1樓：匿名使用者
米線粉絲會比方便麵好些吧。
方便麵是油炸過的，它的油很久不換一次（因為換了整個生產線就要停產 損失很大）正是因為油炸過，麵餅本身已經吸了油，煮泡時因為面身油炸後有很多小洞洞會再次吸收湯料裡的油，這是它為什麼會讓人發胖的原因。
而米線粉絲不用油炸工序，省掉了那些隱患 不會肥胖。
你可以在煮泡時加一些生菜進去，清淡又有營養，又幫助腸胃「刮」油。
粉包不要全倒進去，如果實在口重就倒一半，你會發現倒一半和全倒進去的味道是一樣的（因為粉包裡的鹽等調味品往往超量，超過了你的味覺閾限，就是你能感覺到最鹹的頂點，超過了這個值再鹹你都吃不出來 往往就這樣攝入了過量的鹽分）攝入過量鹽分一樣導致肥胖。
油包我是全倒進去了。反正我沒怎麼胖，不過少倒點更好吧。
不知道你這個長期吃是指怎麼個吃法，要是一天三頓連著吃那估計吃什麼都會有不良反應，偶爾吃吃沒什麼的，不必太擔心 只要注意加一些蔬菜一起煮就可以。
2樓：匿名使用者
其實都沒有營養，但相比較而言，粉絲和河粉比較衛生一點。但是我建意這些東西還是少吃為好！
米粉、河粉與泡麵中，吃哪個更健康些？
3樓：百小度
本大神推選選擇河粉，原汁原味蒸出來的，絕對的非油炸，好吃又健康。國內現在網上有越南的阮媽媽河粉賣了，可以去買一點。
面、米線、河粉、酸辣粉，同等份量，哪個熱量最高……
4樓：匿名使用者
麵條(煮)的熱量和**功效。
熱量：109 大卡（100克）
分類：穀類，小麥類。
過橋米線的熱量和**功效。
熱量：92 大卡（100克）
分類：小吃甜餅，小吃類。
湯河粉的熱量和**功效別名：煮粉。
熱量：107 大卡（100克）
分類：菜餚，家常菜。
酸辣粉的熱量和**功效。
熱量：191 大卡（100克）
分類：菜餚，四川菜。
5樓：匿名使用者
面的熱量最高，密度大 全是麵粉。
其次 米線，酸辣粉 河粉。
水分最多的 熱量最低。
6樓：摩掣
每次少吃點，就不用擔心熱量。
方便麵,河粉,米線都有很多防腐劑?
7樓：天天0保鮮
河粉和米線差不多的，只是有些地方的叫法不同和裡面新增的澱粉比例不同。新增劑都是有加的，方便麵最多，其他的少點，手工作坊的多數是有毒有害的成分。
8樓：匿名使用者
不能多吃呢，會對身體不好的。
米線、河粉、酸辣粉和旦旦面，哪個熱量最低？
9樓：_拉比
當然是大米作的食物，熱量大小：米（水稻）< 面（小麥）< 玉米。
10樓：
神經病 問這個幹撒子嘛 米線 就是米線 我最喜歡吃的米線。
米線、米粉和河粉有什麼區別
11樓：三姐弟的麻麻
米線、米粉和河粉有以下區別：
1、外形不同。
米粉：以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品。
河粉：是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。不同於「粿條」。
米線：用米制成，長條狀，截面為圓形，色潔白，相比米粉更細。
2、加工工藝不同。
米粉：用清純的灕江水，將桂林優質大米泡漲，研磨化為漿並濾幹，揣成粉團煮熱，然後壓榨出根根米粉，再在水中團成一團，因為經過了反覆揣揉，因此筋力極好。
河粉：將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀即成。手工製成的河粉色白。近來也有店家在其中加入各種蔬菜汁或者水果汁，製成五顏六色的河粉。
米線製作有兩種方法：
其一，取大米發酵後磨製而成，俗稱「酸漿米線」，其工藝複雜，生產費時，然口感好，滑爽回甜，有大米清香，為傳統制法。
其二，取大米磨粉後直接放在機器中擠壓，靠摩擦的熱度使其糊化成型，稱為「幹漿米線」，其曬乾後即為「幹米線」，方便攜帶貯藏。食用時再蒸煮漲發。
3、口感不同。
米粉：質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味。
河粉：白而透明、韌而爽滑、口感極好。
米線：熟透迅速、均勻，耐煮不爛，爽口滑嫩，煮後湯水不濁，易於消化的特點，特別適合休閒快餐食用。
12樓：娛探小張
米線、米粉、河粉的區別，你都知道嗎？快來看看有什麼不同吧。
13樓：米果的媽媽
河粉、米粉、米線都是用大米粉製作的，其口感和軟硬的不同是由於大米粉品種的不同、米粉團（漿）含水量的不同及加熱方式的不同決定的。
1、米線是圓的、一根根。
2、米粉也是，不過比米線大幾號，直徑大。
3、河粉是扁的。
14樓：情薄膚冷
米線是圓的、一根根。
米粉也是，不過比米線大幾號，直徑大。
河粉是扁的。
不過味道沒什麼區別，正如前一位說，都是米做的。
15樓：匿名使用者
在學校了我才知道它們的區別。
米線是圓的、一根根。
米粉也是，不過比米線大幾號，直徑大。
河粉是扁的。
不過味道沒什麼區別，正如前一位說，都是米做的。
16樓：枚飛星
米線，米粉，河粉都是米的面做的，粗細不同而已。
17樓：清海隱士
米線為取大米發酵後磨製而成，較粗，配合湯料口感極佳，一般指雲南米線；
米粉為新增紅薯粉、土豆粉等原料（所佔比例也很多）發酵後磨製而成，較細，使得口感，儲存方式等都與米線有了很大的區別。從口感上，米線多為「水靈筋骨」，而米粉多為「柔綿筋骨」，米線入口較為滑爽，米粉入口較為粘糯（南方地區稱米粉）。
河粉又稱沙河粉，是將米洗淨後磨成粉，加水調製成糊狀，上籠蒸製成片狀，冷卻後劃成條狀而成。前兩者是熱水中煮燙而成，後者是蒸，製作工藝不同。會河粉可作為主食，也可作為冷盤等食用。
18樓：匿名使用者
這個問題已經有人解答的很好了，我就不班門弄斧了。
河粉跟麵條的熱量哪個比較高
19樓：命中註定的
河粉是大米做的，熱量應該一般，理論上面條是白麵做的澱粉含量會高些，相對熱量較高。不過河粉，米粉都是要用油加工，油裡面的熱量是非常非常高的，所以你要**還是考慮吃少油少糖的東西吧。
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