1樓：新喜樂
相對來講，早上喝茶更健康，喝茶能夠清除體內的垃圾，降血脂對人體健康非常重要，喝咖啡大多數會在晚上疲勞的時候，喝咖啡能夠提神。
2樓：歷史風吧
早上還是喝茶好，喝茶有助於清理腸胃。
3樓：一個世界的海角
如果您想起床並做日常運動以增強早晨的精力，咖啡可能是您的正確選擇。考慮到咖啡中咖啡因的含量比茶高，因此咖啡可以增強身體機能並減少運動引起的疲勞。
4樓：詞源
我建議早上喝點咖啡吧，因為咖啡比較提神，會讓你一天都比較有精神。
5樓：網友
一般喜歡喝咖啡的人都喜歡早上喝一杯咖啡，因為這樣能夠保持一天的精氣神而且不容易犯困，工作。有精神。精氣神十足。覺得渾身有勁兒，所以喜歡喝咖啡的人都是早上就要喝一杯咖啡。
6樓：果瑰瑋
早上還是喝咖啡更好一些的吧！因為咖啡可以起到提神的作用，讓一個人一天的精力很充沛。
7樓：瑞凌蘭
還是喝茶好處比較多，因為茶富含抗氧化劑，能夠預防癌症以及心臟病與不喝茶的人比起來，習慣喝綠茶以及紅茶的人有更強大的免疫系統，而且喝茶也能夠增加骨質密度，進而降低骨質流失的機會。
8樓：一個達不溜
早上喝茶還是喝咖啡，我覺得不如喝一杯溫水來的實在。
喝茶好 還是喝咖啡好？
喝茶好還是喝咖啡好？
9樓：匿名使用者
其實喝茶和咖啡都有好處的，但是喝咖啡也要適量，喝茶也要有針對性選擇。至於喜歡什麼，看個人喜好。
喝茶好還是喝咖啡好
10樓：北域名醫
喝咖啡與喝茶對人體健康各有利弊，不能一概而論。一般認為，對健康人群而言，適量飲用茶或咖啡，都有益身體健康。
但是，如果過量或毫無節制地飲用，則必定會對身體健康帶來危害。而對於如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來說，還是少喝為好。
喝茶好還是喝咖啡好？
11樓：及永思
喝茶同喝咖啡是兩個概念，喝茶是有的喝是茶藝與品味也是需要一天的補水，喝了咖啡是提神與興奮。
12樓：吳笛
肯定是喝茶好，喝咖啡只不過是能起到提神的作用。茶葉裡面的茶葉鹼。對人體有好處。
13樓：青藍佳
一般是喝茶好，茶葉裡有茶多酚，對人體有好處，咖啡裡面有咖啡因，會影響人的身體健康，多喝茶 少喝咖啡才是對的。
14樓：魔羯薇薇
茶好，咖啡可能不太適合中國人的胃，可能容易造成胃酸。
15樓：姚瀟
綠茶對於胃功能弱或茶葉鹼敏感者不適合。但綠茶的抗氧化性事目前被認為最有可能對健康有益的，僅是可能。
其餘種類發酵茶與咖啡，主流學界意見是對健康目前無有根據的幫助。
16樓：高階健康管理師
不一定，因人而異。茶與咖啡中的成分是動態的互動作用，而不是單一成分，有些人試著從茶或咖啡中分離出一種會造成這個效果的元素，但之後瞭解，分離出來的成分效果會不一樣。
喝茶與降低癌症及心臟病風險、改善減重、以及更強的免疫系統有關，同時，有研究指出，喝咖啡是阻止帕金森病、2型糖尿病、肝臟疾病以及心臟疾病的可能方法。
17樓：匿名使用者
茶比較好 種類多 有很多都是為養生開發出來的。
喝茶好 還是喝咖啡好？
18樓：夕梅花首水
兩者都有各自的作用，喝咖啡嘛有助於提高精神，不會感到很困！喝茶嘛能滋潤腸道，有助於腸胃更好的消化吸收，更好地促進機體的新陳代謝！希望能夠幫到你，祝您健康朋友！
19樓：甘悅來修淼
喝茶喝咖啡都好。。。都含有大量的維生素。。但是什麼東西喝多了都不好。。
女性朋友常喝咖啡能降低**癌病的病發率。。。但是懷孕期間禁止喝咖啡，會對胎兒發育造成嚴重影響。總的來說喝茶好處多與咖啡。。
個人喜好為題。
20樓：隆兆閎翠曼
用藥期間就不要喝茶，茶會解藥性。咖啡提神嘛，熬夜就喝咖啡。
21樓：居澤洛谷槐
喝茶更好，喝茶能減少的的癌症的機率，有些茶還能**美容，清腸道。
22樓：匿名使用者
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料。近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增多，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，都熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認為，婦女不宜多飲咖啡，多飲咖啡對女性健康不利。
23樓：匿名使用者
喜歡就好， 過量都不好。
咖啡是早上喝好還是晚上喝好?
奶茶和咖啡喝哪個好,喝奶茶好還是喝咖啡好？
奶茶要是真的，茶葉和牛奶做的，那就沒問題。咖啡同樣，用咖啡豆做的沒問題，都沒有害處，可以喝，自己喜歡那個就喝那個 但是速溶的奶茶和速溶的咖啡就不要喝了，都是假的，新增劑香精調出來的味道，對身體不好 這兩都不好，如果一定選擇一個的話，那還是咖啡 喝奶茶好還是喝咖啡好？喝咖啡多了很熱氣，裡面的咖啡鹼也有...
喝咖啡能放紅糖嗎，喝咖啡放白糖好還是紅糖好
能放。喝咖啡最好放紅糖。咖啡中含有咖啡因和300多種芳香成分。咖啡因是內一種生物鹼，容少量攝取能放鬆緊張的精神，驅逐睡意，但若持續大量攝取，就會中毒，引起胃炎和胃潰瘍。維生素a能保護黏膜 和胃壁，喝咖啡時搭配吃些乳酪 蛋 黃油 胡蘿蔔或綠葉菜等，可補充些維生素a，以免危害健康 如和富。含脂肪的食物一...
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