1樓：匿名使用者
喜歡或者愛一個人的滋味就是如此的，不是誰都睡不著。
每天都在想一個人，幾乎什麼事都會聯想到他她，吃飯、走路、坐車、上班都會想到他她。
想他她發簡訊過來，想他她打**來，會發呆會傻笑特別是每晚睡的時候會想到彼此，一天的事再累也忘得一乾二淨了。
其實你們是幸福的，你難道想他她的時候不覺得美嗎？有的男女朋友相隔很遠，同樣要經受這樣的煎熬，甚至比你還覺得自己病了，但就是如此的思念才讓你和她的愛更深。
想他說明你真的愛上了她他，她他真的成了你心中忘不掉的一部分，何必特意讓自己去逃避，戀愛有不同的階段，過了此階段你們就會有另一種感覺了。
好好珍惜這種感覺吧，你想想能有這種感覺的次數一生中又有多少次呢？它是一種財富，將來是你美好的回憶，
2樓：匿名使用者
有人值得你想就想吧；沒有人想念的時候就不需要想了。順其自然吧！
3樓：匿名使用者
慢慢的使自己靜下來，聽一些輕柔的**，心裡想著睡覺睡覺···
想念一個人睡不著怎麼辦
4樓：匿名使用者
很多種因素可bai以引起失眠，所以du**失眠要查zhi明原因，對。
dao症**。
原因一，情緒波版動。生氣、換環權境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
5樓：逃離現實的傷害
努力去忘記一個人，很難。
什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你內只是欣容然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
在情感世界，不要勉強自己，快樂的感覺最重要想念的人不能在一起，會很失落的。
但真愛是讓對方更好的生活。
不要強迫忘記過去，放開手，讓思念蔓延。
漸漸的左3年右3年，你反爾就看開了 .
lz，祝你幸福！
6樓：sky淫領全球
最好的方法就是轉移注意力，把對這個人的感情轉移到另一件事上，專心做好這件事，時間久了就會發現自己的身心更愉悅了，也不會被對方的一舉一動所影響，從此相忘於江湖，是很好的方法。
7樓：延寶刀德水
自古難bai治相思病，得這病可以肯du定的一點是zhi，你們彼此是深dao愛的。愛的深，想的痛。想改變。
回很簡單的，答愛情的力量是偉大的，為了愛什麼都可以做的，為了愛就不能把你們的上班時間調一下呢？何必總在痛苦中呢？痛苦多難受？為愛奮鬥吧。
8樓：糖紙娛樂
學會調適自己地情緒，要適當去跟朋友家人溝通交流，不要自己一個人憋著。
9樓：每日話題心說
如果你晚上失眠，建議晚上七八點出去跑步一個小時，這樣讓身體疲憊，晚上可以迅速進入睡眠。
10樓：匿名使用者
這是熱戀期 你就是和他見面太少了造成的 多電時間接觸舊好了 其實等你們結婚後 你一個星期見不到她 都不會有著感覺 呵呵。
11樓：習慣變成了回憶
貌似是相思病。不要想太多；或是多想些別的，慢慢就睡著了。
還有，這算是告誡吧，認識幾天就戀愛 這種戀愛一般不長久。你們都不瞭解對方，不知道對方想要什麼、喜歡什麼、不喜歡什麼。
12樓：匿名使用者
吼~~ 戀愛初期都這樣啊 這證明你們真的非常喜歡對方。
這是病 是相思病 o(∩_o~
13樓：匿名使用者
你好 1、這很正常，我們每個人都經歷過或者看過恐懼，所以會記憶，然後版，就會去想這些權事情。
2、我也有過這種事情，3、建議晚上和朋友聊天、看電視、看書、做自己喜歡做的事情。
4、或者和家人一起睡。
5、運動，這樣你就沒時間去想了。
6、這不是病。
7、喝牛奶，吃新鮮的紅顏色的水果。
8、調整心態，去做或者想高興的事情。
14樓：百變小豬
也沒什麼，我也每天想我女朋友呀。
15樓：匿名使用者
同居啊 三個字勝過一堆廢話。
總是在夜裡想念一個人而睡不著，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
你可以這樣想：你在想的那個人，感覺到了你的思念。應雙手合十感謝上蒼，有一個人如此想他。你的想念化成祝福，自然就睡著了。
17樓：匿名使用者
那就告訴他嘛，去找他或者打**，都可以啊，我和你一樣，也在想一個人，可是我倆相隔千里，只能打**了，呵呵。
18樓：匿名使用者
時間久了 就會好了 沒什麼是忘不掉的。
晚上因為思念一個人而睡不著覺，我該怎麼辦？
19樓：匿名使用者
把自己想的全不寫下來！然後都燒了！說句：不值得！因為他不想你。
20樓：匿名使用者
可以在睡覺時看一會書很快會睡著的，或聽**。微笑。
21樓：匿名使用者
拿一個筆記本，把它寫下來。然後試著聽歌，就能睡著啦！
22樓：匿名使用者
忘記過去，著眼於未來！！！
晚上總是想著一個人，睡不著怎麼辦？
23樓：唐陶功懿
那你就讓自己痛痛快快的想他。不要剋制自己。想著想著你就睡著了。說不定還會在夢裡見到他。祝幸福喲~
24樓：漢華
那就打**給他，跟他說想他了。
想念一個人，睡不著覺，該怎麼辦
25樓：哇00300鑫
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
想念一個人睡不著覺怎麼辦？
想念一個人了，睡不著怎麼辦
26樓：網友
那就打**給他，跟他說你想念他。
27樓：花紅綠葉
和他聯絡溝通，多說好話，
想念一個人睡不著徹夜不眠怎麼辦
28樓：巨集科
表白，曾經我也如此，現在已經不再聯絡，因為錯過表白最佳時期。
29樓：夏日陽光
睡吧你想的人估計睡了一宿了
為什麼想一個人會睡不著，想一個人，想得睡不著怎麼辦
你的大腦中全想的是她，精神一直都處於興奮或想念狀態。神經也就無法放鬆，更不要可能休息了。所以就睡不著了。不僅是想一個人會睡不著，或想一件事，只要你的大腦清醒的思考著，煩悶著，就會睡不著。因為你愛他。只有你愛他，在乎他，才會無時無刻的想著他。你覺得他很重要，跟他在一起會很快樂，所以當他不在你身邊的時候...
睡不著，好無聊，咋辦，好無聊 一個人睡不著，怎麼辦
不要想哪些不開心的事情，多注意身體 很多種解決的辦法 心靜自然涼！看你自己怎麼選擇 旁人幫不了 好無聊 一個人睡不著，怎麼辦 睡不著就起來做點有意義的事情，或者只是離開床鋪做一些運動也好。排除失眠的原因，多數是心裡有事睡不著，數數羊，看看書都是很好的幫助睡眠的方法，你可以試一試。男的女的啊，估計女的...
當你想人的時候他也會在想你嗎,當你想一個人的時候他也會在想你嗎？
如果雙方是一對相愛的情侶，我相信你在想對方得時候，她也一樣在想你。我想他,心裡難受?難受 當你想一個人的時候，他是否也在想你呢？會的 只要你在想他 他就會在想你！都是一樣的！或許吧，如果彼此喜歡的話，或許是 不是你在做什麼，對方也是一樣的，每個人每個時刻心情是不同的嘛 不一定啊！可能單相思！這個誰也...