1樓：匿名使用者
當然是可以補鈣了，但是補不了多少。
不如牛奶吸收的好。
雞蛋黃含鈣嗎
2樓：匿名使用者
雞蛋鈣含量並不高，蛋白含有較多的蛋白質，蛋黃膽固醇含量比較高。而含鈣比較高的食物是牛奶（純奶和酸奶）、豆製品、蝦米等都是。平時可以多吃點這些，也可以喝點葡萄糖酸鈣進行補充。
雞蛋黃可以補鈣嗎
3樓：千衣百順
雞蛋黃可以補鈣的。蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等。也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。
同時含有豐富的蛋白質，並且含有豐富的維生素，其中以維生素a、維生素d、維生素b最多。這些對缺鈣的嬰幼兒童都有好處。
4樓：小花若若
我個人的觀點哈，不一點對。
現在很多專家都說一天幾個雞蛋合適什麼什麼的。
但我以及我周圍的人，都是建議多給寶寶吃雞蛋，當然，生病的時候不要吃多，不好消化會加重病情。雞蛋營養比較豐富，等孩子一歲以後，可以連蛋清一起吃，這樣不容易上火。
我兒子快5個月才新增蛋黃，7個月的時候吃一整個蛋黃，9個月的時候吃2個，11個月就吃3個了，一歲以後都是蛋清蛋黃一起吃。
現在3歲，不是天天吃，但基本隔天一次，每次3個笨雞蛋，因為牙齒小，不喜歡瘦肉，喜歡肥肉，當然也不過量，不然容易拉肚子，不消化。每天雞蛋，麵食，雜糧，青菜，肉，都不缺少，孩子一點都不胖，也不瘦，很健康。
希望對你有幫助。
另：前段時間又看到專家說，蛋黃不會引起高膽固醇……究竟該吃多少，還是自己掌握吧，信專家不如信自己，有時候新的養育方法也不一定完全比老傳統好。
5樓：匿名使用者
我的寶寶也很愛吃，8個月的時候也是一天一個。蛋黃裡有豐富的膽固醇，有利於小寶寶大腦的發育，一天兩個也可以，但是要看寶寶的消化情況，建議寶寶現在開始吃點魚。蛋黃起不到補鈣的作用。
6樓：匿名使用者
吃雞蛋黃最主要的作用是補鐵。如果想補鈣可以往裡面加些蝦米皮一起蒸雞蛋羹。蝦米皮是補鈣最好的。
7樓：
裡面有鈣，但是肯定起不到補鈣的效果，還是買點補鈣的保健品吃吧，我家寶寶吃的是乳加力。
8樓：匿名使用者
小孩子可不要多吃雞蛋黃啊，常吃雞蛋清可以增加蛋白質，要補鈣最好就是多喝奶。
9樓：幽幽生靈
寶寶一天還是吃一個雞蛋把！！
雞蛋黃的膽固醇還是比較高的！一天最多一個！~~
10樓：匿名使用者
合理搭配最生要，不能多吃，看量可行！
要補鈣還是選奶吧，不要急。一步一步來！
雞蛋含鈣多嗎？
11樓：慈蘭夕凰
一般每100克的雞蛋中含鈣56毫克。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作「理想的營養庫」。雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次於母乳。
12樓：革雲德天淑
雞蛋的鈣主要在蛋黃裡。蛋清主要的是蛋白，蛋黃裡的營養極其豐富的，很多人不吃蛋黃，真有點暴殄天物，好的東西不吃，淨吃一些不好的東西。每一百克雞蛋含的鈣質大概在60毫克左右。
鴨蛋的鈣含量比雞蛋還高，每百克鴨蛋所含鈣質在80多毫克。
雞蛋中鈣的含量一般是多少
13樓：灰色人生
一般每100克的雞蛋中含鈣56毫克。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作「理想的營養庫」。雞蛋中含有的營養素對人而言，僅次於母乳。
14樓：匿名使用者
每100克雞蛋的營養成分。
能量114千卡。
蛋白質克。脂肪克。
碳水化合物克。
葉酸微克。膽固醇585毫克。
維生素a234微克。
硫胺素毫克。
核黃素毫克。
煙酸毫克。維生素毫克。
鈣56毫克。
磷130毫克。
鉀154毫克。
鈉毫克。碘微克。
鎂10毫克。
鐵2毫克。鋅毫克。
硒微克。銅毫克。
錳毫克。
15樓：
雞蛋中鈣的含量為(每100克）：56毫克。
雞蛋中各項元素含量如下(每100克）：
16樓：幻紫cx冰晶
您好，雞蛋中每100克，大約含有56毫克左右的鈣，這個量會根據雞蛋的不同品質也會不一樣，56毫克只是一個趨近的數值，希望對您有用，望採納~
17樓：千之為魚
雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.
6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2. 4%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
蛋黃含鈣高還是鋅高
18樓：匿名使用者
般堅含鋅 含鈣豐富 食物含鋅量食物牡蠣、麥芽其瘦肉、蛋黃魚類、牛奶、核桃、花、芝麻、紫菜、物肝臟等要平吃點述食物體發缺鋅現象即使已經缺鋅快補 .
19樓：落花成殤
蛋黃中含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質；同時含有豐富的蛋白質；而且含有豐富的維生素，其中以維生素a、維生素d、維生素b最多。
雞蛋黃含什麼多？
20樓：宗景襲飛薇
蛋黃裡面營養豐富，特別適合小朋友老人補充營養。
蛋黃裡面鈣，鐵，鋅，dha，葉黃……含量都非常高，要說哪個營養多應該是鐵和葉黃素含量更加豐富一些了，鐵可以預防缺鐵性貧血，葉黃素有助於小孩眼睛的發育，所以一般小孩滿4個月只能吃蛋黃不能吃蛋白也是這樣一個原因了。歡迎關注。
一個雞蛋黃中含有多少毫克鈣？
21樓：匿名使用者
一個雞蛋含水71克，蛋白質克，脂肪克，糖克，熱量千焦，鈣55毫克，磷210
22樓：匿名使用者
不同的雞蛋具有不同的鈣質，還更具雞蛋的品種鈣質不同。
雞蛋鴨蛋中含鈣嗎
23樓：話吥哆先生
蛋清的食療作用主要是潤肺利咽，清熱解毒，用於**咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷；雞蛋黃加乳汁適量服用有**驚厥的作用。
1.蛋黃油可治小兒消化不良。
2.蛋黃油外敷可**嬰兒溼疹。
3.蛋黃油製法：雞蛋煮熟，去蛋白，將蛋黃放在小鍋內焙煎、取油。
蛋白質雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。
雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。
24樓：匿名使用者
不含，有大量的蛋白質。
雞蛋黃裡有像蟲卵似的東西,雞蛋黃裡有像蟲卵似的東西
今天吃雞蛋，發現雞蛋黃中間有像蟲卵一樣的東西，細長的，大概幾毫米長，黃色的，一捏不易碎，聚在黃 一團，那是什麼東西啊？今天我也發現這樣的雞蛋我吃了一半，好嚇人，有沒有知道的可以告訴我嗎？這問題確實很難回答，我有一個猜測，請你做好心理準備。可能是最近溫度高，小雞正在形成吧！不知你吃的市場雞蛋是買的還是...
雞蛋黃是白色的是怎麼回事，雞蛋黃上有白色絮狀物是怎麼回事？
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雞蛋黃裡到底含了什么營養成分，雞蛋黃裡到底含了什麼營養成分
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪 卵磷脂 膽固醇等 也含有豐富的鈣 磷 鐵等礦物質 同時含有豐富的蛋白質，而且是高生物價的蛋白質 而且含有豐富的維生素，其中以維生素a 維生素d 維生素b最多。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼，膽鹼通過血液到達大腦，可以避免智力衰退，增強記憶力 醫學專家說卵...