樓：匿名使用者
智商沒法提高，情商不夠的化也沒法提高。
怎樣提高自己的情商，如何提高自己的情商？
首先，學會自信。很多人之所以不打算提高自己的情商，是因為覺得自己即使努力了也不一定能成功，還枉費精力，你只有相信你自己真的能夠成為一個高情商的人，你才能跨出這一步，然後讓自己堅持下去。然後，步步為營地訓練自己，使自己具備上文的四個條件。情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概...
怎麼提高智商和情商，怎麼提高情商和智商？
第一關掉聲音看電視第二閉著眼睛吃飯第三場是用左手刷牙或者用筷子第四儘量不要使用計算器計算 心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。回答親，您好，正在為您解答這道題，您需要耐心等待5分鐘左右的時間，請您不要...
怎麼樣提高情商？怎樣提高情商
你可以買一些書籍進行學習或者是在段子上面進行一些學習。像抖音快手都有教學。情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。一 正確的認識自我。有的人能力平平，卻總是在眾人面前誇下海口，以致於換來了他人的厭惡。...