1樓：酸甜小辣椒
不知，沒必要按他的方法去烹調吧，不過吃這兩樣確實有營養。
2樓：雲擾龍槐
除了運動和 吃好之外 ，沒有其他方法。
天天在家裡 跳，跳200下，要跳的高，要有質量，每組跳 7到8個。分開時間段跳，不要過度。
3樓：匿名使用者
跳繩嘛 可以長高的。
胡蘿蔔和黃豆一起吃真的可以增高嗎？怎麼吃法？
4樓：匿名使用者
胡蘿蔔：胡蘿蔔，別名紅蘿蔔、丁香蘿蔔、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿蔔等，有地下「小人參」之稱，是傘形二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。胡蘿蔔每100克鮮重含1.
67～毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素a，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。
分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位，可抗癌。
黃豆：大豆（學名：glycine max (l.
) merr）通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90釐米。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
葉通常具3小葉；托葉具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20釐米；小葉寬卵形，紙質；總狀花序短的少花，長的多花；總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花；苞片披針形，被糙伏毛；小苞片披針形，被伏貼的剛毛；花萼披針形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖狀。莢果肥大，稍彎，下垂，黃綠色，密被褐黃色長毛；種子2-5顆，橢圓形、近球形，種皮光滑，有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月，果期7-9月。
黃豆中含有豐富的蛋白質還有鈣，胡蘿蔔中有類胡蘿蔔素，這些營養都可以幫助骨骼發育，對增高很有作用，所以可以吃。還是有可能長高的啊。有的25歲都還可能長高的啊。
身高問題首先應當考慮跟先天遺傳有關，其次考慮跟後天的營養失衡，心理過度壓抑等不利於長高的因素。你這個我建議你到醫院做一個骨骺線檢測，如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。
機不可失！如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。另外注意保證充足的休息時間和質量啊。
多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質量。
多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆，跳高或引體向上等體育運動。
5樓：狗子炕
幾乎不能，胡蘿蔔應該與油接觸，黃豆沒有什麼要求，煮熟就夠了。
大豆營養豐富鈣離子佔到200mg/100g，脂肪含量高20g/100g而且多為不飽和脂肪，很健康，吃多了也不會有什麼害處，還有三種必須脂肪酸：亞麻酸，亞油酸，花生四烯酸。還有大豆低聚糖利於腸道菌群的調節對便秘人群有利。
還有大豆磷脂、異黃酮。
而胡蘿蔔被稱為小人參，有下氣補中的藥效利胸膈腸胃，安五臟令人健食。含有豐富的維a前體物—胡蘿蔔素。但兩者搭配沒有什麼合理之處，從食品角度來說應是糧豆互補。
如果你想提高身高還是鍛鍊加健康睡眠，因為睡眠是人體恢復時間，這是有研究的你可以查查。總之兩者不能讓你提高身高。
6樓：黛妮
可以。胡蘿蔔中含有豐富的維生素c以及胡蘿蔔素都是對人體有益的，大豆中含有豐富的蛋白質和卵磷脂對增高是非常有益的，但要真的想增高的話，首先看是不是還處在骨骼發育期，再一個是要多加煅練才能達到增高的目的。
不是吃多少都能吸收的，人體每天的攝入量是有限的，每天吃73克左右的胡蘿蔔，100克左右的黃豆就足夠了。食用方法：炒蒸均可。但貴在堅持。
7樓：
胡蘿蔔中含有一種維生素可以促進身高增長。
但是不易被人體吸收。
而和黃豆一起吃則可以促進人體吸收。
黃豆炒著吃，胡蘿蔔生吃！
8樓：匿名使用者
我小時侯試過，現在看到胡蘿蔔就想吐了，不過依然很矮~~反正這個方式在我身上沒有用。
那時侯是胡蘿蔔生吃，黃豆炒一下的。因為是偏方，當然不能按常理胡蘿蔔用油脂烹飪什麼的，黃豆也去怎麼怎麼的。要不然那些中藥醫院配來怎麼不讓你燒雞湯啊~拌冷盤什麼的啊~~
9樓：匿名使用者
聽說過這個方法 只是偏方 應該有太好的效果。
10樓：倪牛兒
不知道，但如果行，我一定試。
吃炒黃豆和胡蘿蔔能長高嗎?
11樓：函小苼
吃炒黃豆和胡蘿蔔有助於長高。
黃豆是長個子的「法寶」。黃豆富含的植物脂肪具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。黃豆中含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素，因此黃豆也被稱為「營養之花，豆中之王，田中之肉」。
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
12樓：匿名使用者
吃多了不健康。容易上火，還可能不孕。
有很多人在網上說，他們吃了幾個月，一點用都沒有。
根據美國約翰霍普金斯醫學院研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高，後來在一些不是精神性厭食症的女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。
研究人員解釋這可能是胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的狀況。臨床醫師曾在六位因為吃了過量的胡蘿蔔而導致月經異常的女人上發現，她們的卵巢黃澄澄的，稱為「**般的卵巢」。
看了以上的研究，如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿蔔一根接一根的生吃，是否要想一下，你有可能因而導致**般的卵巢，黃體素分泌減少，導致無月經（停經）、月經異常、不排卵、不孕症的威脅逼近。
13樓：網友
人的個子高矮和遺傳基因有關，也和平時鍛練、營養均衡等有關，吃炒黃豆和胡蘿蔔不一定能長高，但對身體健康還是有幫助的。
14樓：匿名使用者
我就這樣吃過，一起吃的，黃豆是幹炒的那種，蘿蔔是生的，一次20多顆黃豆，50克胡蘿蔔，一般一天吃三次， 也說不出來有沒有什麼特別明顯的效果，我是吃生的胡蘿蔔，吃了有一個月吧，你可以試試，我吃的時候都21歲了，反正也沒有什麼壞處。
15樓：匿名使用者
胡蘿蔔中胡蘿蔔素多，可多吃，增不增高不好說。
吃炒黃豆和吃胡蘿蔔真的能長高嗎
16樓：匿名使用者
只要是你處在生長髮育年齡的、身體健康的青少年（一般女20歲以下，男23歲以下），吃炒黃豆和吃胡蘿蔔，再吃一些各種各樣的食品做到膳食平衡，就能夠長高。
17樓：癮大技術差
黃豆和胡蘿蔔都是比較有營養的食物，但僅憑這兩食物顯然是遠遠不夠的。想要長高的話營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。生活要有規律，睡眠要充足，定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。
會抑制生長激素的分泌。
保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定（別做不利於身體的事）,無憂無愁有利生長髮育。最後，祝你健康平安，幸福快樂！望採納。
18樓：天使的微笑
每天的飲食是葷素搭配，魚蝦肉蛋，豆類食品，蔬菜牛奶和水果。
19樓：佐鳴愛
最主要是補鈣補鋅等，單靠食療沒什麼變化的。
吃炒黃豆和吃胡蘿蔔真的能長高嗎
20樓：蜜伴
未來提升空間高。雲南新東方烹飪學校和雲南師範大學、昆明學院等高校合作，開設有餐飲服務管理大專專業和中餐烹飪中專專業，技能和學歷雙修，不僅就業前景好，在以後的發展中也有很大的提升空間。學廚師就來雲南新東方，你還等什麼！
就業前景好。隨著人們生活水平的提高，吃從過去的填飽肚子到現在的要求品質，這就要求廚師需要更專業，因此近年來中國烹飪人才每年缺口都很大，只要學到了技術，完全不用當心找工作的問題。
工作穩定收入高。優秀的廚師月薪大都都在三至五千元以上，技術精的話薪資還會更高。作為飯店的廚師長、行政總廚，薪資待遇還會更高，年薪數十萬，甚至上百萬元。
同吃胡蘿蔔和炒黃豆長高是真的嗎
21樓：允澤店鋪
不是。要是這樣都能長高，誰都吃去了 我有秘訣長高。
22樓：噬血mg天狼
不是。長高如果靠吃這個，誰都吃去了。
羊肉和胡蘿蔔相剋嗎，羊肉和胡蘿蔔能同時吃嗎？
可以的，羊肉和蘿蔔並不是相剋的食物，它們倆一起吃會使得羊肉更加的鮮美，而且蘿蔔吸收了肉汁也會更加的好吃。在寒冷的冬天吃上一鍋暖暖的羊肉對身體也非常好。把羊肉和蘿蔔同煮，可去除羊肉的羶味，可使羊肉更鮮美，一起吃也是沒有問題的。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白 低脂肪 含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要...
請問土豆炒肉絲 胡蘿蔔片可以隔夜吃嗎？
材料土豆，青椒，紅椒，肉，碼鹽，山芋粉，醬油，料酒做法1.土豆切絲，浸在水中。青椒，紅椒切絲備用。2.豬腰條肉切絲，碼鹽 山芋粉 醬油 料酒，抓勻稍放一會。3.起油鍋，見熱倒入肉絲炒熟裝起。4.另起油鍋，倒入青椒絲爆炒至翠綠，見香，裝起。5.把土豆絲撈起，漓幹，油鍋見熱，倒入土豆絲，馬上倒些醋，翻炒...
胡蘿蔔能和豆角同吃胡蘿蔔和豆角可以一起吃嗎？
可以同吃,一定要把四季豆吵到六成熟時再下胡蘿蔔同炒。不然,豆角不熟容易中毒 胡蘿蔔 水蘿蔔 蘿蔔主瀉 胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食 胡蘿蔔 白酒 一起吃易使肝臟中毒 胡蘿蔔 山楂 胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞 胡蘿蔔 ...