1樓：lingpao王
孩子發育期要採取均衡的飲食，多吃含蛋白質和鈣豐富的食物，比如奶製品，牛奶最少每天喝500毫升以上。另外多吃優質的蛋白質，多吃瘦肉、雞蛋、牛肉、豬肉等含鈣和蛋白質豐富的食物，可以有助於孩子身高的增長。
2樓：情感琴老師
一般情況下，吃豆腐，魚肉，核桃。獼猴桃，香菇，等這類食物蔬菜，不僅食物鮮美，還能補充寶寶在發育期所需的營養。
3樓：羊羊羊和男男
寶寶可以多吃魚類，含豐富的鈣、磷，蛋白質等；多吃菠菜，胡蘿蔔，含有豐富的維生素；多喝牛奶、多吃雞蛋等食物。
4樓：匿名使用者
多吃魚蝦，聰明又長個；當然別的蔬菜水果麵食米飯也都要吃，營養要均衡 ，還可以多喝牛奶，多攝入蛋白質。
孩子長身體的時候，吃什麼食物有助於發育？
5樓：小豆子子梓
我覺得吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，牛肉，生菜和豬肉有助於發育。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有助於孩子的身體健康。
6樓：花裡胡哨
我覺得吃牛肉，羊肉，雞肉，魚肉，鵝肉和鴨肉有助於發育。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也有助於孩子的身體發育。
7樓：結婚發的
牛奶，雞蛋，水果，蔬菜，堅果，動物內臟。這些食物是非常有營養的，也非常的好吃。
孩子正是長身體的時候，吃什麼有利於發育？
8樓：李佳楠那男
吃蔬菜水果，吃碳水化合物，吃各種堅果，吃雞鴨魚肉，吃雞蛋，就是各方面的營養都必須均衡。
9樓：蕾蕾
孩子應該多吃一些豆制類的食品，多吃一些肉，多吃一些蔬菜，把肉和蔬菜結合起來吃。
10樓：愛唱歌的英
可以吃一些雞蛋，腐竹，木耳，魚肉，牛肉，水果，蔬菜，土豆，山藥，都是非常不錯的，而且也對他們的發育有很大的幫助。
孩子正是長身體的時候，多吃什麼食物有利於身體發育呢？
11樓：浩海永寧
應該給孩子多吃蔬菜，菠菜，芹菜，西蘭花，苦瓜，梨子，西梅，火龍果，胡蘿蔔，雞蛋，這些食物都有利於身體發育。
12樓：教育知識之家
奶類。比如牛奶、羊奶等等，營養豐富**便宜而且又利於人體吸收，可以補充豐富的蛋白質和鈣質。兒童如果缺鈣，會嚴重影響長個。但是如果是嬰幼兒的話，最好還是母乳餵養而不是喝牛奶。
13樓：巨蟹阿斯頓
孩子應該多吃綠色的蔬菜和水果，還有各種堅果，動物植物蛋白，粗糧，肉類，有利於身體發育。
你在脯乳期都吃什麼東西，餵奶期間可以吃什麼零食？
我在哺乳期的時候吃的最多的東西是雞蛋，還有豬腳。因為雞蛋營養比較高。豬腳比較催奶。多吃的話對產婦以及小孩都好。我哺乳期每天都喝水和吃流質的食物，如湯 各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞 鴨 魚 肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成成的粥湯是我經常的主食。我在哺乳期吃的最多的是肉粥，既有營養...
煩躁吃什麼好，心煩的時候吃什麼東西好？
心情煩躁，我介意你還是用喝的，而且不會發胖不論是男還是女，喝點冰水就可以了，當然也不能喝太多，尤其是夏天，最好了。大口喝才好，喝完就舒服了，我試過每次都特好使，尤其是心情不好，受打擊了，更好使 或，找到煩躁的根源，然後豁達的想問題，也就是反向思維，比如 不要和自己條件好的人比，和自己條件差的人比。不...
開車的時候吃什麼可以提神醒腦，吃什麼東西能提神醒腦，整天暈乎乎的，救急哦
提神不僅可以靠喝飲料。飲料多為刺激性，長時間下習慣性喝對身體並不好。可以將喝改為聞哦。多聞一聞純天然的植物精油，能夠瞬間提神醒腦的。精油的分子很小，所以能夠瞬間進入身體，參與迴圈。不像喝飲料，要喝完很久才可能有一點點效果。精油的效果是瞬間展現，持續性好哦。如果開車,可以選擇專業的車內精油。純天然的植...