1樓：匿名使用者
單純的不t，直接喝麻油——芝麻油，維生素e含量相當高，我之前做了痔瘡手術，香蕉各種都試了，最後還是麻油好使。實踐出真知。
2樓：雲自無心丫頭
早晨喝鹽開水清腸排毒是不科學的 因為人睡了一覺 清晨血液變得很粘稠 喝鹽水會增加粘稠度 造成浮腫 正確的方法是 清晨起來喝一杯溫開水 什麼也不要放 要一口氣喝完 這樣水就直接到了腸道 起到清腸的作用 我覺得很有效 非常利於宿便的排除 我現在就很規律！！！祝你健康。
3樓：匿名使用者
醫生已經驗證了，這個對於人體的酸鹼平衡影響很大，最好不要早上引用。
4樓：長風九歌
沒有害處的~不過不要喝多。
鹽水清腸的壞處有什麼？
5樓：小呲牙
1、導致腸道功能會紊亂。一般食物進入體內，先經過小腸消化吸收，這個過程只需要幾個小時的時間，然後食物進入大腸成為垃圾，第二天早上使用鹽水清腸，是完全不能阻止人體對食物營養的吸收，更談不上能夠**。雖然鹽水清腸短時間內能夠有效改變便秘情況，但是不能起到**的作用。
頻繁使用鹽水清腸這種人工導洩的方法，可能會破壞腸道菌群，使得腸道功能紊亂， 而且長期使用會越來越沒有效果的，就跟喝瀉藥一樣 。
2、導致電解質紊亂。很多人使用過後都反應在1-2個小時內大量排洩，體重減輕，所以認為通過這樣的方法使腸道變得更加乾淨而因此達到**的效果。實際上是因為電解平衡造破壞後導致的腹瀉，從鹽水成分上講基本是由水分子，鈉離子，氯離子還有水中少量的鈣鎂離子組成。
這些離子攝入過多會影響體內的電解質平衡，增加腎臟的負擔，因為腎臟要負責維持血液中離子處於平衡狀態。同時也直接加大了小腸上皮細胞的工作量，因為不管是水分子還是離子都是通過這些細胞被吸收的。如果鈉離子進入血液也會造成血壓的改變，嚴重者容易引發腦血管疾病。
3、導致水腫。長期鹽水清腸會導致水腫，比如有些個體的腸道吸收能力很強，把鹽水都給吸收了，大量鹽分攝入會改變滲透壓，導致自己的腳踝腫，眼皮腫，還有腳都腫起來。特別是對於一些腎臟功能不是很好的人群，或者是本身有高血壓的老年人，都是相當危險的。
6樓：手機使用者
鹽水清腸的壞處有以下幾方面：1、脫水和鉀離子流失：鹽分的過分攝入會影響體內的電解質平衡，增加腎臟的負擔。
同時也會引起細胞滲透壓改變，導致機體脫水及鉀離子的流失。2、造成水腫：如果腸道吸收能力很強，把鹽水都給吸收了，大量鹽分攝入會改變滲透壓，導致水腫的發生。
3、其他壞處：對於一些腎臟功能不好的人群，或者是本身有高血壓的老年人，壞處更大。大量的鹽分攝入會給腎臟造成很大的負擔，鈉離子進入血液也會造成血壓的改變，鬧不好造成個腦梗之類的就糟糕了。
鹽水清腸壞處不少，所以建議少用。
喝鹽水清腸可**嗎？
7樓：封曰硬
一般來說每天早起喝杯溫水有助於排便，淡鹽水有助於幫助清理腸胃，補充晚上都是的鹽分，所以早上喝淡鹽水是好的，人一天平均需要補充三升水，所以早上飲水可以適量，而且一週之內可以選擇留下一天不要喝淡鹽水。建議人只要每天正常排便就會保證體重的平衡，不會增加，減少脂肪的堆積，不論怎麼**一定要適合自己，不要傷害到自己的身體就好，早飯最好可以吃好，中飯要多吃一些，晚餐可以選擇吃全麥麵包，水果等低脂肪，低熱量的食物，既不增加脂肪也不會感到餓，平時多多運動，怎麼**都要多多喝水。祝身體健康。
鹽水清腸有效果嗎？有沒有***？
8樓：匿名使用者
嗯，女刊有提到。有醫學依據的，應該沒問題。建議兩個月清一次，
喝鹽水真的可以清腸嗎
9樓：匿名使用者
可以。這個要頭天晚上衝半杯的『濃』鹽水放涼，第二天起床後再兌上半杯的熱水【要嚐起來比平時的飯菜鹹一些】，喝的時候要大口很快的喝完。不過這個方法不要天天用，會腹瀉的很厲害的。
喝鹽水真的可以清腸嗎？
10樓：匿名使用者
不用喝鹽水只喝溫白開水就可以起到清腸作用，幫助體內大、小腸的蠕動，能把體內的廢棄物、毒素在第一時間排出，而且你不覺得早上起床第一件事是喝一大杯溫白開水後，早餐也吃得特別香、一天的精神都很飽滿嗎？！！
當然只喝涼白開也可。作用是稀釋血液濃度和清腸，按生理鹽水的比例配即可，多一點少一點也無所謂。
11樓：匿名使用者
在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，就不會出現鼓鼓的小肚子了！
淡鹽水還有一個好處，當你吃下不衛生的食物或者吃得太多、太雜感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水。
12樓：匿名使用者
每天清晨起床喝一杯淡鹽水，對清理腸胃很有幫助，可以試試的。
早上用鹽開水清腸對身體有害處麼
13樓：匿名使用者
沒有，但一個要是淡鹽水。用溫水衝開。
有用過鹽水清腸法的人嗎？為啥我一次性喝了那麼多鹽水還是完全沒有排出來喔。
14樓：來自黃龍寺開朗大方的辰砂
鹽水清腸 是每天喝淡鹽水吧，而且要長期堅持，不是一兩次就能解決的。
有沒有人試過那個喝鹽水清腸法？
15樓：凡塵雙子
喝鹽水的時候要大口大口咕咚咕咚的喝下去，水才不會留在胃裡，能起到作用的，我今天就試了下。
16樓：朝華新榮
我就這樣清腸的，效果很好呀。不過鹽水不能太淡，一般是1000ml礦泉水瓶水兌9克鹽（大概3-4礦泉水瓶蓋），準備兩瓶鹽水，在做瑜伽前喝一礦泉水瓶一半的水，瑜伽動作一般是增加腸胃運動的一些動作，運動大約20-30分鐘，喝第二次水，即半礦泉水瓶水，繼續瑜伽，再次喝水。。。一般一小時左右就可排出清便。
這種清腸方法應注意的是：不適合有腸胃病的人，清腸後兩天內只能吃一些清淡的東西，比如蘋果、梨子，主食以米粥，最好放點黃油保護腸胃，第三天就可以按平常吃了。
17樓：匿名使用者
我是看了那個一天喝大量鹽水的方法，完全沒效果。。 2小時喝了6升淡鹽水。。一點都沒有清腸，還非常難受。。 我覺得有效果我每天早上一杯淡鹽水會。
18樓：寧洱大隊
我試過，也一直在喝，只要你能堅持，對腸胃是有一定的好處的。
19樓：匿名使用者
希望樓主仔細的想想常識，淡鹽水接近人體生理鹽水濃度，怎麼會清腸呢，還不如吃煮熟的白蘿蔔湯，連喝三天效果好呢！
20樓：匿名使用者
我沒有試過，但是建議您還是不要喝這些東西？
什麼茶排腸油效果最好，哪種茶葉的清腸 排油效果最好？
湖北省中醫院藥事部主任藥師馮漢鴿曾表示，如果長期服用碧生源這種含有像番瀉葉這樣的通便中藥，會使腸壁神經感受細胞的應激性降低，腸壁神經細胞發生變性等改變，腸道甚至可能會變黑。在這種情況下，即使腸內有足夠糞便，也不能產生正常蠕動和排便反射，可能會導致頑固性便祕，給 增加更多的困難 最終有得腸癌的危險。排...
什麼食物清腸排毒有很好的效果啊
具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位有所幫助 1 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效 對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀 防治心血管疾病和神經衰弱有好處。2 胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物...
喝蜂蜜水是對祛痘有效果麼？喝多久有效果
蜂蜜水可以祛痘，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。1 第一種是青春期已過，臉上因為上火或者熬夜等原因，偶爾冒出一兩個痘痘的人，這種比較好辦，先把臉洗乾淨，用棉籤沾一點純蜂蜜，塗在痘痘的表面，然後就不用管它了，一般情況下，一個夜晚或者一天的時間，痘痘就會消退。2 第二種臉上...