1樓：匿名使用者
首先得學會走位，什麼樣的角度打出去之後白球怎麼跑，心裡要清楚，然後就是力度，用多大的力白球跑到**，心裡也要清楚，控制好白球停的點，讓對方沒有進攻的機會，有了這兩點，要防守就沒問題了、
2樓：匿名使用者
好好練練杆法走位就行了。
3樓：匿名使用者
多打，掌握好每個點的每個力度！
在臺球中，打好防守的技巧是什麼？
打籃球如何練習防守？
4樓：一隻萌萌噠小白
防守基本姿勢：兩腳下平等站立或斜側向開立，比肩稍寬、屈膝，身體重心支撐點在兩腳的前腳掌上，含胸、收腹，上體稍前傾，兩臂屈肘側舉，上臂與身體夾角為60度，手掌向前，目視前方。
滑步：分側滑步、前滑步、後滑步三種。側滑步：
左側滑步，右腳前腳掌內側用力向左蹬地，同時左腳向左滑出半步，左腳落地同時，右腳迅速向左滑出半步，仍保持一定距離，不能相碰，兩腳滑動離地不能太高，應當做到平貼著地面滑動，移動中身體不能起伏，頭部要保持在一個水平面上，重心穩定。向右滑步動作，要領與向左同，只是向反方向蹬地。
前、後滑步：身體姿勢與側滑步相同，只是兩腳稍分前後開立。向前滑步時，後腳前腳掌內側用力向前蹬地，同時前腳下向前邁一小步，接頭後腳現迅速跟上半步，仍保持兩腳原來距離。
向後滑步時則用前腳掌用力向後蹬地，同時後腳向側後方邁出半步，接著前腳現迅速跟上半步，仍保持兩腳原來距離與角度。前、後滑步時，前腳的腳尖應朝前。
後撤步：站成防守基本姿勢(以左撤步為例),兩腳平等站立，右腳前腳掌內側用力蹬地，同時左腳向左斜後方滑出一步，腰部用力向左稍有轉動，帶動上體移位。右腳迅速向左斜後方滑動一步，保持原來兩腳距離，兩臂側舉，屈肘、左臂低於右臂腿部要有力量，重心要穩定，隨時準備繼續滑步，或向相反方向後撤步滑動力。
攻擊步：同防守基本姿勢兩腳平行站立，當進攻者運球停球或暴露球時，防守者左腳迅速蹬地，右腳向前跨出，右腳落地，左腿屈膝成箭步，前腳同側手伸出打球，重心控制在腰部以便搶不到球向後移動力或恢復原位。有時為了讓對方停球或威脅對方，突然運用攻擊步假動作，當對方運球停止時，後腳緊跟跨上一步，貼近對手成平步防守，搶、打、封堵對手的球。
5樓：我與籃球
真正的防守是利用你靈活的腳步去卡別人突破的腳步，而不是用你的手。
檯球應該怎麼練習？
6樓：蒲公英花開丶
1.發力要迅捷。
2.注意對球杆的延伸，也就是不要馬上抽回球杆，這樣會造成發力不充分。
3.其實如果你後手不穩的話，除非必要不要用手腕的擺動來發力，會影響準度的，應該要多運用小手臂的擺動。
4.球杆儘量放平，因為斜放球杆的話，出杆擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低杆不強。
5.出杆前多擦巧粉，特別是皮頭邊緣部分，因為正是這部分將要觸及到母球的。還有不要使用皮頭比先角大幾圈的球杆，因為在擊打高低杆時會由於先角承受不住皮頭接觸母球的反作用力從而造成滑桿、脫杆。
6.瞄球時最遠點儘量靠近母球，不要大於釐米。
首先，這樣做會使你準確擊打到你想擊打的母球某一部位，不會無謂下塞，有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。
7.除非必要（例如遠距離拉桿），不要擊打母球的最下點，以減小失誤率。對於不同距離的子球，要改變不同的母球擊球點。
8.對於長距離的拉桿，要做到心中有數，因為臺呢、特別是球的清潔與否，會直接影響到拉桿的效果。我建議不要去一些連球檯都不整理熨燙、球都不擦的球房玩球，一直去那裡會造成你養成很多難以糾正的壞習慣，例如對球走速不熟、母球線路的錯誤判斷等等。
7樓：八號公社
檯球教學，教你如何練習走位(下)
8樓：匿名使用者
我也喜歡檯球咧 昨天還去了地 個人認為 首先支桿的左手一定要穩住 持杆的右手在開始練得時候在抓穩身體的姿勢要正確 身體放低一點 擊球時注意三點一線 擊球點 ——被擊球——袋。
檯球防守的技巧是什麼？
9樓：蒲公英花開丶
1、把母球放到距離對方目標球最遠的庫邊。
2、把母球擊球點貼在某個球旁。
3、把母球貼到對方目標球邊，且兩球與球洞三點不成直線或近似直線。
4、把母球放到袋口，讓庫邊遮住母球擊打目標球的路線。
5、讓母球與對方目標球之間有其他球遮擋。
6、使母球擊打目標球后的行進路線上有其他正在袋口的球，使對方不能按比較理想的進球路線打擊目標球。
7、預計母球行走路線，使對方擊打目標球后，無法繼續擊打下一目標球。
10樓：機這進
檯球：實戰防守小技巧，讓局面從被動變主動！_1
**克走位防守技巧
11樓：匿名使用者
檯球的基本「杆法」有三種：跟進杆、定位杆、縮杆。在次基礎上可以根據需要演變出更多的打法。可以根據物理的力學的原理進行分析。
1、跟進杆：擊打母球的中間靠上的部位，在母球撞擊到目標球以後，會在運動方向繼續前進。
2、定位杆：擊打母球的中間部位，根據目標球的遠近確定打擊的力度，力度應稍大。在母球撞擊到目標球以後會在目標球原來位置或很近的位置停止運動。
3、縮杆：擊打母球的中間靠下部位，對母球的擊打形成一個前進的力和一個使球迴旋的力，在母球撞擊目標球后，在使目標球向前運動的同時，母球會向相反的方向運動。
桌球技術該怎麼練習？
12樓：匿名使用者
```就是要在現實生活中多去玩些檯球```這樣就技術會更好拉``
13樓：匿名使用者
要經常玩，，慢慢的技術就好了。
檯球廳打檯球的規則，一般在臺球廳打的那種檯球叫什麼，有什麼規則，怎麼擺球？
中式8球 比賽採用檯球協會2010年頒佈規則開球 選手開球時在無犯規的情況下八號球進袋直接獲勝 開球 故意 惡意 犯規 在一場比賽中第一次故意犯規，警告一次 第二次故意犯規判負一局比賽 第三次故意犯規判負整場比賽。衝球 開球時小力量衝球如無四顆目標球吃庫，視為故意犯規，判罰同故意犯規 大力衝球及特殊...
檯球，左右塞都怎麼用啊，檯球方面怎麼全面解釋左右塞
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檯球杆皮頭怎麼換，檯球杆如何修換皮頭和保養？
工具 原料 一般常用的鉗子一隻，可以卡住一個皮頭的大小。用於取下舊皮頭。一般常用美工刀一把，用於切削及颳去殘餘膠水。漢高白得快膠5ml一支，用於貼上新皮頭。銼刀用於粗步磨平新皮頭。粗細砂紙各一，可選擇200 和600 用於進一步修整新皮頭。方法 步驟 用鉗子將舊皮頭取下，注意不要損傷連線皮頭的先角或...