1樓：匿名使用者
瑪咖泡水有兩種，一種瑪咖乾片泡水，泡製方法是：將瑪咖乾片放入平時喝水的杯子內，然後用開水沖泡，2-3分鐘即可，瑪咖乾片泡水，呈淡黃色，喝起來有一股清香味，長期飲用可以達到很好的效果。
瑪咖粉沖水喝也是一種不錯的選擇。瑪咖粉是瑪咖乾果去須自然晾乾磨成的，但是瑪咖粉沖水一般人是喝不下去的，因為味道太濃，很嗆，所以用開水衝瑪咖粉喝的時候最好加入一點蜂蜜，除此之外，瑪咖粉、奶粉一起開水沖泡味道也很不錯，非常適合長期飲用。
瑪咖粉和著咖啡衝著喝，也是一種很不錯的瑪咖吃法，適合辦公室人員長期飲用，可以幫助辦公室人員快速擺脫亞健康狀態，每天保持良好的精神狀態
2樓：靠左思想靠右行
瑪卡根本就是炒作出來的東西
堅持吃對身體無害，但是作用也不像宣傳的那樣，嚴重超出了他的使用價值還不如加強鍛鍊作用大
若要泡水，建議開水
瑪卡如何泡水喝
3樓：forever慄勁鬆
1、泡開水
喝將瑪卡切成薄片，在杯中放入2-3片，再用熱開水悶泡10多分鐘後倒出來，放溫飲用，反覆沖泡多次，用完的瑪咖片不要丟，可直接食用。將幾片瑪卡放入水杯中，用開水進行反覆沖泡，直到沒色沒味為止。
2、生吃
可以把瑪卡切成小片直接食用，最多食用五片，不能多吃，長期食用不僅能提神解乏，而且 能提高身體的抵抗力。
3、泡水用法
泡完後的瑪卡，可以取出來反覆咀嚼。如果想要提高男性效能力的話，還可以加入人蔘一起泡水飲用，每天堅持喝2個月左右，就可以有明顯提高。
4樓：藍微殤
瑪卡泡水喝有以下幾種方法：
1、泡茶可以選擇瑪卡乾片，1天10克，一次放3--5片，用開水泡即可，泡後的片不要丟掉，可以咀嚼後吞。
2、將瑪卡切片2-4克（2-3片）加開水（保溫杯每次約300-500毫升）泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。
3、瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經過不停攪拌，最後製成可口的瑪卡飲料。
長時間服用瑪卡，除了可以當做果腹的食物外，還可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，甚至可以增強效能力及生育力。
5樓：上賊船莫怕死
瑪咖泡水有兩種，一種瑪咖乾片泡水，泡製方法是：將瑪咖乾片放入平時喝水的杯子內，然後用開水沖泡，2-3分鐘即可，瑪咖乾片泡水，呈淡黃色，喝起來有一股清香味，長期飲用可以達到很好的效果。
6樓：好麻煩
如果你買的是切片，可以直接泡水，我平常泡黑金根瑪卡是泡2片，可以泡3-4次，泡完之後瑪卡片可直接食用。
7樓：匿名使用者
是的，可以切片來泡水喝的，但是也就提神而已，除此之外也沒有什麼了的呢！想要提高效能力是沒有的！我之前的女朋友交往三年只有幾次做的久點，有一次是吵架她叫我過去，肚子有火，過去就親她直接做了，那次也不長，後來分了。
這是第一個女朋友，一直有陰影，覺得自己有問題。
之後也約過幾個都一樣。後面找到一個，剛開始幾次也是一樣，但她沒說什麼，也不安慰我，只是做完抱著我聊天，我知道這是個好姑娘。後來慢慢相處，感情深了之後，我感覺自己很對不起她，我明白給不了女人想要的,可能就會找別人。
心裡這樣想就覺得很害怕，我之前走了太多太多的彎路,但是女朋友依然對我不離不棄,後來在拜拜速男一文簡述的知識幫助下，我才有了自信，不在擔憂了，晚上也能好好的服侍她。
8樓：匿名使用者
瑪卡泡水喝效體滋補強身功用食用體力充沛、精神旺盛疲勞覺叫遊仙壯陽面都規貨比別都實惠
9樓：匿名使用者
現在這個產品很多地方都有，這算是荷爾蒙不平衡才這樣的吧，因為體內的雌性荷爾蒙和黃體荷爾蒙是調節月經的，所以這種情況要用一些調節內分泌和增強荷爾蒙的東西。。比如現在有一種天然的荷爾蒙發動機植物提取物，被稱為「天然荷爾蒙發動機」,遊仙尚選**詳細介紹了這種產品，這是五年的老店了，產品有保障為了身體的健康，非常值得你去看一下的。gq憎
瑪卡可以泡水喝嗎有哪些用途
10樓：低調額低調額
瑪卡可以泡水喝，瑪卡片泡水很方便，黑金根瑪卡切片可以泡3-4次，泡完之後可以直接食用，瑪卡7大用途：
1、抗疲勞。瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
2、增加精子質量。天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人**強勁有力，射程更遠。強勁提高男人效能力，使**更壯碩更滾燙，**變大更飽滿。
3、補充體力。由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
4、改善陽痿**。豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿**症狀。
5、提高睡眠。瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。
擴充套件資料
瑪卡，（西班牙語：maca）。主要出產於南美洲安第斯山脈和中國雲南麗江，是一種十字花科植物。
葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富。瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。
瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；種植地區主要分佈於南美州安第斯山脈以及中國雲南麗江的玉龍雪山地區，這兩大主產區有較大面積的適種土地。而中國雲南其他地區和新疆、**等地區也有少量種植。
11樓：健康快樂一
瑪卡可以泡水喝嗎？有什麼用處？其實瑪卡用處不大，所謂的補腎壯陽也是空有虛名。實際上它並沒有什麼效果。
12樓：好麻煩
可以得，瑪卡片泡水很方便啊，我泡的黑金根瑪卡切片可以泡3-4次，泡完之後可以直接食用，瑪卡7大用途
1.抗疲勞作用
2.提高生育力
3.改善性功能
4.緩解更年期綜合徵
5.緩解良性前列腺增生
6.抗氧化、延緩衰老
7.神經保護
13樓：
原果泡水能被人體吸收的營養只有他本身營養的5%。
他可以補腎，改善睡眠，雲南白瑪咖18737314237
14樓：匿名使用者
功能是說了很多，但是不知道哪個是真哪個是假
個人覺得還是食補比較好，這個用過
如果改善性功能的話不咋樣。
15樓：開獎錯我孃家
瑪卡乾果一般是用來燉湯吃的，直接泡水沒什麼效果，泡水的話需要瑪卡提取物，茂龍瑪卡不錯
可以幫你改善睡眠，增強體質！
16樓：韓曉寶宮
我永遠忘不了那晚，因為那是我人生中最痛苦的一晚，那晚沒幾下就草草收兵了，本來滿懷希望讓我們第一次留個美好的回憶，但事實是那麼糟糕，從那開始很多次都沒有挺過三分鐘，每次都是不歡而散，慢慢她對我越來越冷淡，後來分手了，直到我無意間看到了（老尤加強法）一文，反正自己試了很多都沒有用，再碰碰運氣吧。就是這一次的碰運氣，讓我做回男人了。
下面就說一下文中所講到的，按營養分析無非是補充了蛋白質，而實際上補充蛋白質更好的方式多了，多吃店牛肉，蝦肉效果應該更好一些。
17樓：使吵蒼太
有亞健康症狀便可吃瑪卡。青少年、小孩、孕婦不適合吃瑪卡
18樓：說走就走的風景
功效確實不少，但效果也是因人而異，尤其是男性那方面不行的話，謹慎使用，那方面不行可以結合 劉望切 說的，積極鍛鍊身體，保持良好心態，避免產生焦慮情緒，堅持下去，一定可以好的
19樓：為夢而蕂
瑪卡泡水味道怪怪得，過－量食－用的，容易導致內分泌失調呢，慎重啊
20樓：匿名使用者
瑪卡泡水喝在提高精力改善睡眠還是有些幫助，但是很多朋友直接把瑪卡和男人能力對等起來其實不對，單一物質目前沒有一味對男人硬度、時間方面的提升是確定的。
想要加強硬度以及時間、可以直接喝某寶上的 最虎酒；一般飲用3-10天就能明顯見效，這是因為除了補腎，最重要的是強活血性，能改善**的氣血流通；同時還有延長時間作用，通過固精、降低**敏感等等來達到；2-3個月穩固，輕鬆達到半小時以上。
平時多注意，保持健康生活，良好作息為好！
瑪卡可以沖水喝嗎
21樓：匿名使用者
瑪卡完全可以泡水喝，但是泡水時，可能有一種特殊的味道。可以加用一些紅棗、大麥、檸檬等，這樣更利於口服。瑪卡泡水喝，具有溫補腎陽的作用，可以**腎陽虧虛引起的陽痿、**、性功能障礙等，而且能夠有效的提高精子的數量活力。
此外，瑪卡具有抗疲勞的作用，含有豐富的維生素、微量元素、礦物質以及氨基酸等，能夠增加機體的免疫力。
22樓：笨笨龍
瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。黑色瑪卡是被公認為效果最好的瑪卡，產量極少。我也常弄瑪卡吃，是在意康德買的，吃法來說可以較隨意，有多種食用方法。這裡簡單介紹幾種：
1、 泡開水喝
這是最簡便的方法，拿出幾片瑪卡直接放入杯中，水到溫熱時就可以喝了，一直可以泡著喝，等到水很清時，就把它拿出來吃了，要想身體好喝水很重要，尤其是對上班族來說解渴又提神。
2、 煲湯喝
拿出適量的瑪卡，可以放到雞肉或者是豬肉裡面一起煲，但是要先把肉類放進去煲半小時後，再把瑪卡放進去，再煲半個鍾就可以食用了。另外煲紅棗水喝也是不錯的選擇，對**相當地好。
3、瑪卡和人蔘搭配
瑪卡和人蔘搭配效果可以達到最好。具體把瑪卡10克，人蔘1克共同放入一杯、碗中，倒入開水泡5分鐘左右，加蓋燜泡為佳，飲其水。每日放一次材料，水儘可反覆加水泡飲至無色無味後將參食。
23樓：福福福王
瑪卡完全可以沖水或泡水喝，但是泡水時，可能有一種特殊的味道。可以加一些紅棗、檸檬等，這樣更利於口服。
24樓：盤笛泉白梅
就是泡水喝啊，有很好的補腎壯陽功效，對生殖不良不孕不育有好的療效
25樓：水瓶莫名其妙
瑪卡可以泡
水喝，瑪卡片泡水很方便，黑金根瑪卡切片可以泡3-4次，泡完之後可以直接食用，瑪卡7大用途：
1、抗疲勞。瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。
2、增加精子質量。天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人**強勁有力，射程更遠。強勁提高男人效能力，使**更壯碩更滾燙，**變大更飽滿。
3、補充體力。由於maca生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
4、改善陽痿**。豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿**症狀。
5、提高睡眠。瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。
瑪卡泡水喝要吃多久才有效果,瑪卡吃了多久有效，要不要加大劑量，會更快呢
你好，這是保健食品，一般沒有 作用，只有保健作用！這個是可以的，但是效果也是要看個人的，具體的看過 菩妋 你會明的 瑪卡吃了多久有效，要不要加大劑量，會更快呢 1 改善陽痿bai，瑪卡的初步見效時du間zhi一般是1個月左右，dao加上鞏固效內果，前後可能需容要吃上4 5個月 2 增強性慾，一般需要...
瑪卡可以泡水喝嗎有哪些用途,用瑪卡泡水喝有什麼好處嗎
瑪卡可以泡水喝,瑪卡片泡水很方便,黑金根瑪卡切片可以泡3 4次,泡完之後可以直接食用,瑪卡7大用途 1 抗疲勞。瑪卡含較高量的鐵,蛋白質 氨基酸 礦物質鋅 牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力 體力,改善貧血症狀。2 增加精子...
用瑪卡泡水喝為什麼拉肚子,用瑪卡泡水喝有什麼好處嗎
如果你是陰虛就不應該壯陽,這時吃瑪卡就會陰虛火旺 拉肚子。用瑪卡泡水喝有什麼好處嗎?瑪卡泡水喝的功效，卡瑪的作用是滋陰補養的。一種生長在南美洲祕魯安地斯山區海拔四 千米以上的高原上的植物，當地人發現maca可以增加體力 增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的效能力及生育力。瑪卡泡水喝...