1樓：曹仙
一、可以一起煮。二、這幾樣東西都是有益於身體健康的。紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，為旋花科一年生植物。
不同地區人們對它的稱呼也不同，河南人稱其為紅薯，上海人和天津人稱其為山芋，山東人稱其為地瓜，江蘇南部稱其為山芋其他地區稱其為紅薯而徐州地區稱其為白芋，陝西人稱為紅芋，四川人和貴州人稱其為紅苕，北京人稱其為白薯，江西人稱其為番薯，福建人稱其為紅薯河北人稱山藥或者紅山藥。同一地區不同區域人們對它的稱呼也不盡相同，比如山東大部分地區雖稱其為地瓜，但魯南棗莊、濟寧附近的當地人又習慣把它叫作「芋頭」，而真正的芋頭則被叫作「毛芋頭」。芋頭，中醫認為有開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎等功效，可治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
根據營養分析，芋頭含有醣類、膳食纖維、維生素b群、鉀、鈣、鋅等，其中以膳食纖維和鉀含量最多。黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品，因為它具有高蛋白、低熱量的特性。有機黑豆中蛋白質含量高達36%~40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，還能提供食物中粗纖維，促進消化，防止便秘發生。
黑豆性平，味甘，具有補脾、利水、解毒的功效，對於各種水腫、體虛、中風、腎虛等病症有顯著療效。凡食物中毒或藥物中毒，均可用黑豆汁與甘草煎湯喝，用來解毒。花生，又叫長生果，能健脾胃，飲食難消者宜之。
或雲與黃瓜相反，予曾二者並食，未蒙其害，因表出之。燕麥，性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」薏仁，由於其營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，被列為防癌食品。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。核桃，又稱胡桃，羌桃，為胡桃科植物。
與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的「四大幹果」。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素，對人體有益。核桃也是深受老百姓喜愛的堅果類食品。
2樓：小魚蘋果
燕麥，大麥，小米，花生，核桃，大棗，芋頭可以一起煮粥，再放點冰糖，好喝又營養豐富。
大麥和燕麥是一個東西嗎？大麥小麥燕麥，有何區別
大麥。大麥是有稃大麥和裸大麥的總稱。一般有稃大麥稱皮大麥，其特徵是稃殼和籽粒粘連 裸大麥的稃殼和籽粒分離，稱裸麥，青藏高原稱青稞，長江流域稱元麥，華北稱米麥等。小麥。一年生或二年生草本植物，莖稈中空，直立於土，葉子寬線形，子實橢圓形，腹面有溝。麥籽脫去外殼可磨製或打製成澱粉含量極大的麵粉，是主要糧食...
核桃花生怎麼盤,文玩花生核桃
兩隻手分別抓住一個 花生 的兩端 使勁擰，即可。花生核桃，不是特指某一核桃樹品種來的，是傳統文玩核桃中，異形核桃一大類別裡面的核桃，過去喜歡異形核桃的人，是為了追求更少見到，所以是偏門裡頭的偏門。1 烤箱預熱150度，將花生米和核桃仁放入烤20分鐘，晾涼後去掉花生的紅衣 圖2 2 將花生仁和核桃仁放...
請問各位老師大麥地燕麥，薺菜用什麼藥
防除小麥田闊葉 用氯氟吡氧乙酸，苯磺隆，二甲四氯，氟氯吡丁酯，雙氟磺草胺。防除小麥田禾本科 用炔草酯，啶磺草胺，甲基二磺隆。選擇睛天8度以上，上午11點一下午3點，無風，三天內無雨無降溫，各位老師，大蒜是什麼病，用啥藥 大蒜細菌性軟腐病 大蒜幹腐病 大蒜根腐病等病害都可以引起苗黃 爛根 死棵。預防方...