1樓：保興昌
就得休養，控制活動一週，外用舒筋活血噴劑。
肩膀肌肉拉傷，抬胳膊使勁就疼怎麼辦
2樓：
你可能是在抬舉重物時肩部承受壓力過大導致的疼痛~傷病程度看回復時間~假如是肌肉拉傷的話快點就是五到十天左右回覆~可是如果是肩夾骨軟組織受損的話回覆起來則要的時間長一些~快的話可能一個半月~看損傷程度不定~這幾天要注意觀察肩膀的疼痛程度~肌肉拉傷的話注意休息~不要劇烈運動~很快就回復了~如果是肩夾骨軟組織拉傷的話就要注意了~可以用傷痛噴霧噴於患處再揉撮至微微發熱~使藥消得以發揮~還可以就是去找中醫拔罐把骨頭裡面的瘀血清除一下~還有就是多注意休息~不要做劇烈運動和抬舉重物。不要讓肩部受潮~以免延長回覆時間。
胳膊用力過猛拉傷了，怎麼辦？（好難受呢）
3樓：匿名使用者
肌肉拉傷。一般做很重的體力活，或長時間不動，一下字做很大負荷的運動才會拉傷。
日常中。你可能是過肌肉關，意思是，很長時間不運動，突然沒做熱身就運動而造成。
如果過肌肉關，是無法**的，只能等待天會自然好的，這就是為什麼說要天天運動，這樣。自己的肌肉才不會長時間鬆懈，才不會因過肌肉關而疼痛。
4樓：匿名使用者
軟組織受傷只能休息不能再用力了，要不然會加重的或延長痊癒時間。
買瓶紅花油搽搽效果應該不錯的，或是去做做推拿。
肩膀筋拉傷胳膊抬不起來，手臂抬起來時很痛
5樓：金堤古方國醫堂
肌肉過度疲勞會到導致疼痛，這是肩膀疼的一個重要原因。
但是也無法排除是肩周炎引起的疼痛，頸椎病變也會使肩膀疼痛，**不同其**方法有細微的差別，建議及時就醫檢查，根據**貼膏藥或針灸**。
6樓：
可能是疲勞性損傷，運動量過大造成的，溫水浴、按摩有利於肌肉疲勞的恢復，如果疲勞過度或疲勞後得不到有效的恢復，甚至同時伴有肌肉和肌腱組織的損傷，則可導致區域性組織血液迴圈下降，引起缺血等等，以後要注意運動時間，運動量，運動也不能過於頻繁，超出身體負荷。望採納。
7樓：ufo支援
抽筋了，下次注意一點。
手臂經常抬起來很痛，肩部那一條筋特別痛，怎麼辦
8樓：匿名使用者
買一瓶紅花油先明天抹一些再動一下，然後買一些活血的藥物，吃一些，記住不要過量吃，對身體不好。
用力過猛引起的肩膀疼痛，怎麼辦比較好
9樓：
痠痛還是隻是痛，只是痛就是拉傷，這樣的話不要按摩，只要休息，輕度的幾天就過來了，嚴重的話可能得一個多周吧。痠痛可能是疲勞過度，按摩一下，休息二，三天就過來了。
運動動作幅度太大拉傷筋，肩膀抬起有微疼，多久能痊癒
10樓：匿名使用者
幾天就能好，可以補充點蛋白質一類的食物瘦肉或者魚海鮮類都可以。
上螺絲時，因用力過大，螺絲孔打滑絲了怎麼辦
將原來螺絲孔清理乾淨，將鋸末加少量502膠水抓勻後填充到原螺絲空的位置，填實 壓緊，待乾透以後即可正常將螺絲擰上。取一根牙籤，折成合適的長度，放到孔裡，然後重新打螺釘。技術上說，最好的解決方案就是塗上螺紋密封膠然後擰入，等待螺紋密封膠固化 如果在150攝氏度以下使用的話，建議使用loctite 24...
今天給拜財神爺爺時，插香時用力過大，把香弄斷了，後來又重新進香，沒有斷，求這樣做對嗎
沒有什麼了 你的心是誠的 所以你的行為沒有問題 就算香斷了 也不影響什麼 春節的來歷，民俗收集，家庭幾代人過春節的對比 能否給點詳細的要求？春節的來歷挺好找的，搜下就出來。民俗收集要哪幾個方面的？過春節的對比拿什麼做參照？可以把幾代人的對春節的不同理解 認知 以及民俗表現出來 人1223456789...
鋼琴常用力度記號從大到小排,力度記號由弱到強排序
fff ff f mf mp p pp ppp 還有個sf 中力度標記中強，弱，分別標記為什麼？所有力度記號按強弱排列是怎麼排列的？漸強記號表示為什麼？強 p piano 弱 f forte 漸強 cresc 或 crescendo 力度強弱排序 1 pppianissimo很弱 2 ppiano弱...