1樓：匿名使用者
手很酸可能是滑鼠的外形設計不人性化，不包含人體工程學；或者是手臂的姿勢或坐姿不正確所導致骨關節扭傷，長期這樣下去會出現關節炎等疾病。在手臂的痛處貼上正骨膏藥可以緩解一下，中醫講究「傷筋動骨一百天」，也就是說，如果骨頭受到損傷則需要一百天的靜養（其實何止一百天啊）。儘量不要再用痠痛的手臂做任何事情，靜養時日必然會好。
但是如果樓主不得不因為工作原因上網（用痠痛之手敲擊鍵盤或移動滑鼠）的話，那麼在工作之餘千萬不要再讓那個痠痛的手臂去做任何事情了。總之就是，靜養、靜養、再靜養。其實，去醫院也一樣，負責任的大夫無非也是說需要靜養，而缺德的大夫則為你開一大堆奇貴無比的破藥來賺錢，而這堆破藥狗屁用也沒有。
2樓：匿名使用者
嚴重的話，去正骨醫院，我有個朋友也出現過這事。
3樓：浦天心
沒好的辦法吧！只能邊上，邊休息，上網過程中多活動一下手腕，我是右邊手臂酸，也沒什麼好辦法，只能少上，或上網中勤活動一下了。
4樓：神獸之家
上久了，休息運動一下。
5樓：匿名使用者
看一下是不是桌子太高，最好讓前臂有支撐，還有坐直一點。
手很酸是怎麼回事
長時間上網，造成手痠手疼，有什麼方法可以緩解呢？
6樓：孫濤沈俊彥
小心滑鼠手。
其實，就是尺側腕屈肌長期負重、摩擦引起的，開始開始只是小指和無名指尺側麻木不適，後來可能造成腕管狹窄，出現正中神經受壓，出現除拇指外四指都有不適感。
怎麼預防和**納？？
在近期的健康報上專門刊登了這方面的文章。
第一，不要讓前臂懸空，以防全部力量都被手腕負擔。在手腕下放置海綿墊。
第二，每上網1小時，就要休息一下。
第三，做握拳動作，上臂伸展和旋轉動作，防止肌肉僵化。
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