1樓：寇小準
我想，忘掉煩惱最好的辦法就是讓自己忙起來。這樣就沒有空餘時間去想其他的。至於如何讓自己開心起來，這根本就不是問題，太容易了。
比如看下帶有文學色彩的書籍，搞笑的電影，聽聽優美的輕**，或者跟自己最要好的朋友出去逛街，購物。在或者跟親人或者愛人，到自己最想去的地方去旅行。這個方法就太多了，當然要根據自己的性格去選擇，總會有適合你的。
親，祝你早日擺脫煩惱，開心每一天。
2樓：匿名使用者
儘量使自己快樂，建議你採用以下兩種方法做做嘗試：
1.採用發洩法。不要讓自己被煩惱充滿，留一些時間讓自己徹底忘掉不快。
去做一件你很感興趣的事情，比如看電影，聽歌，逛街，k歌，玩遊戲---意在分散注意力；或者週末時爬山，攀巖，游泳，打球，徒步。出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質；再或者去個空曠無人的地方大喊大叫。意在發洩體內不良物質。
這些都可以算是發洩情緒的方式方法。
2.直面問題。仔細分析心情不好的原因，想辦法解決或改善它。也許不能很快消除，但只要有心改善並做出實際行動，你一定會朝成功的方向越走越近。
3樓：米蟲湞湞
多看佛書，多學會反面思考問題，失去就等於下一次得。
4樓：網友
讓自己忙起來，充實充實自己 多看看書 旅遊也是一種不錯的方法@！
如何使煩惱的自己開心起來？
其實呢？快樂是建立在自己身上的，誰都無法沾去，就看你對待事情的心態，就是一中心態的問題，出去走走，給自己時間與空間，放鬆一下，做個深呼吸就會發現美麗的所在，什麼事情都是要有好的心情，保持一種平衡的心態就行了，沒有什麼大不了的，相信自己行，多一點自信就會多份快樂，為何不快樂呢？上帝讓你來到世界就是想讓...
如何讓自己開心起來，沒有那種煩惱
心是自己的，你想開心的時候有什麼是不能開心的呢，不要想太多，放聲大笑，這有何不可？這個問題問的 有意思 他關係到很多學科 不是一句話兩句話就能說清楚的 就是能說清楚 你也沒有時間 或者說信心看完 很複雜 可以說是長篇大論 開心最終是自我調解 自我洩壓的主要方法 如果你要是真的沒有煩惱的話 我看著急的...
怎麼能讓我喜歡的人開心起來，如何讓自己變得開心起來？
我和你一樣，也有一個這樣的朋友。他算是我的好朋友吧，但是如果不熟悉他的人就會覺得他很冷漠，或許他只對朋友好。他很少不開心。但是最近他很少說話，以前遇到這種情況的時候，我並不是很會把一些煽情的話說出來，所以就用寫的，問他是不是不開心 你也可以試一試 可是他說沒有。有一次，他說有，為了不讓我擔心，他說很...