1樓：匿名使用者
中醫認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎的功效
其次，男人吃什麼補腎，別忘了還有桂圓，因為桂圓具有壯陽益氣、補益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圓這兩種可口的水果，男人如何補腎也不再是個大問題。
2樓：匿名使用者
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促
而且會傷及腎臟，導致腰痠疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。
牡蠣幹補腎嗎？一
3樓：匿名使用者
山藥有健脾益肺、強精固腎的功效。?
煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、**、遺精、腿軟。
4樓：網友
牡蠣 相關人群 1. 病虛而多熱者宜用。 2.
虛而有寒者忌之。 鹿茸 相關人群 適宜體質虛弱者、易疲勞者、腰脊冷痛者、性功能減退者。 凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病未愈者，均應忌服。
生蠔能補腎嗎?
5樓：你前世愛過我責
生蠔能補腎，能補鋅，對於上班族的我每天長期坐很久，已經是很平常的事了，剛開始和女朋友在一起的時候生活挺滋潤，幾年來準備結婚了，生活壓力也大了，以前晚上和她生活還有生機，慢慢的就被壓力給搞垮了，那一段時間給不了她的要求，每次都不敢面對她，很是尷尬，從哥們那知道（李丹躍隱秘事）一文中講述男人的問題知識，我仔細看了照著做，現在每天精神飽滿，晚上和老婆的生活，很知足了。簡述給大家聽下，要有良好的心態，不要給自己太大壓力。
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c 以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及海藻類。
6樓：山東千尋生物科技
根據現有科學解釋，人體若欠缺微量元素鋅，則引起性功能下降。而生蠔含鋅比較多，可以有效的元素鋅，從而進一步提高性功能。所以通常有生蠔補腎，或者說生蠔壯陽的說法。
7樓：匿名使用者
生蠔能補，生蠔是海鮮，也叫牡蠣，而牡蠣是入藥的名字，一般生蠔適合陰虛質日常食用，能補陰虛質氣血，養虛損，鎮靜安神，也可用九合湯藥食兩用直補更快。
生蠔每週食用三次即可，不可過量食用，因為海鮮食物一般嘌呤較高吃多了容易痛風。
8樓：來自慶源天姿國色的廣玉蘭
生蠔能補腎，生蠔補鋅，也是男人補腎所需要的營養，可以經常吃些對身體滋補，可以用生蠔燉湯，或者是直接碳烤，補腎還可以吃些驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，海產品等，食物是一個調理過程，經常吃些就好，補腎好方法可以用昌弘東哥阿里泡水喝，加入枸杞桂圓會更滋補，結合起來滋補補腎更給力。
9樓：噗哧哧3rp嶸
吃生蠔注意新鮮，不要吃壞肚子 補腎可以經常吃韭菜，熬牛尾湯 每天吃一勺炒熟的芝麻或者打芝麻豆漿 這些不會補到流鼻血那麼恐怖，也都是常見的食材 還有就是睡眠充足才會精氣足 精氣足就不容易腎虧 腎虧切忌吃猛藥補 要看是陰虧還是陽虧，對症下藥 食補更益健康。
10樓：二洋嫋悴
十大天然補腎食品（實用型）榜中榜 1 枸杞子 2 海產品，鮑魚，章魚，海參，牡蠣，生蠔 3 海藻，魚類，蝦 4 韭菜，大蔥，蒜 5 核桃，胡桃仁，松子，慄，葵花子，花生 6 蜂蜜，蓮子，蓮鬚，荷葉 7 豬腎，豬肝，豬肚，豬髓 8 鵪鶉，鴿肉，雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉 9 黑芝麻，黑豆，荔枝 10 麥芽油。
11樓：散發光明的樹
生蠔高營養，搞蛋白。對腎也有幫助。
12樓：點點犬吠
生蠔 好似補鋅的最佳食品只是聽說男人吃好。
13樓：軋鉛藥
可以，多吃大蔥可以壯陽。
14樓：匿名使用者
服用釋苔埂能起到很好的補腎效果。
釋苔埂應用範圍非常廣泛既可入五臟，補益全身五臟之氣，無論心肺肝脾腎臟虛弱，均可服之。
15樓：忘川山水
鍵腦不補腎v關於雨太陽公公苟富貴。
吃牡蠣的好處和禁忌 可以壯陽嗎
16樓：每一次都在花園
一、吃牡蠣的好處：
首先，牡蠣中含有豐富的牛磺酸可以促進膽汁分泌，排出堆積在肝臟中的中性脂肪，提高肝臟解毒作用。
其次，牡蠣中的氨基酸有利於促進血液迴圈。
再次，牡蠣內含有男性造精所用的精氨酸以及微量元素亞鉛，促進荷爾蒙分泌，提高男性性功能，對壯陽好處多多。搭配人參更能起到壯陽補腎功效。
最後，牡蠣中所含的銅與鐵可輔助**女性缺鐵性貧血，還可防止**乾燥。
二、吃牡蠣禁忌。
最好不要生吃。
不可搭配啤酒同食，容易引起痛風。
不宜與芹菜同食，會降低鋅元素吸收率。
脾胃虛弱的人，慢性腹瀉者以及慢性**病者少吃一日內不可吃太多，可能引發鉛中毒。
17樓：允榮軒
牡蠣是可以壯陽的，人跟人的體質不同，社會上補腎的東西跟方法層出不窮，適合自己的最好，食補，氣補都可以，可以看看效能力的自我修養，希望能幫到你。
18樓：啊發發如果想
您好，可以的。補腎壯陽的海鮮有哪些？
1、牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。
2、蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當食蛇肉能有效地使房事的時間延長。
3、海馬——性溫，味甘，能補腎，故凡腎陽不足之人，皆宜食之。
4、蝦子——性溫，味甘鹹，入腎經，有補腎的作用。蝦：補腎，通乳排毒。富含蛋白質，脂類，礦物質，維生素，鈣，磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
19樓：男友力李博士
都說吃生蠔可以壯陽，是真的嗎？李醫生為您解答。
20樓：匿名使用者
據說是可以，但牡蠣作為一種食物，只是食補，所以作用是有限的。我的一個朋友還是後來他瞧見了一個，（ 徐輝 經歷 的 痛苦回憶 ），這個其中有一個關鍵的知識點，現在整個人脫胎換骨了一般，和媳婦的生活也美好快樂了許多，他自己說太開心了。以前他也吃過不少牡蠣、海馬之類的東西，但都作用不大的。
所以適合自己的才是最好的。僅僅做下分享，祝大家身體都棒棒的。。
21樓：that丶
牡蠣對壯陽是有效果的，但因人而異，不是適合所有人群，建議大家看看效能力的自我修養這本書，增加一下性知識的儲備。
牡蠣為什麼可以補腎？
22樓：月光一族於
這種食物補腎的效果很好，這是故醫書中介紹過的，唯一一種海產品具有補腎功能。而且本草綱目中有過說明。
23樓：匿名使用者
山藥的補腎效果特別好，經常吃可補精益腎，還能夠健胃消食
是可以多吃的一些補腎食物。
24樓：匿名使用者
生理性腎虛，是不可以通過藥補而重返青春的
中年人出現腎虛症狀是一種未老先衰，屬病理性腎虛。所謂人未老腳先衰，也是腎虛的表現。現代人為防止未老先衰首先應當加強身體鍛鍊。
25樓：匿名使用者
現代人由於生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少
很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。而老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程。
26樓：匿名使用者
為了有效促進腎臟健康，補充人體需要的營養物質
平時就可以適當進食乾貝獲取裡面充足的營養，這樣身體調節合理，腎臟功能提高，才能維持正常的生命活動，防止身體健康受到威脅。
枸杞補腎嗎？
27樓：姬覓晴
枸杞子能補腎，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；
對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
28樓：推書人湘雪
中醫認為枸杞子能補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強身健體，保長壽。古代長壽老人李慶遠就是靠長期喝枸杞水獲得長壽的，當然前提必須是長期堅持。
枸杞功效：1．延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β－胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2．美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
3．養肝明目。
29樓：民生健康**
枸杞子真的能補腎嗎？單吃枸杞子補腎為什麼沒有起到效果？
核桃生吃能補腎嗎，核桃可以補腎嗎
能。核桃營養成分豐富，有健腦開竅，益智抗衰作用，食用一般以生吃或是幹吃，也可用於榨汁或是熬粥，也要用九合湯直補更快。核桃在生活中都很喜歡吃，核桃能補充腦補營養，起到開智作用，更適合經常用腦，和正處於發育中的小朋友每日定量食用的。護好雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受...
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參精牡蠣片主要是從深海牡蠣提煉出來的精華成分，採用多種天然精華提取物，其中主要包括活性物質煙酸 肉鹼等。具有重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結，收斂固澀作用。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰癧癭瘤 症瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸，煅牡蠣收斂固澀。具有吸收好 時效長 進補溫和的特點。回答牡蠣性味鹹 澀，微...
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痛風飲食的三忌。1 忌飲酒。飲酒是痛風發作的最重要的誘因之一。由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩，同時，乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發酵而成，嘌呤含量非常高。因此，大量飲酒可致痛風發作，長期飲酒可發生高尿酸血癥。...