1樓：hero年少丿輕狂
1.桑寄生茶：
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
2.降血糖中藥之番石榴葉；
番石榴葉中含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象。鉻在正常的糖代謝和脂肪代謝中具有重要的作用，有助於改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量，降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。
3.三七花可以泡水喝，對降血壓、降血脂有益，降血糖下過就通常了。三七花性寒，具有清熱解毒，平肝明目，減掉肚子，降血脂，降血壓，止血的效果。
2樓：偶秀敏
決明子，杭菊都可以的。
什麼泡茶喝可以降血糖
3樓：阿爾茨海默協會
糖尿病史生活中一種比較常見的疾病，在飲食上要十分的注意，喝以下茶可幫助降血糖：
石榴茶。石榴茶是由石榴皮和石榴葉製作而成的，而石榴葉中有大量的鉻元素，它對改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，達到低血糖、血脂的作用，同時，還能增強胰島素的敏感性，軟化血管，解除疲勞。
綠茶。綠茶中的茶多酚，可以抑制血糖升高；其中的兒茶素可以防止血管的氧化，有效預防糖尿病合併動脈硬化；維生素c、e等等其他營養素，都有利於降血壓和血脂、防止心血管疾病。不妨將綠茶，與菊花一起沖泡，不僅可以防止血糖上升，還能養肝明目。
牛蒡茶。牛蒡茶中的水溶性纖維素和菊糖的含量很高，可以幫助糖尿病患者抑制膽固醇的肝腸迴圈，增加對膽汁酸的吸收，促進膽固醇和膽鹽的排洩，減少對脂肪的吸收，有利於糖尿病者控制血糖，可長期飲用。
桑菊子茶。桑椹子15克，菊花和枸杞各10克。一起放入杯中，加沸水沖泡，可養陰清熱，可用於糖尿病患肝腎陰虛者，改善目眩、目幹、口乾、腰膝痠軟等症狀。
黃玉茶。黃芪15克，鮮玉米鬚30克。一起入鍋加水煮沸即可。可降低血糖，利水益氣，非常適合糖尿病患者，或者是糖尿病合併腎病脾胃氣虛者，改善乏力、水腫、尿蛋白高等症狀。
山楂荷草茶。山楂、荷葉各10克，草決明15克。用100度的沸水沖泡，蓋上蓋子燜20分鐘。活血化瘀、消脂降壓，可用於糖尿病兼有胃熱熾盛者，可治口渴口臭，大便乾硬等等症狀。
4樓：愛跳的小飛蟲
泡茶喝有降糖作用的包括苦瓜片、荷葉、山楂、決明子、羅布麻等。用這些泡茶喝對於降糖**可以起到一定的輔助效果。在泡茶喝的同時一定要控制飲食中的熱量，並且堅持鍛鍊身體，定期複查血糖。
可以用白靈菇、草菇、香菇和蟲草中藥組合而成的香靈菌菇粉，早晚飯前飯後喝一杯，平穩降糖不傷腎。
5樓：匿名使用者
病情分析： 你好，桑葉泡茶：桑葉泡茶是一種簡便有效的降糖方法，它不影響糖尿病人的血糖水平，且能起到全方位的降血糖功效。
對糖尿病患者來說，經常飲用桑葉泡的水可以安全地降低血糖的指數。桑葉中含兩種降糖物質，可用於糖尿病人的輔助**。桑葉中富含氨基酸、食物纖維、維生素以及多中生理活性物質，這些物質對於降低血糖有良好的功效，而且桑葉還具有延緩衰老等多種保健作用。
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6樓：黔之茶
經常喝都勻毛尖茶可以預防三高的危險。茶葉中含有的咖啡鹼和氨基丁酸對與鬆弛血管壁有顯著的療效。從而抑制住了血管緊張素的活躍能力，達到降壓在作用。
喝什麼茶能降血糖
7樓：匿名使用者
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
8樓：匿名使用者
1.槐花茶：
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的**效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
2.菊楂茶。
菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
3.菊紅茶。
菊花10克，紅花5克，丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反覆沖泡不宜超過3次。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微迴圈，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。
4.菊槐茶。
菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。
5.荷葉茶：
中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。**高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
6.菊花茶：
所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
9樓：匿名使用者
一 ；減輕壓力， 放鬆運動如：深呼吸，學會調節情緒，，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態。增加活動量 糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。
即使是很簡單的運動，如天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
二；垃圾食品不要碰，每週吃兩次垃圾食品的人，胰島素抵抗性也提高2倍，這是導致糖尿病的高危險因素。就算你的體重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精製碳水化合物也會提高糖尿病的患病風險。
三；每天喝綠茶；與其他飲品相比，綠茶由於未經發酵，茶多酚的含量較高；常見的像 九葉 籃茶品；而且含有與人參皂甙化學結構相同的皂甙；茶多酚具有較強的抗氧化效能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用，堅持每天喝一杯對你降血糖有很好的輔助作用！
10樓：匿名使用者
枸杞茶，山楂茶，荷葉茶，茉莉花茶，蓮心茶，
11樓：匿名使用者
如果是這樣建議你服用辣木籽**！他是降三高的！
12樓：匿名使用者
主要成分：錫蘭紅茶，原產地肉桂，葫蘆巴子，檸檬，五層龍炮製萃取物等。降糖原理是，抑制人體吸收系統（小腸→大腸）對葡萄糖是吸收率，同時兼顧降血壓、保肝護肝、便秘（潤腸排氣）、其核心是抑制和改善併發症。
喝什麼茶可以降低血糖
13樓：匿名使用者
綠茶，烏龍茶，紅茶，黑茶，白茶等茶中查茶多糖都有著顯著的降血糖效果，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。
14樓：新華社作文主編
降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及藥物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同時可以補充水分，穩定血糖。比較有代表性的一個是綠蘿花茶，每天可以泡上4-5朵當水來喝，對降血糖是有點效果。
還有就是苦丁茶、綠茶，同時具有**降血糖的作用。飲茶降血糖僅僅適用於糖尿病的早期，也就是糖耐量受損的時期，血糖還比較容易得到控制。飲用這些茶同時控制好飲食，並適當的增加運動，每餐不要超過主食二兩，不要吃油膩、高熱量的食物，適當的去做一些散步、慢跑這些體育活動，綜合來控制血糖。
如果是血糖已經高得非常多了，靠飲食運動和飲茶已經是控制不住血糖了，這時就需要口服液降糖藥物或者是胰島素的**。
平時多喝苦蕎茶，對降血糖有一定的好處，但是注意睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。另外，茶葉中含有鞣質具有收斂作用，若過飲濃茶易發生大便秘結。
15樓：匿名使用者
1、降血糖喝番石榴茶。
將熱帶水果番石榴的葉乾燥後，用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，並促進胰島素與受體的結合。有調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。
2、降血糖喝雪蓮果葉茶。
菊科植物雪蓮果原產自南美安第斯山脈，研究發現，其葉子中含有類胰島素物質，能幫助人體控制血糖，還有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
3、降血糖喝桑葉茶。
在古代，桑葉就被用來製成**「消渴」的中藥。桑葉茶中特有的成分1-脫氧野尻黴素，能抑制小腸中將多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，從而抑制血糖的上升。建議最好餐前喝，降糖效果更好。
4、降血糖喝苦瓜降糖茶。
首先準備苦瓜一根，綠茶少許。將苦瓜上端切開，去籽，裝入綠茶，掛於通風處。陰乾後，取下洗淨，擦乾，連同茶葉切碎，攪拌均勻。每次取10克，用沸水沖泡，代茶飲之。
功效：清熱，降血糖。
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16樓：貝貝金營養中心
糖尿病**必須以來。
飲食控制、運動自**為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。
多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。
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17樓：小美
除了飲茶可以降血糖以外，減重對於將血糖也有著顯著的效果，通常肥胖是導致糖尿病的關鍵因素，因此控制體重，對於降低2型糖尿病也很重要。另外有氧運動對於降低血糖也有很好的作用，尤其是在餐後的半小時至一小時，這個時間一些低強度的運動，如散步，對於消耗能量有著非常好的作用，不但能幫助降糖，還能很好的控制體重。
18樓：殷香嵐
研究表明，綠茶對於糖尿病的保護有著明顯積極的作用，與不飲茶相比，飲用綠茶可先住降低2型糖尿病的空腹血糖和糖化血紅蛋白。綠茶有很多種，如：龍井／黃山毛峰安吉白茶／碧螺春／信陽毛尖等等，這些均可，不過需要注意的是，飲茶的時候一定要注意水的攝入量，對於糖尿病患者來說，除了疾病本身以外，還會有很多併發症的風險，其中一個是糖尿病腎病，而喝茶的時候很容易大量飲水，給腎臟帶來過多的負擔，因此喝茶的時候要格外的注意。
19樓：以心
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
20樓：小忠說歷史
玉米鬚、桑葉、翻白草皆有一定降血糖效果，但還是需藥物**和胰島素**。
21樓：賣萌
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
這叫什麼植物？泡茶喝可以降血壓
這個植物看著有點像扁桃斑鳩菊 扁桃斑鳩菊 vernonia amygdalina del.又名南非葉 神奇葉，因葉子具有獨特的氣內味和容苦澀感，也常被稱為苦葉。扁桃斑鳩菊原產於熱帶非洲，是當地非常受歡迎的蔬菜及傳統草藥，東南亞 臺灣等地民間使用較多，近年來才移植到中國大陸，全株均具有很高的藥用價值，...
什麼東西泡水喝可以降血糖，山楂幹泡水喝能降血糖嗎
糖尿病 必須以來 飲食控制 運動自 為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋 苦瓜炒肉片 涼拌都可以的。血糖高患者早餐儘量吃一些清淡的飲食，不要喝小米粥 麵條之類的食物，建議飲食也不要吃...
為什麼說運動可以降血糖
運動可以大大提高人體對胰島素的敏感性，增強胰島素和肌體的親和力，而且還可以加強肌肉對葡萄糖的利用，因此可以起到改善糖耐量 降低血糖的明顯作用。長期 規律性的運動可以大大改善胰島素抵抗，而單次運動則有助於降低運動時和運動後的血糖水平。比如這餐吃的有點多，飯後趕緊適量運動一下，就可以快速降低自己的餐後血...