1樓：匿名使用者
孕前要做好準備。科學的孕前準備是優生的前提，寶寶也會更健康更聰明。 為防止神經管畸形，孕前3個月就應該補充葉酸。
◎如果你決定懷孕，在懷孕前三個月就要作好準備。
◎選擇最佳季節受孕，每年農曆的。
二、三、七、八月是受孕的最佳季節。
◎停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒**染或慢性疾病藥物。
◎脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
◎夫妻都不能抽菸。
◎調整自己的情緒，精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。
◎到附近醫院的婦產保健科諮詢，在醫生指導下服用葉酸。
◎要有一定的經濟準備。
◎檢查你飲用水的質量是否合格，水汙染會影響胎兒的正常發育，一定要選擇合適的淨化裝置。
◎清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質，可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。
懷孕前兩個月（摘自重慶婦幼保健網）
◎這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。
◎把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
◎經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
◎把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。
◎在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
◎在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
◎此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
◎如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
◎要養成物歸其位的習慣。
◎適量補充優質蛋白質。
◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
懷孕前一個月（摘自重慶婦幼保健網）
◎這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
◎你的護膚品應選擇知名品牌，以防**過敏對胎兒造成傷害。
◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染，對胎兒發育極其不利。已經面市的「護胎寶」防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
◎準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
◎避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
2樓：芳香滿園
吃善存了，或是金施爾康。吃這些都可是補充多種維生素的，裡面也有葉酸，懷孕現在一般都要補這個，懷孕後就吃瑪特納。
打算備孕,備孕期間需要做哪些準備工作
3樓：老薇瞿楠
女性準備懷孕前三個月要吃斯利安葉酸，防止胎兒神經管畸形的。
建議你平時要保持心情愉快，避免過度緊張，可以在排卵期增加性生活的次數，有利於恢復。以上是對打算備孕，備孕期間需要做哪些準備工作這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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女性備孕要怎麼做，女性備孕需要做些什麼？大家怎麼做的？
1 女性一般備孕要提前3個月做準備，這個時候思想上就得做好準備了，高度自制。請點選輸入 描述 2 全面體檢，檢查各個方面身體情況。請點選輸入 描述 2 葉酸和維生素的補充，營養的攝入。請點選輸入 描述 3 戒掉菸酒 戒掉熬夜，保持充足睡眠。請點選輸入 描述 4 飲食上，營養要均衡，吃點好的，為寶寶來...